导读： 西瓜皮的作用与功效 1.利尿 2.美白 3.保护血管 4.缓解牙痛 5.修复受损皮肤 6.减肥瘦身 7.清热解毒
西瓜是夏季消暑的首选水果，我们吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉，实际上西瓜皮的功效与作用也是有很多的，下面我们就来看看西瓜皮的作用与功效。
西瓜皮的作用与功效
1.利尿
西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能够促进尿素形成，从而具有利尿作用，对于肾炎水肿，肝病黄疸和糖尿病起到辅助治疗作用。
2.美白
西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。
3.保护血管
西瓜皮对人类血管有明显保护作用，它含有丰富氨基酸和多种微量元素，具有明显利尿作用，而且能加快人体内脂肪和胆固醇代谢，并能增加血管的韧性与弹性，人们把洗净以后的与大米搭配在一起煮粥喝，能让身体吸收丰富营养也能预防高血压与高血脂可以降低心脑血管的发病率。
4.缓解牙痛
中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝，西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，搽于牙痛处，能缓解疼痛。
5.修复受损皮肤
西瓜皮是一种能清热解毒的健康食材，而且具有一定的抗炎和修复作用，夏天炎热天气中，人们皮肤被晒伤时，可以把新鲜的西瓜皮切成薄片以后，直接外敷在被晒伤的皮肤上，能缓解晒伤以后出现了痛痒，而且能让受损肌肤尽快恢复正常。
6.减肥瘦身
因为西瓜皮本身就是一种低热量食材，它含有丰富膳食纤维，能增加人体饱腹感，而且能促进人体代谢，西瓜皮中含有的一些活性成分还能加快人体的脂肪和胆固醇分解，能让它们随身体代谢排出，体外经常食用能让体重明显减轻。
7.清热解毒
因为西瓜皮是一种性质寒凉的食材，人们在夏天时把它洗净以后切成块状与绿豆搭配在一起煲汤喝，能为身体补充大量水分也能预防中暑症状发生。人们在出现中暑以后饮用西瓜皮与绿豆一起煮成的汤还能让中暑症状很快减轻。
相信大家看完上文的介绍后，对西瓜皮的作用与功效已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
冬瓜皮的作用 冬瓜皮的功效与作用
冬瓜皮可用于解暑热，还可用于治疗因上火所致口干舌燥、口渴、头晕目眩，胃火所致口臭、呕吐等症状。冬瓜皮具有很好的利水作用，可用于治疗小便不利、小便短少、水肿等症状。与薏苡仁、黄芩、芦根等配伍使用，具有很好的排除肺痈的作用。
冬瓜皮的功效与作用
了解了冬瓜皮可用于解暑热，还可用于治疗因上火所致口干舌燥、口渴、头晕目眩等，下面来更多的了解一下冬瓜皮的功效与作用
1、治糖尿病。
冬瓜皮还可治疗糖尿病，倘能坚持饮服冬瓜皮汤3-6个月，可使糖尿病患者的“三多”(饮多、食多、尿多)症状得到明显的改善。2、清热解暑。
冬瓜性凉，具有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴，小便短赤，如(《四川中药志》)冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶饮;若治暑湿证，可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。3、抗菌作用。
萹蓄浸出液对某些真菌有抑制作用，对细菌的抑制作用较弱，泽泻能抑制结核杆菌的生长，木通水煎剂及半边莲对多种致病真菌也有不同程度的抑制作用。地肤子水浸剂在试管内对许兰氏黄癣菌、粤杜盎氏小芽胞癣菌等皮肤真菌有抑制作用。
冬瓜皮的禁忌
1、营养不良的人群，以及由于身体营养不良导致出现虚肿症状的人群最好不要使用冬瓜皮这种中药材，避免健康出现异常情况。
2、在平时使用冬瓜皮的时候千万不要长期并且大量的使用，这是因为冬瓜皮性寒，如果长期并且大量的使用容易导致身体出现各种不舒服情况。
3、冬瓜皮也不适合在秋冬季节使用，因为秋天和冬天这两个季节应该进行进补，所以冬瓜皮不适合服用。冬瓜皮适合在夏天服用，能够缓解闷热不舒服以及口干舌燥等热病。
西瓜有什么作用与功效 西瓜的作用和功效是什么
西瓜是夏季最畅销的一种瓜类食品，老少都爱吃。在炎热的夏天，吃上一块冰镇的西瓜，那简直是一种享受。西瓜还可以给小朋友榨西瓜汁喝，西瓜能解暑降温，还能解渴。还有很多有利于人体所需要的营养，那么西瓜有什么作用与功效？西瓜吃多了会怎么样？让我们一起来看看吧。
西瓜的作用和功效。
西瓜的作用和功效可以清热解暑，解渴。西瓜含有大量水分，在急性热病、口渴、出汗、烦躁的时候，吃甜、沙、水分多的西瓜会立即改善症状。西瓜中的糖和盐可以利尿，消除肾脏炎症，蛋白酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，增加肾炎患者的营养。其次西瓜含有能使血压降低的物质，能起到降血压的作用。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
西瓜吃多了会怎样。
西瓜的主要糖分是葡萄糖、果糖，人体容易吸收，健康的人大量摄入血糖，一律升高。对于糖尿病患者来说，西瓜由于体内不能及时分泌胰岛素，维持血糖平衡，吃太多西瓜容易血糖升高。糖尿病患者限制西瓜，如果血糖稳定，建议饭前吃，每次不超过250克，随时监测血糖。
以上关于西瓜有什么作用与功效的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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