导读: 海星怎么吃 一、海星蒸蛋 二、清蒸海星 三、瘦肉海星汤
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海星是一种海洋棘皮动物,长相比较奇特,很多人都不知道海星究竟该怎么吃,甚至有些人都不知道海星是可以食用的,今天我们就来说说海星怎么吃。
海星怎么吃
一、海星蒸蛋
材料:海星、鸡蛋、食盐、香油。
步骤:
1、取3-5个海星蒸熟,取出海星籽,打散备用。
2、磕入两个鸡蛋,搅匀,然后加入适量清水搅匀。
3、将海星籽放入,再加入少许食盐和香油搅拌均匀。
4、将调好的蛋液放入蒸锅中,大火蒸制。
5、待其稍微凝固时,再次将其打散,使海星籽与蛋液充分混合。
6、蒸至完全凝固后,将蒸蛋取出食用即可。
二、清蒸海星
材料:海星、酱油、醋、胡椒粉(可不选)。
步骤:
1、选择厚实一些的海星,将它用清水刷洗干净。
2、然后装入盘中,足面朝上。
3、然后将其放入蒸锅中,开大火蒸15分钟左右,拿出晾凉。
4、将酱油、醋和胡椒粉搅匀成调味汁。
5、将海星从中间掰开,分成瓣。
6、将里面像鱼籽一样的海星肉取出。
7、可以直接食用,怕腥的人群也可以蘸取料汁食用。
三、瘦肉海星汤
材料:海星、瘦肉、无花果、蜜枣、食盐。
步骤:
1、将海星和无花果分别用清水浸泡3-5小时。
2、瘦肉洗净,切成小块备用。
3、将所有的食材放入炖盅中。
4、加入适量清水,隔水炖煮4小时左右。
5、最后加入适量食盐调味即可。
相信大家看完上文的介绍后,对海星怎么吃已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
海星怎么吃
海星是一种海洋棘皮动物,长相比较奇特,很多人都不知道海星究竟该怎么吃,甚至有些人都不知道海星是可以食用的,今天我们就来说说海星怎么吃。
海星怎么吃
一、海星蒸蛋
材料:海星、鸡蛋、食盐、香油。
步骤:
1、取3-5个海星蒸熟,取出海星籽,打散备用。
2、磕入两个鸡蛋,搅匀,然后加入适量清水搅匀。
3、将海星籽放入,再加入少许食盐和香油搅拌均匀。
4、将调好的蛋液放入蒸锅中,大火蒸制。
5、待其稍微凝固时,再次将其打散,使海星籽与蛋液充分混合。
6、蒸至完全凝固后,将蒸蛋取出食用即可。
二、清蒸海星
材料:海星、酱油、醋、胡椒粉(可不选)。
步骤:
1、选择厚实一些的海星,将它用清水刷洗干净。
2、然后装入盘中,足面朝上。
3、然后将其放入蒸锅中,开大火蒸15分钟左右,拿出晾凉。
4、将酱油、醋和胡椒粉搅匀成调味汁。
5、将海星从中间掰开,分成瓣。
6、将里面像鱼籽一样的海星肉取出。
7、可以直接食用,怕腥的人群也可以蘸取料汁食用。
三、瘦肉海星汤
材料:海星、瘦肉、无花果、蜜枣、食盐。
步骤:
1、将海星和无花果分别用清水浸泡3-5小时。
2、瘦肉洗净,切成小块备用。
3、将所有的食材放入炖盅中。
4、加入适量清水,隔水炖煮4小时左右。
5、最后加入适量食盐调味即可。
相信大家看完上文的介绍后,对海星怎么吃已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
海带丝的做法?怎么做才好吃?
食材
海带丝100克食盐适量酱油适量味精适量芝麻油适量蒜适量白糖适量醋适量1.海带丝洗净
2.锅中水烧开,焯烫海带丝
3.捞出过凉水
4.将所有辅料混合调成料汁
5.海带丝沥干水分
6.海带丝沥干水分后放入容器内
7.倒入调好的料汁拌匀
8.再倒入适量的香油
9.拌匀即可
注意事项
海带虽好,但也不可以贪吃
由于海带味咸性寒,因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食;而且吃海带后不应立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收
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