吃香蕉的禁忌

导读: 1、香蕉不能与哈密瓜同吃 2、香蕉不能与土豆同吃 3、香蕉不能与阿司匹林 4、香蕉不能与牛肉 5、香蕉不能与芋头

香蕉营养丰富,香甜可口,是老少咸宜的水果。身为吃货的你,或许总会想着如何五花八门地搭配香蕉的吃法,让自己吃得更开心和满足。可是吃香蕉的时候,你会不会一不小心就搭配错了呢?

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1、香蕉不能与哈密瓜同吃

香蕉和哈密瓜中都含有很高的钾元素,因为肾病患者排钾困难,如果哈密瓜和香蕉的钾元素相结合,钾元素则摄入过多,会增加肾脏的排钾负担,导致患有肾衰竭或者有关节疾病的人加重病情,因此肾病患者要注意了!

2、香蕉不能与土豆同吃

如果香蕉和土豆两种食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,会发生化学作用并产生一定的毒素,这些毒素会导致你长斑。虽然偶尔一起吃一次两次也没有关系的,是不会马上长雀斑的,但时间长了就会见作用。

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3、香蕉不能与阿司匹林

很多人吃完药物都喜欢吃一些水果,要注意的是:阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,会减少初期药物的吸收速率。

4、香蕉不能与牛肉

香蕉不能与牛肉同食,因为同吃不易消化,容易产生胃绞痛。牛肉属于高热量、高蛋白的食物,遇到香蕉后更不容易消化,所以香蕉与牛肉同食容易产生胃绞痛。

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5、香蕉不能与芋头

香蕉和芋头同吃容易产生腹胀。芋头是一种淀粉含量很高、不好消化的食物,如果与香蕉同吃,会与香蕉的鞣酸引起肠胃不适,容易造成腹胀。

以上就是关于吃香蕉的禁忌的分享,希望对大家有所帮助!

吃香蕉的五大禁忌

香蕉是人们家中经常会吃到的水果,香蕉本身也有着较多的养生功效,但是食用香蕉有什么样的禁忌呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。

吃香蕉的五大禁忌

1、未熟透的香蕉易致便秘

大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。

2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此,香蕉不宜过量食用。

3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟时才采摘,味道不好,看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后,被贮存时的温度要求也较高,一般为11--13摄氏度,而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右,最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中,易被冻坏,放一天就会变黑,且质变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂。

4、忌空腹食用香蕉

我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

5、香蕉搭配禁忌

香蕉+酸牛奶:同食易产生致癌物;香蕉+土豆:同食会引起面部生斑;香蕉+芋头:同食会引起腹胀,中毒;香蕉+甘薯:忌同食。

以上即是对香蕉五大禁忌的介绍,食用香蕉的时候一定要注意以上几点,否则还可能会危害身体健康。

香蕉的饮食禁忌 香蕉不能和什么一起吃

香蕉与芋头相克

同食会使胃不适, 感觉胀痛。

香蕉与红薯不能同食

同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

土豆与香蕉不能共食

同食会发生不良生化反应,致使面部生斑。

酸牛奶与香蕉相克

同食会发生不良生化反应,产生致癌物。

急性肾炎患者不能食用香蕉

香蕉中含有较多的钠盐,如吃大量香蕉,和摄入钠盐一样,使患者血液中出现钠水潴留,使浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情。

阿司匹林与香蕉相克

阿司匹林与含糖多的食品, 如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食, 容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

食用香蕉的禁忌

香蕉有 水果之冠 的美称, 主产于我国南方。香蕉香糯可口, 既可生食, 又可做菜, 还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷, 但含脂肪较低,

民间常用香蕉治疗高血压、冠心病, 成人每天吃3 ~5根很有益处。但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。

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