导读: 材料: 泡法: 决明子: 荷叶: 决明子荷叶茶:决明子荷叶茶
决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。
现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
荷叶自古以来就被奉为减肥的良药,以荷叶入茶,不仅具有清热解暑、除湿祛瘀、利尿通便的作用,还能有效阻止脂肪吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。
决明子荷叶茶怎么泡?材料:
决明子15克、荷叶1张、山楂15克、桑叶15克、罗汉果10克。泡法:
1.将决明子放入锅中,上火炒干;荷叶洗净切成丝。
2.将决明子、荷叶丝、山楂、桑叶、罗汉果一起放入锅中,加水煮沸后盖盖子闷5分钟左右,过滤去渣取汁饮用。
决明子荷叶茶的功效决明子:
具有清肝火、降血压等功效。荷叶:
具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿、减肥降脂等功效。决明子荷叶茶:
有降血压、延缓血管衰老,稳定血压等作用。决明子泡茶降压降血脂 决明子茶的简单泡法
决明子茶的功效
抗菌作用:
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效。抗真菌:
水浸剂用试管稀释法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。降压:
水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。降血脂:
决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周,对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量。抗血小板聚集:
决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周,对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。决明子代茶饮简单方便,疗效尤佳,制作方法如下:
决明子简单泡法
将决明子用微火炒制,勤加翻动,炒至微黄色,有香气逸出即可,不可炒糊。
沏茶时,取20克放至茶杯中,用开水冲泡,数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深,有香味溢出,芬芳沁人,饮之味道甘苦,别有风味。
如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等,效果更好。
决明子泡茶降压降血脂 决明子茶的简单泡法
决明子茶的功效
抗菌作用:
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效。抗真菌:
水浸剂用试管稀释法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。降压:
水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。降血脂:
决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周,对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量。抗血小板聚集:
决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周,对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。决明子代茶饮简单方便,疗效尤佳,制作方法如下:
决明子简单泡法
将决明子用微火炒制,勤加翻动,炒至微黄色,有香气逸出即可,不可炒糊。
沏茶时,取20克放至茶杯中,用开水冲泡,数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深,有香味溢出,芬芳沁人,饮之味道甘苦,别有风味。
如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等,效果更好。
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