导读： 1 腹股沟按摩 2 摩击肾府 3 下腹部摩擦 4 摩擦双耳 5 摩击肾府 6 摩揉睾丸五旬男子服壮阳药强奸儿媳称是为安慰她
趁儿子外出打工，公公竟偷偷潜入儿媳房间欲行不轨。被抓获归案后，他竟称，见儿媳心情不好，所以想安慰她一下，为此，作案前两天，他还吃了壮阳药。今天，合肥市肥西县法院开庭审理了这起强奸案。
郭某，男，59岁，肥西人。他的儿子在外打工，常年不在家，他与儿媳(聋哑人)、孙子一起生活。去年10月22日凌晨2时许，郭某起床喝水，发现儿媳房门开着，遂潜入房间，欲行不轨。
儿媳遂反抗，并惊动了孙子，因担心被孙子撞见，郭某这才罢休。被抓获归案后，郭某称，见儿媳心情不好，他想安慰她，为此，在作案前两天，他还吃了壮阳药。庭审中，郭某一直低着头，对于检察机关的指控，他表示，没有异议。
六种按摩壮阳1
腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强男人性欲、提高精力有一定的作用。
2
摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
3
下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
4
摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
5
摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
6
摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
夏季上火吃什么好 八款凉拌菜降火又消脂
夏季上火吃什么好?炎炎夏季，人们普遍胃口不好又容易上火。此时，开胃消食又营养低卡的凉拌菜就是你最好的选择。不仅可以帮你开胃解暑，同时热量极低。，其天然的可溶性膳食纤维帮你吸附肠道中的油脂，促进排毒，缓解便秘，下面小编为大家精选了八款凉拌菜食谱，降火又消脂，一起来看看。
1、龙虾凉面
原料：龙虾、龙须面、西红柿、奶酪、橄榄，米醋3大勺、盐少许、蜂蜜少许、碎甜瓜1大勺、辣椒1大勺、黑胡椒少许、香料少许、橄榄油8大勺、香菜适量、蒜末1大勺。
做法：
①先调酱汁。将所有酱汁材料拌匀，备用。
②水滚，放入龙虾，蒸熟、取出，凉后放入冰箱冷藏，备用。
③龙须面入滚水，煮2分钟，捞起，入冰水漂凉，再捞起，用手捏干水份。取龙虾肉，切小切。西红柿烫一下，去皮，切小块。奶酪也切小块。与所有材料一同摆盘，淋上酱汁。
2、芥末明虾
原料：明虾、小黄瓜、山药、红甜椒、黄甜椒。芥末3大勺、橙汁1大勺、橄榄油2大勺、香橙酒数滴、洋葱末1.5大勺、碎甜瓜1.5大勺。
做法：
①先调酱汁。将所有的酱汁材料拌匀，备用。
②水滚，放入明虾，转到小火，煮至7~8分钟，捞起，凉后放入冰箱冷藏，备用。
③小黄瓜、去皮山药皆切片。红甜椒、黄甜椒切成小小的方块。明虾剖片。一周摆盘，淋上酱汁。
3、青辣软丝
原料：软丝、西芹、红甜椒、黄甜椒、生菜、苜蓿芽青辣椒末2大匙、橄榄油1大匙、白酒醋1小匙、盐少许。
做法：
①先调酱汁。将所有材料拌匀，备用。
②西芹去纤维，切适当薄片。红、黄甜椒切片。软丝切片。
③将所有材料摆盘，淋上酱汁。
小编tips：软丝是东北角岩岸间的特产，肉质脆甜，口感极佳，超市有卖。
4、爽口芹菜丝
原料：芹菜500克，鸡蛋一只。
做法：
①芹菜洗净，擦细丝。
②鸡蛋磕入碗中，搅匀，放锅内煎成饼，取出切细丝。
③芹菜丝、蛋皮丝中调入白糖、白醋、香油，拌匀即食。
5、田间三爽
原料：白萝卜200克，胡萝卜150克，黄瓜150克，盐、味精、白糖、葱油、香油各适量。
做法：
①白萝卜、胡萝卜、黄瓜洗净，用刨片机刨成薄片，改刀成面条状，放冰水中浸泡10分钟捞出。
②把盐、味精、白糖、葱油、香油入碗中搅匀，倒在菜上。
6、炝莴笋丝
原料：莴笋500克，胡萝卜10克，花椒20粒，花生油、盐、味精、糖、米醋各适量。
做法：
①把莴笋去皮洗净，切细丝，胡萝卜切丝;花椒放入油中，制成花椒油，捞出花椒粒。
②把盐、糖、味精、醋搅匀，倒在莴笋丝上，淋上花椒油，装盘上桌。
7、香油芥菜
原料：鲜芥菜500克，白糖、米醋各适量，青萝卜200克，白菜帮三片。
做法：
①鲜芥菜洗净擦细丝，放坛子内加糖100克，米醋20克，青萝卜顶刀切圆片。
②把白菜帮、萝卜片放入坛子口盖严，焖约24小时，取出，淋几滴香油即可食用。
8、鲜泡心里美
原料：心里美萝卜300克，野山椒、白醋、白糖、盐、味精各适量。
做法：
①把心里美萝卜洗净，在菜板上左手按住萝卜，右手执刀，左手滚动，刀跟进，旋转一圈，将萝卜皮旋下，切块。
②把野山椒、白醋、白糖、盐、味精调匀，倒入萝卜皮中拌匀，放保鲜盒中，置保鲜4～5小时，装盘食用。
秋季上火吃什么好 三款凉菜清热降火
进入秋季，虽然渐渐转凉，但是天气很干燥，受到干燥天气的影响，很容易使人上火。那么你知道秋季上火吃什么好吗?今天小编为大家推荐三款降火凉菜帮你清热降火，一起来看看吧。
凉拌苦菊
苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。
原料：苦菊两颗，熟芝麻50克，大蒜瓣3个。
配料：盐，糖，生抽，香醋，香油，辣椒油。
做法
1.蒜瓣切碎末放入一个小碗中。
2.加入盐，糖，生抽，香醋，香油拌均匀。
3.熟芝麻放入碗中备用。
4.苦菊洗净手撕开，加入调好的味汁。
5.在加入少许辣椒油，拌均匀。
凉拌莴笋
莴笋：莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经;具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效;清热去火的美食伴侣。
原料：莴笋250克红椒50克
配料：姜10克，盐2克，黄酒5克，米醋5克，味精2克
做法：
1.莴笋去皮，去叶洗净，切成细丝;
2.笋丝用少许盐腌制后去汁待用;
3.生姜洗净切细丝;
凉拌苦瓜
苦瓜：苦瓜具有清火、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热等病有一定的功效。
主料：苦瓜红椒丝(适量)
配料：姜、蒜、盐、味精、花生油;
做法：
1.将苦瓜洗净一剖为二，刮去内瓤，切成薄片;
2.把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里，片刻后捞起;
3.放入少许盐，然后根据口味放入准备好的甜、酸、辣等调味品，拌匀后即可食用。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
夏季消暑吃什么好 推荐五款食谱透心凉
香瓜的营养价值1香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。
-
夏季养生吃什么好 五款清凉食谱开胃降暑
夏季养生食谱有哪些?吃不下东西，会伤害肠胃，所以夏季多多少少也要吃点东西，那么夏季吃什么能开胃降暑呢?调料：料酒、生抽、糖、橄榄油、陈醋、芝麻酱、凉开水各适量清凉杂果鸡丝凉面的做法1、花生小火烘至表皮金黄，放凉后去皮碾碎，蜜桃、西瓜切细条备用。3、生抽、糖、陈醋、芝麻酱、凉开水各适量调成拌面的酱汁。
-
夏季吃什么菜好 11种当季蔬菜清凉消暑
下面给大家介绍11种食疗蔬菜，清凉消暑，一起来看看吧。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。10、佛手瓜合掌瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食能增强人体的抵抗力。11、芦笋芦笋性味甘寒，有清热、利尿功效。6月吃什么蔬菜好?上面为大家介绍了适合夏季吃的11种蔬菜，这些蔬菜营养丰富，很适合夏季吃。
-
夏季吃什么降火 五款夏季食谱降暑去火
夏季吃什么降火?炎热的夏季，很多人都会有出现口渴、目赤、头晕的感觉，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等上火现象，那夏季吃什么才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些含水量较高或者性凉的蔬菜，苦瓜、黄瓜、茄子等等，这些正是应季蔬菜，物美价廉，还能降暑去火。
-
夏季吃什么清热 八款凉菜让你透心凉
夏季吃什么清热?进入夏季，烈日炎炎，高温难耐，这个时候最适合吃凉拌菜，但凉菜的品种有很多，那么夏天吃什么凉菜好呢?凉拌黄瓜、凉拌藕片、凉拌金针菇下面小编为您介绍最适合夏季食用的八道凉菜。经常吃芹菜能增强抵抗力，尤其在夏季，人们容易出现咽喉疼痛、口腔溃疡、心烦等症状，吃凉拌芹菜可起到一定的缓解作用。和热炒相比，土豆焯水后凉拌，清脆可口，如醋拌土豆丝。
-
冬季吃什么蔬菜好 常吃这五种蔬菜清火又润肺
秋冬季节天气干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、眼睛干涩的作用。菜花：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素来有“色白入肺”之说，秋冬季是呼吸道感染疾患多发季节，菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
-
冬天吃什么菜最好菜谱 冬天适合吃什么菜
许多人到冬季很容易感冒，并且体内湿气也十分重，实际上我们在冬季能够根据饮食搭配来调理人体，有一些菜是特别适合在冬季吃的，对我的身体有许多益处和功效，那么冬天吃什么菜最好菜谱？接下来就为大家介绍。冬天吃什么菜最好菜谱1.南瓜冬天气候干冷，感冒多发，多吃像南瓜一样富含维生素a和E的食品可以有效缓解干燥症状，增强机体免疫力。南瓜中含有丰富的维生素B12，而人体缺乏B12会引起恶性贫血，这时吃些南瓜是
-
夏季宝宝吃什么 可适当吃凉性蔬菜
1、多吃凉性蔬菜夏天对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。鲜苦瓜剖开去瓤，与茶同煎或冲泡饮用，可防治中暑发热。这时多吃些杀菌蔬菜，可预防疾病。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。
-
夏季吃什么清凉降暑 四款食谱清爽透心凉
丰富的钙含量让虾皮成为缺钙者补钙的较佳途径，老年人尤其应该多吃，可以预防骨质疏松等症。同时，还能减少盐的摄入量，可谓一举多得。不过，值得提醒的是，由于虾皮含钙量丰富，因此最好不要晚上吃，以免引发尿道结石。
-
夏季降火吃什么 五款美食推荐你
夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状。夏季上火可通过饮食调节，且食疗有独特的效果。五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。另外，在平时的茶饮中，薄荷茶，乌龙茶，苦丁茶都是夏季败火茶品的不二选择，祝各位去火成功。
-
冬季进补吃什么 四种平民菜最适合冬补
冬季天气非常寒冷，很多人选择在这个时候进行进补，那么，我们冬天适合吃什么样的食物来补充身体所需的能量呢?据营养专家介绍，有很多价格便宜的平民菜就非常适合冬补，它们有很好的养生助长寿的食疗功效，下面给大家介绍冬季进补的食物，一起来看看。维生素E是一种抗氧化剂，能阻止机体内氧化过程，有助长寿，因此多吃菠菜对延缓衰老有不可估量的作用。
-
夏天适宜吃什么 几款凉拌菜的做法
夏天不少人喜欢吃凉菜，因为热菜吃的大汗淋淋的感觉实在很不好家常凉拌菜有哪些做法?今天小编给你介绍几道适合夏天吃的凉拌菜。过量的摄入铝离子会使人痴呆。因此，凉拌粉丝虽是盛夏开胃解暑的一道佳肴，却不可多吃。2、将蒜泥、麻酱、酱油、食盐等拌在一起倒在芹菜丝上再浇上红油、香油拌匀即可食用。3、将白糖、食盐、味精倒在盘内三丝上，淋入食醋拌匀即可。
-
夏季三款凉拌菜食谱 防暑清热降火气
不妨从饮食下手，宜多吃一些清淡的食物，凉拌菜是不错的选择，下面小编就给大家推荐三款凉拌菜食谱，美味清凉，防暑降火，大家不妨多吃，下面就一起来看看吧。凉拌苦菊苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。
-
冬季来临养生吃什么好？ 最适合冬季的蔬菜有哪些
最适合冬季的蔬菜有哪些冬天被称为是“养脏”的最佳时机，小编下面先给大家介绍介绍哪些蔬菜比较适合冬天多加食用的吧。银杏果实中的内核部分为白果，又因白果的外壳呈白色而称为银果。对降低心脏疾病以及肿瘤病发十分有利。8红薯系粮食中营养较为丰富的食品。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
-
夏天吃什么凉菜好 九款凉菜清凉开胃
夏天吃什么凉菜好?夏季天气炎热，是最适合吃凉拌菜的季节，凉拌菜清凉开胃，凉菜的品种有很多，那么夏天吃什么凉菜好呢?经常吃芹菜能增强抵抗力，尤其在夏季，人们容易出现咽喉疼痛、口腔溃疡、心烦等症状，吃凉拌芹菜可起到一定的缓解作用。和热炒相比，土豆焯水后凉拌，清脆可口，如醋拌土豆丝。
