导读： 一、中药的配伍与配伍禁忌 二、如何煎好中药 1、选择煎药容器。 2、煎煮中药的一般方法。 3、煎煮中药的特殊方法。 (1)先煎药： (2)后下药： (3)烊化： (4)包煎： (5)另煎： (6)冲服： (7)泡服：
一、中药的配伍与配伍禁忌
凡对中药进行一定方法的加工炮制，并制成一定的剂型，应用于临床病人的，均可称为方剂。单味中药制成的方剂称为单方;2味或更多的中草药配合制成的方剂称为复方。
古人早防冶疾病，是从单味药开药的。在长期的实践中，发现单味药时不能解除病人复杂的病痛之苦，而逐渐发展为2味或2味以上药物的合并应用，既增加了药效，又纠正了药性之偏。
这就逐渐形成了祖国医学中的方剂学。中药复方方剂的组成是在中医辩证论治的基础上，根据药物的性能和相互关系配伍而成的，通常由主药、辅药、佐药及引药组成。加还有1种调和药，可以调和各种药物的性味，以利药物协同治病。但有时1个方剂中并不一定都具备以上5种配伍，可以具备3种，也可以具备4种。
配伍禁忌：是指某些药物合用产生毒性或副作用，或互相过后制减低作用。中医古书上有"十八反"和"十九畏"的记载，成为传统的中药配伍禁忌。即甘草反甘遂、大戟、芫花、海藻;乌头反半、贝母、瓜篓、白蔹药、白芨;黎芦反人参、沙参、苦参、玄参、细辛、白芍。硫黄畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧;巴豆"畏牵牛，丁香畏郁金，牙硝畏三棱;川乓、草乌畏犀角，人参畏五灵脂，肉桂畏赤石脂。
以上相反相畏的药物特别是相反药物，一般不宜合用，不可贸然尝试，以防引起危险。根据中医理论，选用中药时，应注意掌握药证宜忌，也就是说药要与证相适应。例如，表实证忌用补敛、攻下，而宜用发散，根据表寒表热选用辛温辛凉之药;表虚证则忌用破气。
二、如何煎好中药
中草药品种繁多，汤剂为常用剂型，多采用煎煮的方法。为了避免药材在加热煎煮过程中有效成分的挥发或破坏，必须掌握煎药的操作要点。
1、选择煎药容器。
煎煮中药最好选用砂锅或搪瓷容器，这类容器导热均匀，化学性质稳定，药材的合成和分解不易受到干扰。禁用铁锅，以防药材中所含化学成分如鞣质、甙类等与铁质产生化学变化，降低疗效或失效。如实在急需煎药又无砂锅和搪瓷锅，可暂用紫铜锅或铝锅代替。2、煎煮中药的一般方法。
将配伍好的中药故人砂锅内，加入3-5倍的冷水或温水(50度以下)，先浸泡10-20分钟，再添水加热至沸，在药材煮开前用强火，煮开后用弱火，以微火维持20一60分钟，滤出药液，然后再加2-3倍量水于锅中煎煮，20-40分钟，滤取药液，将2次滤液合并加以浓缩至规定量，分2-3次服用。为了充分发挥药效，我们常可见到一副中药中对某些药采取先煎、后下、包煎、冲服、佯化等医嘱，这就是煎煮中药的特殊方法。3、煎煮中药的特殊方法。
(1)先煎药：
方剂中的矿物、贝壳类等坚硬的药材，如生石膏、生石决明、生赭石、生牡蛎、生龙骨、生磁石、生瓦楞子，龟板、鳖甲，这类药材不但要先煎，而且要打碎，先煎煮15-20分钟，才能煎出有效成分。又如生附子、生半夏，往往先煎1小时，以减低其毒性。(2)后下药：
方剂中的含挥发性成分的药材，如薄荷、藿香、木香、青篙，紫苏叶、沉香、砂仁、钩藤、侃兰叶等，不宜煎煮过久，应在群药煎成前5-10分钟下锅，即二煎沸即可，以防有效成分逸散。(3)烊化：
方剂中的阿胶、话糖、蜂蜜、芒硝等，需加入去渣后的药汁中，待加热至烊化后服用。也有些九剂、丹剂需用药汁浸泡佯化后服用，如至宝丹、金鹿九等。(4)包煎：
方剂中含粘性成分的药材，影响其他药材出汁;带绒毛、芒刺及粉末状的药材，煎煮稠浑，病人难以服用，如车前子，赤石脂、旋覆花、草苈子、青黛、六一散、滑石粉、麦芽等，应先用布将药包好，再人锅共煎。(5)另煎：
方剂中的人参、金石斛等贵重药材，为保证其有效成分的煎出，防止丢失，可以另煎。先单独煎煮半小时，滤出药汁，药渣再人药共煎。(6)冲服：
方剂中的珍珠、琥珀、牛黄等较贵重、用量又小的药材，不易煎煮出汁，可研成粉随煎煮汤药冲服。(7)泡服：
有些代茶饮的方剂，如蕃泻叶、双花、麦冬、胖大海等，不用煎煮，用热水浸泡，盖好杯盖，泡出汁后即可饮服。不管是中药还是西药，都有自己的各种禁忌需要遵守，如果违背，就很可能给自己带来各种各样的麻烦。甚至会威胁到自己的生命安全。
如厕时需要注意的几件事
如厕时所玩手机 好多人都喜欢如厕时玩手机，或多或少的原因就不细问了，可是你知道吗？如果你如厕玩手机，那么蹲厕所的时间就会加长，本来几分钟就能搞定的事情，非要要成半个小时。长期的蹲厕所时间太久会引起便秘。如果年老的人久坐马桶还会导头晕，跌倒等情况
用力排便 这也是一个不健康因素的存在。大家应该都明白，凡事也应该顺其自然。当然排便也是不例外的。由于现在人快节奏快生活，导致如厕时用力排便。用力排便的后果就是会导致肛管受伤，如果稍微不注重卫生，还会引起细菌感染，引起一些不必要的麻烦。
如厕后起身太快 快节奏的生活方式，有的人如厕后就会快速起身。然后就会出现一些头晕，眼花，跌倒等等现象，而且，年龄越大发生地概率也就是越大的、小编建议，可以在厕边上设置一个安全的保护栏。如厕后也可以扶着，不至于摔倒。
长期憋尿 长期憋尿不是一个好习惯，而且还会导致一些严重的健康疾病。长期憋尿的后果就是突然就想排尿，而且还会很容易昏厥。如果出现昏厥情况，发现后，应立即就医，如果发现不及时，还有可能发生生命安全。
卫生间放置家电 有很多人都喜欢吧家电放入卫生间，特别是洗衣机，电吹风。因为觉得方便吧。但是你知道会有什么后果吗！？洗衣机等家电使用时间过久，就会出现老化的现象，然后就会引起漏电等不安全事故
卫生间地面湿滑 如果卫生间的面过于湿滑，也是一个不安全因素的存在，地面湿滑，家人们进进出出的，稍不留神就会很容易摔跤。特别是洗衣服，洗澡后鞋子溅出水的时候，就更容易摔倒了，所以厕所地面要保持相对干燥。小编建议，可以穿防滑底拖鞋
卫生间使用清新剂 由于厕所的气味众人皆知，然后又不少人就喜欢把清新剂放在厕所，味道就不会那么难闻了。但是清新剂也是含有一些化学物质成分，当人体闻到香气就会吸收一些化学物质。就会有损身体健康。所以小编建议定期清扫厕所，不放清新剂。
眼病患者,需要注意的几大饮食要求
通过区分体质差异，选择适合的食物：阳盛阴虚者，忌食辛辣之品，以免助热生火或耗液伤津，致眼部出现红肿疼痛等症。辣椒，葱姜，洋葱是不建议多吃的。
风热、实热、阴虚火旺眼病，湿热眼病热重于湿者，忌食烟、酒、葱、蒜、姜、辣椒，少食焦烤油爆之品，以免灼津耗精伤血，助热生火。平时饮食宜偏清淡，尤其是实热眼病，可食带凉性的素菜与水果，如马兰头、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等。
根据眼病种类，选择适合的食物脾虚湿泛眼病，忌油腻生冷及不消化食物，一般宜食富于营养，又易于消化的食物。肝虚雀目，则适当增加动物肝脏、牛奶、蛋黄。青光眼病人忌暴饮，应少量多次饮水。
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