导读： 小菊花茶的功效与作用 1、保护心血管 2、抗肿瘤 3、免疫调节 4、养肝明目 5、清热解毒 6、消除疲乏
小菊花茶就是菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。那么，小菊花茶的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
小菊花茶的功效与作用
1、保护心血管
菊花总黄酮可对抗缺血再灌注引起的心肌损伤，能抑制MIRI引起的脂质过氧化损伤，有效防止血栓形成，从而促进MIRI的恢复。
2、抗肿瘤
菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有细胞毒活性，通过抑制肿瘤细胞的生长而发挥抗肿瘤作用。
3、免疫调节
菊花多糖及绿原酸可刺激肠道淋巴细胞分泌TNF-α、INF-γ，提高细胞免疫，从而发挥免疫调节作用。
4、养肝明目
中医认为，菊花入肝经，其味甘苦，性平，具有清热祛风、平肝明目的功效，清明前后，可以喝喝菊花茶，能有效清肝火，平肝阳，祛肝风，对于缓解眼睛迎风流泪、多眵、视物模糊等不适及肝阳上亢导致的头痛、头晕等具有一定作用。
5、清热解毒
菊花茶性寒凉，具有清热解毒、驱邪降火的作用，夏季饮用，可以有效清热消暑，菊花茶因此适宜暑热、风寒头痛、低热者。
6、消除疲乏
菊花茶有淡淡的清香，其独特香气可解除人体疲乏，放松身心，长期饮用菊花茶有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用，对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的疗效。
以上即是对小菊花茶的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
菊花茶的功效与作用
菊花茶是大家日常生活比较常见的一种花茶，大家可能都知道上火可以喝菊花茶，但是菊花茶的作用可不止下火这一个，那我们今天就一起来看看，菊花茶都有哪些功效与作用？
1.防辐射
菊花茶具有防辐射的功效，特别适合一些长时间面对电脑的工作族们，电脑的辐射是比较严重的，菊花茶刚好能解决这个问题。在日常生活中也要多喝菊花茶，能够有助于抵抗、防止电脑的辐射。
2.抗衰老
很多人人有管菊花茶较为保健茶，并且菊花茶也是很多女性非常喜欢的一种茶类，菊花茶本身是具有抗衰老的功效，常喝常年轻。
3.杀菌消炎
还有菊花茶也具有杀菌消炎的功效。平时多喝菊花茶对我们的身体有很大的好处，像是可以提高身体的免疫能力。能够很好的抑制多种病毒和细菌的侵害，比如我们嗓子发炎的时候，就可以多喝菊花茶，以达到杀菌消炎的作用。
4.清肝
菊花茶的主要功效之一，清热去火，清肝解毒，简单又直接，让我们不得不爱上它。
5.明目
眼睛的重要性大家都知道，从小我们在学校就会做眼保健操，但身边的人仍然越来越多的近视，因为现代化电子产品太多了。而多喝菊花茶能够起到保护眼睛，明目的作用。
6.利水
菊花茶能去除身体中多余的水分，先用化妆棉沾上菊花茶，然后擦拭到眼睛四周，其他部门也是同样的操作，这样能够很快消除身体的浮肿。
7.祛湿
体内湿气太重了，可以泡喝一杯菊花茶，慢下来，放松心情缓解疲劳。
8.预防心脑血管疾病
经常喝菊花茶的人，能够降低身体、血液中的胆固醇，这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说，菊花具有扩张冠脉的作用，这样的功效能够增加冠脉的流量和流速，具有很大的意义。
9.治疗便秘
治疗便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力。而我们菊花茶中就物质，叫丹宁，它能够让我们身体的便秘情况得到缓解，日常经常喝菊花茶，也能够起到预防的效果。
相信通过这篇文章，大家对菊花茶的功效与作用有了一定的了解，那是不是有人要问，菊花茶的功效这么多，简直百利而无一害呀，我们是不是可以天天喝呢，最后，我要告诉大家，虽然喝菊花茶好处很多，但是，凡事讲求一个适量，适量是最好的。
菊花茶的功效与作用 喝菊花茶有什么好处
菊花茶是我们日常生活当中比较常见的一种茶类，因为本身的味道香甜可口，有怡人的香气，广受群众的青睐。菊花茶的功效与作用有很多，今天就为大家一一揭晓。
菊花茶的功效与作用
1.防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
2.防辐射
菊花茶具有防辐射的功效，特别适合一些长时间面对电脑的工作族们，电脑的辐射是比较严重的，菊花茶刚好能解决这个问题。在日常生活中也要多喝菊花茶，能够有助于抵抗、防止电脑的辐射。
3.明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
4.治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
5.预防心脑血管疾病
经常喝菊花茶的人，能够降低身体、血液中的胆固醇，这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说，菊花具有扩张冠脉的作用，这样的功效能够增加冠脉的流量和流速，具有很大的意义。
6.清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
7.防铅中毒
有研究发现，菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅。此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
以上就是菊花茶的功效与作用的介绍，若是出现便秘、胆固醇高以及想要皮肤湿润的话，可以常喝些菊花茶。但是也要注意，脾胃虚寒的朋友最好少喝一些，菊花茶也不可长期的大量饮用。
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