导读: 食材 香菇提前洗净泡发 热油锅下姜葱蒜爆香 下香菇和胡萝卜翻炒 把肉片下锅滑炒至变色 把豆腐下锅煮三分钟左右,让它入味 最后加入水淀粉大火收汁即可 注意事项
食材
水豆腐200克瘦肉80克干香菇10朵油适量盐适量生姜适量大蒜适量香葱适量生抽适量老抽适量胡椒粉适量胡萝卜适量生粉适量1
香菇提前洗净泡发
香菇提前洗净泡发。
瘦肉切片用盐,生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。
把泡好的香菇切丁,胡萝卜切丁,水豆腐切小块,姜切丝,蒜切粒,香葱切小段。
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热油锅下姜葱蒜爆香
热油锅下姜葱蒜爆香。
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下香菇和胡萝卜翻炒
下香菇和胡萝卜翻炒。
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把肉片下锅滑炒至变色
把肉片下锅滑炒至变色。
把泡香菇的水加入锅中,调入生抽,老抽,胡椒粉,和盐,大火烧开。
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把豆腐下锅煮三分钟左右,让它入味
把豆腐下锅煮三分钟左右,让它入味。
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最后加入水淀粉大火收汁即可
最后加入水淀粉大火收汁即可。
注意事项
豆腐不易和草酸过高的食物同食,容易造成结石。豆腐易和肉类,蛋类同煮,这样会提高蛋白的利用率。
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