导读: 海带泡多久合适 泡海带的方法 海带隔夜还能吃吗
海带是一种营养价值很高的海藻类植物,一般常见的海带是晒干的,干海带不能直接吃,需要浸泡后才能食用。那么海带泡多久合适呢?接下来一起来了解一下吧。
海带泡多久合适
一般来说,海带浸泡的时间是根据海带的质地和含砷量来决定的,如果是质地比较嫩,含砷量较低的海带,那么浸泡的时间不用太长,大概10-12个小时即可;如果是质地比较硬,含砷量多的海带,则要适当多泡一会儿。
另外,还有一个就是,干海带泡发后有了足够的水分,水分会加快食物的变质的速度,一般泡发的海带顶多能泡2-3天,再长就会变质了。
泡海带的方法
1、准备干海带,取适量干海带,先不要直接泡,而是放在蒸锅中,蒸锅中放入充足的水,防止烧干锅,大火蒸20-30分钟,关火后再焖10分钟。
2、海带落凉后从蒸锅中取出,准备一个干净的容器,放入适量水,把蒸好的海带放入容器中,让水没过海带,浸泡10-12个小时,中间注意要换2-3次水,顺便把泥沙清洗掉。
3、浸泡好后,取出,如果海带是软硬适中,颜色呈墨绿或者褐色,海带肉比较厚,那就说明泡好了。需要注意的是,海带的泡发比例一般在1:4-1:5左右,一斤干海带泡发方法正确的情况下能泡出4-5斤的鲜海带,因此要注意选择合适的容器大小。
海带隔夜还能吃吗
海带隔夜还能吃。一般情况下没问题的,它不属于绿叶性蔬菜,同时冷鲜保存,尽量时间不要放太长。在存储条件合理的情况下,最好当天做当天吃,这样既使营养成分不流失以及食物的新鲜。
通过对上文的阅读,相信大家已经了解了海带泡多久合适,此外还介绍了泡海带的方法及海带隔夜还能吃吗,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
海带泡多久合适 泡海带的方法
海带是一种营养价值很高的海藻类植物,一般常见的海带是晒干的,干海带不能直接吃,需要浸泡后才能食用。那么海带泡多久合适呢?接下来一起来了解一下吧。
海带泡多久合适
一般来说,海带浸泡的时间是根据海带的质地和含砷量来决定的,如果是质地比较嫩,含砷量较低的海带,那么浸泡的时间不用太长,大概10-12个小时即可;如果是质地比较硬,含砷量多的海带,则要适当多泡一会儿。
另外,还有一个就是,干海带泡发后有了足够的水分,水分会加快食物的变质的速度,一般泡发的海带顶多能泡2-3天,再长就会变质了。
泡海带的方法
1、准备干海带,取适量干海带,先不要直接泡,而是放在蒸锅中,蒸锅中放入充足的水,防止烧干锅,大火蒸20-30分钟,关火后再焖10分钟。
2、海带落凉后从蒸锅中取出,准备一个干净的容器,放入适量水,把蒸好的海带放入容器中,让水没过海带,浸泡10-12个小时,中间注意要换2-3次水,顺便把泥沙清洗掉。
3、浸泡好后,取出,如果海带是软硬适中,颜色呈墨绿或者褐色,海带肉比较厚,那就说明泡好了。需要注意的是,海带的泡发比例一般在1:4-1:5左右,一斤干海带泡发方法正确的情况下能泡出4-5斤的鲜海带,因此要注意选择合适的容器大小。
海带隔夜还能吃吗
海带隔夜还能吃。一般情况下没问题的,它不属于绿叶性蔬菜,同时冷鲜保存,尽量时间不要放太长。在存储条件合理的情况下,最好当天做当天吃,这样既使营养成分不流失以及食物的新鲜。
通过对上文的阅读,相信大家已经了解了海带泡多久合适,此外还介绍了泡海带的方法及海带隔夜还能吃吗,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
夏天泡脚多久合适
夏天泡脚在15~20分钟左右比较合适,对于身体健康有一定的好处。
泡脚对人体健康有很大的好处,泡脚能够扩张局部毛细血管,促进血液循环,有利于身体健康,适当泡脚对人体有一定益处,但泡脚的时间不宜过长,一般夏天泡脚的时间在15~20分钟左右最合适,因为泡脚会促进人体的血液循环,能够使心率加快,如果泡脚的时间过长会加重心脏的负担,由于在泡脚时下肢的效果扩张,血液会流向下肢,部分人群可能会因为脑部供血不足而感到头晕,建议避免饭后立即泡脚,否则会导致消化系统血流减少,影响身体健康。
并且脚部如果长期处在水中,容易导致脚部皮肤褶皱,所以泡脚的时间尽量控制在15~20分钟左右比较合适,以免出现一些不良反应,导致出现不必要的危害,影响身体健康。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
泡脚水温多少度合适
泡脚水温多少度合适泡脚水温最好控制在40℃左右为宜。因为在泡脚时,水温太低达不到泡脚的效果。水温过高,可能导致脚部的血管扩张过度。所以要尽量控制自己的泡脚水温度。按压涌泉穴几分钟,可以更好地促进足底血液循环,改善睡眠,还可以护肾。上面就是为大家介绍的泡脚水温多少度合适相关知识,此外还介绍了如何正确泡脚,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
-
泡脚水温多少度合适 如何正确泡脚
天气越来越冷,很多人都会通过泡脚的方式来暖身,消除疲劳,提高睡眠质量。所以,泡脚是对我们身体是有益的。那么泡脚水温多少度合适呢?接下来就来看看吧。泡脚水温多少度合适泡脚水温最好控制在40℃左右为宜。因为在泡脚时,水温太低达不到泡脚的效果。水温过高,可能导致脚部的血管扩张过度。大量的血液会向人体下肢流动,对于身体重要器官都十分不利。所以要尽量控制自己的泡脚水温度。如何正确泡脚1.选对泡脚桶泡脚时
-
深覆合带牙套多久见效
深覆合带牙套多久见效,与错颌畸形的复杂程度有关。乳恒牙替换期或恒牙早期,形成深覆颌时,可以佩戴上颌平面导板,压低下前牙,使后牙伸长,减轻覆颌深度,约需3~6个月起作用。恒牙列形成深覆颌时,需要拔除智齿及双尖牙,佩戴固定或隐形矫治器,牵引前牙向远中移动,排齐牙列,整平牙弓,约需6~9个月。可以在上颌前部植入支抗钉,压低临床牙冠,改变唇倾度,会在矫治10~12个二个月后看到效果。尽早矫治,可以取得良
-
拔智齿后冰敷多久合适
拔智齿后48小时内可以冰敷,要冰20分钟歇20分钟。在临床上普通牙的拔除术后很少进行冰敷,因为智齿拔除的时候创伤比较大,尤其进行翻瓣拔除、去骨时,有骨创的时候病人的术后肿胀是比较厉害的,这种术后肿胀严格的讲并不是感染,但是会给患者带来很大的不适,病人会开口受限、进食困难,所以除了消炎镇痛以外,建议病人冰敷。一般48小时内是可以冰敷的,临床上冰敷可以用冰袋,太凉容易引起冻伤,所以冰敷要裹上毛巾或者布
-
补牙后多久装牙套合适
补牙后不一定都需要做牙套,如果需要做牙套,做完根管治疗的牙齿常规是7~10天,7~10天的目的是要观察根管治疗后患者的反应。因为做完根管治疗后患者可能持续有反应,也可能是有侧支根管遗漏了,也可能是在治疗过程中根尖有刺激,这时要多观察一段时间,以免将来取了牙套之后再出现问题,后期还要把牙套取出来重新治疗,是比较麻烦的。还有一种情况是病人出现了牙隐裂做根管治疗,这一部分患者在做完根管治疗以后要尽早的做