导读: 1.枸杞粥 2.甘蔗萝卜饮 3.芝麻红糖粥 4.橄榄
早上起来,嗓子里有痰,又吐不出来,咽喉常发干发痒,甚至刺痛……这些症状困扰着许多人,其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为,慢性咽炎病因复杂,病位虽在咽喉,却与肺、胃、肾功能失调密切相关,涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素,因此应标本兼顾——调理脏腑为治本,缓解症状为治标。
1.枸杞粥
材料:枸杞子适量,糯米适量。
方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2.甘蔗萝卜饮
材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合适量。
方法:将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。
3.芝麻红糖粥
材料:芝麻适量,粳米适量,红糖适量。
方法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
4.橄榄
取橄榄两枚,绿茶1g,将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用,此为咽喉炎的食疗配方中效果最显著的一个。
对于咽喉炎的食疗配方,先为您介绍这么多,为了您身体的快速康复,您不妨在家中试一试这种方法,说不定会比吃药打针效果更快更好。
慢性咽炎如何保养
慢性咽炎的患者在日常生活当中建议不要抽烟,不要喝酒,不要吸二手烟,而且建议清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食物,不能吃容易过敏的食物,需要避免过度用嗓。
慢性咽炎的患者在发病以后,建议到耳鼻喉科就诊,可以做血常规检测,喉镜检查,这样就有助于判断病情,明确诊断,明确病情以后,可以选择口服药物和雾化治疗,需要定期复诊观察效果。
急性咽炎和慢性咽炎如何治疗
急性咽炎需要用抗生素抗感染治疗,比较常用的药物有阿莫西林胶囊、阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛胶囊等。慢性咽炎可以选择口服中成药物,比如咽炎片、慢严舒柠颗粒、蓝芩口服液。需要在医师的指导下用药,而且需要定期复查。
在饮食方面建议清淡一些,适当的多吃蔬菜和水果,适当的多喝温开水。建议不要抽烟,不要喝酒,避免过度用嗓,不要熬夜。
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