导读: 1、萝卜: 2、卷心菜: 3、马铃薯: 4、芹菜: 5、黄瓜: 6、青菜: 7、茄子: 8、甘薯: 9、南瓜: 10、冬瓜:
面对痛风这种疾病,日常中,经过合适的防治和饮食疗法相结合,会有一项不到的效果。小面小编就介绍一些简单的食疗,提供给痛风患者平日生活的保养。
1、萝卜:
性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。2、卷心菜:
俗称包菜,又名甘蓝,基本上不含嘌呤,它含有大量的维生素c,具有排泄体内有害物质的作用。因此,痛风之人宜食之物。
3、马铃薯:
是一种碱性食品,基本上不含嘌呤,同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,可以碱化尿液并有利尿作用。4、芹菜:
有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤。
5、黄瓜:
属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可。
6、青菜:
俗称白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食物。所以,痛风患者一年四季均可常吃。
7、茄子:
有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,还有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。
8、甘薯:
基本不含嘌呤的食物,故痛风之人适宜以之代粮,常吃多吃。
9、南瓜:
性温,味甘,是一种碱性食物。所以,慢性痛风者可食用南瓜。
10、冬瓜:
性凉,味甘淡,有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对痛风病人的尿酸偏高者,有促进尿酸的排泄作用,故痛风之人可常食之。痛风注意饮食有哪些
痛风是代谢性疾病,主要是嘌呤代谢受到阻碍,而不能使尿酸转化成有用的物质排泄出去,这样的一个尿酸在体内增高,所以我们吃的这样的一些饮食,就很重要。
第一,高嘌呤代谢的物质,像海鲜、内脏、酒以及很多,有200多种食品,但是海鲜内脏是很公认的,包括酒,都是对嘌呤代谢都急剧的影响。所以这些饮食是要禁止,或者是少用的。
第二,我们就吃清淡的饮食,对病人是有效的,比如蔬菜瓜果和粗茶淡饭的食品,就对大家比较好,大家因为有病,就克服大吃大喝的习惯。
治疗痛风方法有哪些
治疗痛风的方法分两大块,第一个是内科治疗,第二个就是外科治疗。
内科治疗包括:
第一个,改善症状,就是抗炎镇痛药,包括扶他林,芬必得,戴芬等等。
第二个,控制尿酸。用降尿酸药,包括别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等等,这是内科的治疗。当然还有一部分,就是激素,对于那些关节红肿热痛剧烈,时间比较长的,可以用点激素,把症状很快控制下来,当然时间不能太长。
第二大块就是我们的外科治疗,痛风石大量沉积下来,影响关节功能活动,这个时候内科治疗,痛风石是消不了的,这时就需要外科手术切除。
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