导读： 胃糜烂吃什么东西养胃 1.糯米粥 2.山药莲子粥 3.蜂蜜水 4.卷心菜汁 5.银耳红枣粥
现在，很多人都有胃糜烂的情况，这对身体健康是极为不利的。平时要多注意调养才好，通过饮食来调养是常见的方法。那么胃糜烂吃什么东西养胃呢？接下来一起来看看吧。
胃糜烂吃什么东西养胃
1.糯米粥
我们平时出现胃糜烂的时候，可以煮一些糯米粥来喝，这样的话对我们的人体是有很好的功效，而且不会给胃造成很大的负担，因此当出现胃糜烂的时候喝一些糯米粥是非常好的。
2.山药莲子粥
材料：山药100克，莲子20克，粳米100克。
做法：山药去皮洗净，切块，莲子去芯。与粳米一并熬粥即可食用。
功效：补脾益胃。适宜胃糜烂者食用。
3.蜂蜜水
蜂蜜本事用清热解毒的功效的，因此多喝蜂蜜水的话，对于胃糜烂也是有非常不错的疗效。当然我们不要喝的太甜，太甜的话又会导致胃酸分泌过多，应该稍微放一点蜂蜜就可以了。
4.卷心菜汁
材料：卷心菜500克。
做法：将新鲜的卷心菜洗净后，放入榨汁机榨汁，每次服用150毫升，每分2次，饭前加热温服，10天为一个疗程。
功效：清热缓急止痛，促进胃黏膜修复，适用于胃糜烂伴胃痛者饮用。
5.银耳红枣粥
材料：银耳20克，红枣10枚，粳米150克。
做法：一并放入锅中煮粥即可。
功效：益气补血、健脾和胃。
通过对上文的阅读，相信大家对胃糜烂吃什么东西养胃已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
糜烂性胃炎吃什么食物好 糜烂性胃炎吃啥食物好
糜烂性胃炎吃什么食物好？过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物都不是糜烂性胃炎患者的选择，那么糜烂性胃炎吃什么食物好呢？下面 小编为您介绍。
糜烂性胃炎主要表现为各种类型的胃脘部疼痛、上腹胀满，甚至有些还有少量的胃出血。通常情况下只要积极配合治疗都是能够痊愈的，但若是不加以重视，极有可能转化为慢性萎缩性胃炎，造成严重的后果。对于糜烂性胃炎的治疗以饮食调理为主。
糜烂性胃炎吃什么食物好？
糜烂性胃炎患者应注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主，例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。
你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。伴有缺铁性贫血者，可适量选用鸡蛋、瘦肉、猪肝等。
在平时饮食中尽量做到清淡，少油腻、脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。
糜烂性胃炎的饮食禁忌
1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。
2、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
3、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
4、增加纤维素的摄取。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
5、控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。
6、少喝牛奶。长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。
糜烂性胃炎的食疗方法
1、木瓜米醋汤：木瓜500克，生姜30克，米醋50克。上述食物共同放入砂锅内，加适量水煮成汤。每2天服1剂，每剂分三次服完，可常服食。
2、胃糜愈安汤：由白芍、甘草、车前草、赤石脂、旱莲草、血余炭等十几味苗岭天然野生药材融合而成，能很好的镇痛止血、消炎杀菌、生肌濡胃、标本兼治，适用于糜烂性胃炎患者。
3、土豆粥：新鲜土豆250克（不去皮），蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。
4、仙人掌猪肚汤：仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。功效行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。
需要提醒患者的是，日常生活中，尽量避免摄入对 胃黏膜刺激、损伤的药物或饮食，如过酸过辣的食物等，还要减少食盐的摄入。三餐定时定量，细嚼慢咽。戒烟、禁酒，同时避免熬夜，养成良好的生活习惯对胃部疾病的康复具有重要意义。
胃病是现代人的常见病，很多人觉得没什么，痛了忍忍就好，但是，久了就会导致更严重的疾病，甚至危及生命。所以，平时我们应该多注意胃部的保养。怎么保养呢？小编为您介绍11条养胃习惯。
胃糜烂吃什么食物好
胃糜烂是指胃黏膜破损，浅表性胃炎的一种。患者日常的饮食对病情发展有关键作用，那么胃糜烂吃什么食物好呢？看看下面的推荐吧。
胃糜烂吃什么食物好
1.蜂蜜
很多人都知道蜂蜜是可以养胃的，天然的蜂蜜当中含有葡萄糖、果糖、有机酸等营养成分，对胃粘膜的溃疡面是有保护作用的。
2.莲藕
莲藕作为一种较为常见的食材，不仅做法多样，而且口感很好，易于消化，其富含淀粉，能够有效的促进肠胃蠕动，所以胃糜烂患者可以多吃一些莲藕，一般来说，胃糜烂患者吃莲藕应该以熬汤为主。
3.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，对修复受损的胃黏膜有一定的效果。但是也有朋友对纯奶特别是全脂牛奶有不耐受，可能会出现喝完以后有胀气或者肠鸣等情况，近年研究表明饮牛奶后胃酸分泌将增加30%，所以，如果是胃病的朋友喝纯奶后不适感严重，可以喝酸奶，酸奶有助于消化，但是要在常温下面放置一会再喝，有利于吸收。
4.鸡蛋
鸡蛋虽好，每天吃一个就可以了，对于鸡蛋来说，保护胃黏膜的营养成分在蛋黄里面。蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。可以每天吃一个水煮蛋，炒鸡蛋可能太油腻了，不利消化吸收。
5.红枣
红枣虽然皮质坚硬不好消化，但是红枣具备补脾益胃的功能，所以胃糜烂患者可以将红枣水煮去皮，然后煮粥食用，这样吃既容易消化又营养丰富。
6.粥类
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
通过上文的介绍，相信大家对胃糜烂吃什么食物好已经有了大致的了解了，希望以上内容可以帮助到你。
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