导读： 桂圆能防这种癌 红枣桂圆茶 做法 红枣桂圆茶冻 做法 养生保健作用 龙眼治病偏方 龙眼药膳 保健注意 结语：
桂圆能防这种癌
大家只是认为桂圆是好吃的东西，却忽略了它存在的价值，桂圆有预防女性子宫癌的功效大家知道吗?如果不知道的话，那就一起来了解一下吧!
桂圆的鲜果是龙眼，以前水果不能储藏不好运输，所以晒干才运往北方，因为龙眼是广西产的比较多，又圆圆的，所以北方人把龙眼叫做桂圆。
研究发现，桂圆特别适合女性食用，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。此外，桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的经常吃很有补益。
今天给大家介绍一款茶，特别适合女性饮用。到时候邀上三五闺密，煮上一壶聊天叙旧，可谓人生一大乐事。
红枣桂圆茶
食材：纯净水一壶、桂圆干一把、红枣一小把、红糖适量。
做法
1桂圆干去壳，将肉剥离出来。
2红枣洗净后去核，剪半。
3将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内，倒入适量纯净水。
4水烧开后转小火，加入红糖，再炖上半小时。
5将烧好的糖水倒入杯内即可享用。
红枣桂圆茶冻
食材：干珊瑚藻10克、大红枣4颗、枸杞1大匙、桂圆10来颗、清水1000ml、冰糖适量。
做法
1珊瑚藻用冷水泡1个晚上，用水冲洗几遍。
2红枣洗干净去核，桂圆，枸杞用水泡一下，切碎。
3把水，红枣，桂圆和冰糖放入小锅煮开，把珊瑚藻切碎。
4放入锅里煮至溶化，放凉，装入小模具里，放冰箱冷藏30分钟以上，凝固即可。
5口感像琼脂，红枣桂圆的味道很浓。
养生保健作用
龙眼(桂圆)甘平，归心经、脾经。在养生保健中充分利用其润，补脾气，养心血，安神。用于治疗劳伤心脾、气血不足而致失眠健忘、惊悸怔忡等症。可单用水煎当茶饮，对老年气血不足大有其益。本品无黏腻壅滞之弊，为滋补之佳品。
龙眼治病偏方
(1龙眼15克，酸枣仁6克。
泡水当茶睡前饮。使心悸、心慌消失。
(2龙眼、当归、枸杞子各15克，鸡肉250克。或龙眼肉15克打入鸡蛋2个，用水煮熟吃。补血利虚。
(3龙眼30克，西洋参10克。
数次蒸，分次服。对气血不足、病后体弱有大补之作用。
(4龙眼肉50克，白酒250毫升。
浸10日，随量饮。对老年体弱者有补脾胃之作用。
(5打破带壳龙眼，劈开大枣。
各数枚。加冰糖水频饮。可治疗口渴咽燥。
(6龙眼肉15克，酸枣仁12克，五味子9克。
水煎，冰糖水调服。治疗神经衰弱所致的失眠多梦。
(7龙眼肉15克，生姜6克，大枣5枚。
水煎服。用于治疗产后水肿、脾虚泄泻。
(8果核、果皮各30克。盐炒炖牛肉250克。
每日1次，连服2～4天。可治疗妇女白带多。
龙眼药膳
(1大枣、龙眼肉各250克。
加水武火烧沸，文火烧至成熟。加蜜250克，姜汁两汤匙，搅匀。
煮至十成熟，起锅装盆，冷后人瓶封口。
每日3次，每次大枣、龙眼各3～5个，有健脾、安神的功能。
(2薏苡仁、白扁豆、莲子各50克，温泡4小时;大枣20枚，泡发;核桃仁50克，炒熟。
龙眼50克，糖青梅25克，白糖100克，备用;糯米500克，洗净后加水，武火蒸熟备用。
在大碗壁上涂上猪油后将上面备料均排放碗底，再放糯米饭蒸25分钟取出扣人大盘即可。用于健养脾胃，滋肾安神。
(3龙眼肉30克，西洋参6克，白糖适量。
入盆，水适量。蒸40～50分钟即可。
每日睡前一小酒杯。宁心神，治疗心悸、气 、失眠、健忘。
(4龙眼肉10克，炒酸枣仁10克，芡实12克。入锅清水武火烧沸后，文火煎20分钟。
去渣留汁，加白糖茶饮。用于养心安神，益肾固津，治疗心悸、怔忡、失眠、健忘、遗精。
(5龙眼肉30克，枸杞子、桑葚各15克。入锅，清水煮汤。每日1剂，6天1个疗程。用于益血安神，明目，补肾肝。
保健注意
(1煎服6～10克。
(2湿阻中满及有停饮者不宜用。
上面为大家介绍了龙眼的治病功效及药膳方，龙眼能够预防子宫癌、养心血、安神、健脾，心神不宁、失眠者可以服用。
结语：
上文就是小编为大家总结的关于桂圆预防子宫癌的方法，相信大家看过之后有了一定的了解了，我们平时吃的东西很多，但是只要我们稍微注意一下的话，平时吃的东西就可以帮助我们达到治疗疾病的效果，有这样的好处，大家为什么不做呢?哪些食物既能生吃又能抗癌 生吃这一物一生不会得癌症
生吃这一物一生不会得癌症
1防癌抗癌
秋葵中含有丰富的锌和硒等重要的微量元素，这两种元素都是防癌抗癌的重要元素。人体中每天都会产生很多对人体有用的酶，而锌是组成酶形成的重要组成部分，同时与大脑的健康发展也有着重要的作用。
同时，硒元素也是体内酶的形成所必需具备的物质，能很好的起到催化人体内致癌物质的代谢，对于抑制癌症细胞的繁殖发挥了重要的消灭作用，是人体内的杀死癌症细胞的最主要元素。
由此可见，体内锌和硒这俩微量元素是防止癌症产生的关键点，并且秋葵中的粘性物质也是一种很重要的防癌物质。
当然秋葵的吃法也有很多，但是生吃是最好的起到补充人体微量元素的方式，如果通过炒、蒸、烧等一些做菜方式对秋葵进行加工，便会使得秋葵中原本所含有的丰富微量元素流失，从而大大降低了秋葵的药用价值。
所以直接洗干净秋葵切成薄片，加上一些调味品佐料，然后将其进行充分搅拌生吃，便是神奇的一道防癌圣菜了!
2利于肠胃健康
生活当中很多不健康的生活方式，比如经常不吃早饭，节食减肥等一些不良的习惯，都是导致很多胃部疾病高发的主要原因，严重威胁着人们的身体健康。
胃部是人体进行消化的重要器官，胃部是食物摄入体内进行消化的第一站，是直接面对外界食物的，所以胃部成为了身体中五脏六腑健康运行的重要器官。
如果胃部出现了问题，那么你就算吃再好的补药，也会觉得食之无味，更不要说摄取足够的营养成分了，长期以往，便会对人们的身体健康产生严重的威胁。
因而保护胃部健康是进行养生的第一步，在秋葵中，含有牛乳聚糖和阿拉伯树脂等一些重要的营养成分，这些物质是对于缓解肠道健康的重要物质。
同时还能很好的保护胃黏膜，减少胃部溃疡等炎症的产生，是防止胃部疾病产生以及维持肠道健康的重要食物。
所以，在日常的饮食中，我们便可以在餐桌上多增一道美味佳肴，可以利用秋葵进行凉拌然后生吃，同时亦可将秋葵搓洗干净，甩干水分之后，放进嘴巴里大口大口的像咬苹果一样食用，便可以轻松达到保护肠胃的效果。
并且秋葵的体积小，方便携带，最主要的是可食率高，因而我们也可以在随身携带的包中带点，用保鲜膜装好，啥时候想吃的时候拿出来食用，比一些水果好处还多。
但是，食用秋葵也不能太盲目，因为秋葵性味偏寒，对于一些经常腹泻或是肠胃虚寒的患者就不宜吃太多，会不利于病情的康复。
3美容护肤
美丽娇嫩的肌肤是每个人都为之心动的，在生活中一些注重保养的人们，尤其是女性，很注重皮肤的保养。因此，为了达到美容护肤的目的，也是为此花尽了心思，很多人不仅使用各种昂贵的护肤品以及一些对身体有滋补作用的滋补品。
但是，在这些护肤品背后，不仅损失了大量的金钱，同时还会让皮肤对这些产品产生依赖性，所以，要想进行护肤美容最简单且安全的方法便是通过食疗了。
而秋葵中含有丰富的维生素C和一些可溶性物质，这些物质是维持肌肤弹性嫩化的主要成分，可以算的上是肌肤重要的“美白因子”。
因此，经常吃一些秋葵便能很好的起到补充肌肤所需营养物质，从而达到美白嫩肤的效果，经常吃一些轻松拥有人见人爱的娇嫩肌肤。
并且导致肌肤出现问题的主要原因是由于体内毒素不 及时排除体外所导致的，而在秋葵中便有沾液果胶，它能帮助肠胃进行脂肪的吸收，减少肠胃负担，对于促进体内排毒也是发挥了重要作用。
因此，只有体内毒素排干净了，那么自然会从内而外散发出健康的光彩，还你一个健康好肌肤。
结语：
上文中小编为大家详细介绍了生吃秋葵所起到的神奇效果，可谓是比补药的威力还强10倍。所以，在日常饮食中，不妨增加秋葵的摄入，然后根据自身的体质情况，正确的生吃秋葵，一定会对我们的身体起到良好的保健效果。<p>我们生命的健康运行最必不可少的便是饮食了，食物是维持身体每日所需营养物质的主要来源。因此，健康的饮食是一些养生人士们最为讲究的方法，对我们的健康起着至关重要的作用。但是在我们常吃的众多食物中便有一种食物可以通过生吃而起到神奇的养生效果，比补药的效果还强10倍。
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这个神奇的一物便是秋葵，想知道生吃秋葵所起到的惊人药用价值吗?今天小编就带你了解一下经常生吃秋葵所带来的神奇效果!
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<strong>生吃秋葵的神奇功效</strong>
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<strong><spanclass="li-icon">1</span>防癌抗癌</strong>
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癌症是阻碍身体健康运行的“元凶”，人只要患上癌症，那么基本上离长寿的梦想就很远了，因而，做好防癌工作成为了长寿的首要任务。
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当然，在生活之中进行防癌的方式有很多种。但是，通过生吃一种食物就可以轻松达到防癌的有效效果，方法不仅简单，并且还是最直接有效的一种防癌方式，你怎么能错过呢?
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有相关的医学数据表明，在众多的癌症患者中，导致其癌变的主要原因是因为体内缺乏重要的微量元素所导致。
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比如对于一些食道癌患者，他们的体内都有一个共同的相似点，那就是体内锌元素都偏低，而对于一些胃癌患者，他们的体内往往都是缺乏硒元素，而食道癌和胃癌这两种癌症是所有癌症中最高发的。
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并且食道和胃部是影响人们身体健康的主要器官，食物进入体内只有很好的吸收和消化，才能有益补充身体所需营养素。从而可见锌和硒这两种重要的微量元素对于防止癌症的产生发挥了如此重要的作用。
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然而很多人为了有效补充身体所需的微量元素，一般选择服用一些保健品，殊不知这些昂贵的保健品不仅花费很多的金钱，而且所起的效果也很甚微。
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有句老话说的好：“药补不如食补”，因此，通过食物来补充是最好的方式。
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秋葵中含有丰富的锌和硒等重要的微量元素，这两种元素都是防癌抗癌的重要元素。人体中每天都会产生很多对人体有用的酶，而锌是组成酶形成的重要组成部分，同时与大脑的健康发展也有着重要的作用。
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同时，硒元素也是体内酶的形成所必需具备的物质，能很好的起到催化人体内致癌物质的代谢，对于抑制癌症细胞的繁殖发挥了重要的消灭作用，是人体内的杀死癌症细胞的最主要元素。
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由此可见，体内锌和硒这俩微量元素是防止癌症产生的关键点，并且秋葵中的粘性物质也是一种很重要的防癌物质。
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当然秋葵的吃法也 很多，但是生吃是最好的起到补充人体微量元素的方式，如果通过炒、蒸、烧等一些做菜方式对秋葵进行加工，便会使得秋葵中原本所含有的丰富微量元素流失，从而大大降低了秋葵的药用价值。
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所以直接洗干净秋葵切成薄片，加上一些调味品佐料，然后将其进行充分搅拌生吃，便是神奇的一道防癌圣菜了!
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<strong><spanclass="li-icon">2</span>利于肠胃健康</strong>
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生活当中很多不健康的生活方式，比如经常不吃早饭，节食减肥等一些不良的习惯，都是导致很多胃部疾病高发的主要原因，严重威胁着人们的身体健康。
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胃部是人体进行消化的重要器官，胃部是食物摄入体内进行消化的第一站，是直接面对外界食物的，所以胃部成为了身体中五脏六腑健康运行的重要器官。
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如果胃部出现了问题，那么你就算吃再好的补药，也会觉得食之无味，更不要说摄取足够的营养成分了，长期以往，便会对人们的身体健康产生严重的威胁。
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因而保护胃部健康是进行养生的第一步，在秋葵中，含有牛乳聚糖和阿拉伯树脂等一些重要的营养成分，这些物质是对于缓解肠道健康的重要物质。
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同时还能很好的保护胃黏膜，减少胃部溃疡等炎症的产生，是防止胃部疾病产生以及维持肠道健康的重要食物。
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所以，在日常的饮食中，我们便可以在餐桌上多增一道美味佳肴，可以利用秋葵进行凉拌然后生吃，同时亦可将秋葵搓洗干净，甩干水分之后，放进嘴巴里大口大口的像咬苹果一样食用，便可以轻松达到保护肠胃的效果。
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并且秋葵的体积小，方便携带，最主要的是可食率高，因而我们也可以在随身携带的包中带点，用保鲜膜装好，啥时候想吃的时候拿出来食用，比一些水果好处还多。
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但是，食用秋葵也不能太盲目，因为秋葵性味偏寒，对于一些经常腹泻或是肠胃虚寒的患者就不宜吃太多，会不利于病情的康复。
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<strong><spanclass="li-icon">3</span>美容护肤</strong>
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美丽娇嫩的肌肤是每个人都为之心动的，在生活中一些注重保养的人们，尤其是女性，很注重皮肤的保养。因此，为了达到美容护肤的目的，也是为此花尽了心思，很多人不仅使用各种昂贵的护肤品以及一些对身体有滋补作用的滋补品。
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但是，在这些护肤品背后，不仅损失了大量的金钱，同时还会让皮肤对这些产品产生依赖性，所以，要想进行护肤美容最简单且安全的方法便是通过食疗了。
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而秋葵中含有丰富的维生素C和一些可溶性物质，这些物质是维持肌肤弹性嫩化的主要成分，可以算的上是肌肤重要的“美白因子”。
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因此，经常吃一些秋葵便能很好的起到补充肌肤所需营养物质，从而达到美白嫩肤的效果，经常吃一些轻松拥有人见人爱的娇嫩肌肤。
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并且导致肌肤出现问题的主要原因是由于体内毒素不能及时排除体外所导致的，而在秋葵中便有沾液果胶，它能帮助肠胃进行脂肪的吸收，减少肠胃负担，对于促进体内排毒也是发挥了重要作用。
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因此，只有 内毒素排干净了，那么自然会从内而外散发出健康的光彩，还你一个健康好肌肤。
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<strong>结语：</strong>上文中小编为大家详细介绍了生吃秋葵所起到的神奇效果，可谓是比补药的威力还强10倍。所以，在日常饮食中，不妨增加秋葵的摄入，然后根据自身的体质情况，正确的生吃秋葵，一定会对我们的身体起到良好的保健效果。
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这样吃香蕉会致癌 香蕉不能和哪些东西一起吃
这样吃香蕉会致癌 香蕉不能和哪些东西一起吃
香蕉是大家常吃的水果，软烂香甜，营养价值高，很受大家欢迎，那你可知道常吃的香蕉有什么好处？它的禁忌有哪些？吃不对还会致癌你相信吗？赶紧跟小编一起来看看吧。
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。
此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。
那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11-13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
4、忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
5、香蕉搭配禁忌
1、香蕉+酸牛奶：同食易产生致癌物。
2、香蕉+土豆：香蕉禁忌这样吃香蕉吸收不到营养还会致癌，同食会引起面部生斑。
3、香蕉+芋头：同食会引起腹胀，中毒。
4、香蕉+甘薯：同食腹涨。
总结：香蕉的禁忌你碰触过吗？如果吃的不对那该怎么办？文章中已经给了答案，营养的水果，不宜多吃乱吃哦。
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