导读: 同房干涩吃什么调理 1.补充维生素的食物 2.含水分高的食物和水果 同房干涩什么原因引起的 1.体内的激素水平过低 2.情绪影响 3.肝脾功能不佳
生活中有不少女性出现阴道干涩的情况,阴道干涩直接会导致性生活质量下降,会影响到夫妻性爱生活,为了改善这个问题很多女性也尝试了不少办法但都无济于事,今天我们就来讲讲同房干涩吃什么调理。
同房干涩吃什么调理
1.补充维生素的食物
同房干涩之后可以多补充维生素b22的食物,比如奶制品、豆制品、动物肝脏、胡萝卜等这些都可以恢复阴道液体分泌情况,改善阴道干涩情况。
2.含水分高的食物和水果
如果阴道缺水了之后卵巢功能会衰退,刺激性水平会下降,长时间干涩就会出现阴道黏膜萎缩,影响阴道的润滑度,所以改善阴道干涩就需要多补充水分才行,也可以多吃一些补充水份的水果,比如苹果,橘子等含水分足的水果。
同房干涩什么原因引起的
1.体内的激素水平过低
如果女性身体内雌激素水平过低,就会导致阴道分泌的液体减少,从而出现同房干涩的现象。雌激素水平过低可能是黄体功能不全引发的,也可能是精神压力过大的缘故,建议女性积极的就医检查。
2.情绪影响
比如说内心有一定的恐惧感,或者是身体不舒适根本不想同房,就会导致阴道干涩。还有一些夫妻不注意同房之前的调情,这样女性的情绪很难达到兴奋状态,这也会出现阴道干涩的现象。具体的原因是因人而异的,建议女性视情况而定。
3.肝脾功能不佳
脾虚会导致津液不足,因此阴道分泌的液体也会减少。这种情况下建议女性找中医调理,自己的肝脾功能恢复正常,阴道干涩的现象也就能够缓解。
看完上文的介绍后,相信大家对同房干涩吃什么调理已经有了自己的认识了,此外还介绍了同房干涩什么原因引起的,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
产后同房时太干涩了是为什么
产后同房太干涩了有多种原因:
第一、体内的内分泌失衡,因为很多女性如果阴道出现干涩是因为缺少雌激素引起。顺产完后卵巢的功能下降,分泌的雌激素减少,导致体内的内分泌失调。为避免这种情况可以采取规律饮食,保持睡眠的质量,多补充水果、蔬菜等营养物质,尽量调节好内分泌。
第二、饮食要均衡,因为当缺少维生素B2时也会导致阴道干涩,还可能会引发皮肤干燥,可以多吃水果,增加体内水分,保持饮水量,避免劳累。
第三、避免经常清洗阴道,孕妇在生产完后会经常使用阴道洗液来给阴道做清洗,过度使用洗液可能会破坏生殖道的酸碱平衡,反而引起阴道干涩、不适等。
肺部不好吃什么调理 调理肺部吃什么食物好
因为环境污染或者不良的生活习惯,很多人会有肺不好的情况。肺是呼吸系统,肺部出现问题,会危及生病,清肺护肺是必要工作。下面我们来看看肺部不好吃什么调理。
肺部不好吃什么调理
1.梨子
梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”,具有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效。对肺部、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用,还有助于消化、促进食欲。
2.荸荠
荸荠煮熟可作水果食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。
3.枇杷
中医认为,枇杷性凉,有润肺、清肺之功,治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰,或中青年肺结核咳嗽、咯血,可每日生食枇杷数枚,或用枇杷15枚煎汤,早晚分服。枇杷不仅利肺气,还能“润五脏”。
4.苹果
苹果是一种很好的水果的,苹果还有健脾养胃的功效的,经常的吃一些苹果对于肺是很好的。
5.柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。
6.无花果
无花果性味甘平,入脾、大肠二经,具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用,主治肠炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黄疸、咽喉痛肿、痔疮肿痛等症。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。
7.杨桃
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分,如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大,它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。
上面就是为大家介绍的肺部不好吃什么调理相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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