导读： 前列腺增生的食疗方法 一、绿豆汤 二、烧田螺 三、西瓜水 四、参芪冬瓜汤 五、桂浆粥 六、利尿黄瓜汤 温馨提示：
前列腺增生是男性中比较常见的疾病之一，患前列腺增生症的老人应留意饮食平淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。前列腺增生患者还应注意自我保健，如勿过度劳累和剧烈运动，另外增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。下面给大家推荐六款前列腺增生食疗方，有助于疾病的恢复。
前列腺增生的食疗方法
一、绿豆汤
配料：绿豆100克。
制法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。
功效：清热利湿，利小便。
主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。
二、烧田螺
配料：田螺500克，黄酒、姜、葱、酱油适量。
制法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。
功效：清利湿热，利水利尿。
主治：前列腺增生，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。
三、西瓜水
配料：西瓜1只。
制法：西瓜洗净，剖开，以瓜代食。
功效：清热利湿。
主治：前列腺增生，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。
四、参芪冬瓜汤
配料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。
制法：将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。
功效：有健脾益气，升阳利尿之功效。
五、桂浆粥
配料：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。
制法：先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。
功效：有温阳利水之功效。
六、利尿黄瓜汤
配料：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。
制法：先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。
功效：有利水道之功效。
温馨提示：
老年前列腺增生患者有很大一部分都同时伴有高血压、心脏病、糖尿病等疾病，在进行手术前应遵医嘱服用控制血压的药物；如存在冠心病、心律失常等疾病，应等病情稳定后再进行手术；有糖尿病的患者应当控制好血糖。前列腺增生的六种食疗方法 前列腺增生的六种食疗方法推荐
前列腺增生是男性中比较常见的疾病之一，患前列腺增生症的老人应留意饮食平淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。前列腺增生患者还应注意自我保健，如勿过度劳累和剧烈运动，另外增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。下面给大家推荐六款前列腺增生食疗方，有助于疾病的恢复。
前列腺增生的6种食疗方法
一、绿豆汤
配料：绿豆100克。
制法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。
功效：清热利湿，利小便。
主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。
二、烧田螺
配料：田螺500克，黄酒、姜、葱、酱油适量。
制法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。
功效：清利湿热，利水利尿。
主治：前列腺增生，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。
三、西瓜水
配料：西瓜1只。
制法：西瓜洗净，剖开，以瓜代食。
功效：清热利湿。
主治：前列腺增生，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。
四、参芪冬瓜汤
配料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。
制法：将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。
功效：有健脾益气，升阳利尿之功效。
五、桂浆粥
配料：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。
制法：先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。
功效：有温阳利水之功效。
六、利尿黄瓜汤
配料：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。
制法：先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。
功效：有利水道之功效。
温馨提示：
老年前列腺增生患者有很大一部分都同时伴有高血压、心脏病、糖尿病等疾病，在进行手术前应遵医嘱服用控制血压的药物;如存在冠心病、心律失常等疾病，应等病情稳定后再进行手术;有糖尿病的患者应当控制好血糖。前列腺增生的护理方法
前列腺增生对于男性朋友的身体健康影响非常大，如果不及时治疗还会引发一些并发症，很多患者都是治疗过后一段时间又再次复发。其实治疗前列腺增生的重点还是要看是否有合理的护理方法，如果护理方法得当，可以更加有效的彻底根除前列腺增生，那么下面为大家介绍下前列腺增生的护理方法都有哪些。
前列腺增生的护理方法
1、多饮水
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。
2、常放松
心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。
3、多温浴
温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓不适症状，每天用温水坐浴1~2次，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以收到良好的前列腺保护效果。
4、注意清洁
男性的阴囊皮肤褶皱多，伸缩性较大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，这样就会导致包括前列腺在内的生殖器官处在一个很不良的局部环境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病危险就会增加。因此，坚持清洗会阴部是预防疾病和保护前列腺的一个重要环节。
5、防受寒
寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，因此，冬天要及时增加凳子、沙发坐垫，野外、室外活动不要久坐在凉石头上，气候寒冷时做好保暖、预防感冒。
6、少磨擦
磨擦会使前列腺处于紧张和充血状态，会阴部长时间大力度地摩擦，比如骑自行车或摩托车、穿紧身内裤、低腰牛仔裤等的长期刺激不仅会让人感到明显不适，还会损伤前列腺。
因此，为了防止局部有害的磨擦，舒缓会阴部所受到的压力，促进血液回流，长距离骑自行车或摩托车应注意中间多休息，低腰牛仔裤可以与其他款式的裤子交替穿着，喜欢穿紧身内裤最好改变这个习惯，内裤要选棉质且宽松的。
7、调整生活习惯
应尽量不饮酒，以避免使前列腺反复充血。少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食青菜水果，减少便秘的发生，必要时服润肠通便的药物帮助排大便。饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻、南瓜子等。
8、勤锻炼
把锻炼和工作结合起来，每天要进行适量的运动，并保持开朗乐观的心态。开车族要注意适当运动，开车时经常变换姿势，加强锻炼，增强体质，司机不要经常熬夜。上班族工作间隙可做个体操缓解一下。
天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改 血液循环，对提高免疫力、预防前列腺疾病的发生很有意义。
9、不憋尿
憋尿对膀胱和前列腺不利，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。一旦膀胱充盈有尿意，就应及时小便，解除膀胱充盈对前列腺压迫和刺激。
特殊情况下，比如乘长途汽车、上课等，开始之前先排空小便，中间宜适量而不是随意饮水，若小便急则应打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
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