导读： 湿疹如何食补比较好？ 1、海带薏米冬瓜汤 2、赤小豆粉葛鲮鱼汤 3、苡苓小米粥 4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤 5、猪骨土茯苓汤 6、豆腐菊花羹 7、银耳雪梨汤 8、绿豆海带粥 9、马齿苋粥 10、薏米赤豆汤
湿疹，其实算是一种相对较轻的皮肤病。食疗可以帮你解决问题，那么湿疹如何食补比较好？不妨来看看以下几款可以治疗湿疹的食疗方。
湿疹如何食补比较好？
1、海带薏米冬瓜汤
材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。
做法：海带漂洗刷干净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用；冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火滚沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐即可食用。
功效：健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病。
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤
材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。
做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤；粉葛削皮洗净，切块；鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。
功效：清热下火、祛湿润燥。
3、苡苓小米粥
材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。
做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周数次。服时忌茶。
功效：土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热；小米甘平；苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤
材料：冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。
做法：将上述中药放入瓦煲内，注入五碗水煲约一小时，令汤煎至一碗，放适量盐即可饮用。
功效：清热祛湿、解毒止痒，适合急性全身性或局部性湿疹。皮肤出现红疹、水泡、痕痒或有渗出物，搔之有水液，色黄稠，甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数。
5、猪骨土茯苓汤
材料：猪嵴骨250克，土茯苓50克。
做法：将上述材料洗净，加入10碗水煎至3碗饮汤。
功用：土茯苓味甘、淡、性平，具有利湿解毒功用。用治湿疹湿疮、女性阴道炎导致的白带增多、瘙痒等，适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品。适合青少年、中年，有皮肤湿疹瘙痒者或女性阴道炎患者尤佳。
6、豆腐菊花羹
材料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，食盐等调味品少许，生淀粉少许。
做法：将野菊花、蒲公英煎煮1个小时，取汁约200毫升。往汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功效：此羹清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
7、银耳雪梨汤
材料：银耳适量、雪梨适量。
做法：将雪梨清洗干净，切成小块，放入锅中，加入适量的清水，开煮，而后再将银耳清洗干净，放入锅中，适量的加入少许冰糖调味，幼儿每日一次，连喝一个星期，可有效缓解小儿湿疹的症状。公众号脉脉养生只做最新最专业的养生知识。
功效：雪梨有润肺清燥之功效，可用于小儿体内湿热、湿疹等症状。
8、绿豆海带粥
材料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效：清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
9、马齿苋粥
材料：鲜马齿苋50-100克，薏米50克。
做法：将马齿苋去杂洗净，入沸水中片刻，捞出洗去粘液，切碎待用；薏米煮粥至熟，再与待用的 齿苋合煮10分钟即可。
功效：具有清热解毒，健脾养胃的功效。适用于肠炎，痢疾，泌尿系统感染，疮痈肿毒等病症。
10、薏米赤豆汤
材料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功效：清热、利水、除湿。适用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
湿疹怎么办？除了以上食谱外，病人还要多吃清热祛湿的食物，如冬瓜、薏米、海带、玉米等，少吃辛辣食物。起居有常，精神放松，消除焦虑抑郁情绪，有益于湿疹康复。
阴囊湿疹如何食补比较好
阴囊湿疹是男性的一种常见皮肤病，因发生部位的特殊性，所以很多人会误认为是性病。其实阴囊湿疹就是一种皮肤病，它与性病不一样的地方在于它没有传染性。那么在饮食方面阴囊湿疹如何食补比较好呢？有何饮食禁忌呢？
阴囊湿疹食疗偏方
一、嫩苦参、生大黄、紫背浮萍、薄荷叶各30克，川花椒、煅枯矾各9克，滑石60克。
先将前3味及花椒加清水2500毫升，煎沸取汁，次将薄荷叶、枯矾、滑石共研末为散，贮瓶备用。用时先将药液倒入盆内趁热熏洗患处，然后取本散扑于患处。
二、地肤子、蛇床子、苍耳子、五倍子、黄药子各30克。
上药加清水1500毫升，煎沸，去渣取液备用。治疗时，将煮沸药液倒入盆内，趁热熏蒸患部，待温后外洗阴囊。每日早、晚各1次，每次洗15--20分钟，7天为1个疗程。疏通血脉，消肿止痛。祛湿解毒，润肤止痒。主要适用于阴囊湿疹。
三、蛇床子、当归尾、威灵仙、苦参各15克。
上药加清水适量，煎沸后，将药汁倒入盆内，趁热先熏后洗患部。每日洗1次。适用于阴囊湿疹，清热活血，燥湿止痒。
阴囊湿疹有何饮食禁忌
阴囊湿疹是湿疹中最常见的一种，有时延及肛门周围，患了病平时要注意卫生，还有就是要注意饮食。
首先
，阴囊湿疹患者最好忌酒。饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可便血，如果酗酒，其后果会更严重。其次
，不吃或少吃辛辣刺激性食物。这些食物，会刺激直肠部位的血管。使其充血，和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感。从而加剧或诱发各种问题。还有
，忌食高热量，高脂肪食物。少吃那些诸如巧克力，肥肉，猪爪等高热量高脂肪的食品。这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，发生阴囊湿疹。最后
，忌暴饮暴食，饥一顿饱一顿。影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊。人在暴饮暴食以后，也会刺激阴囊湿疹。温馨提示：
阴囊湿疹让很多男性朋友开始恐惧性生活，因为这种皮肤病带来的不仅是皮肤的损害更是精神的折磨。文中的这些偏方可当做参考，但具体治疗还需询问医生。风湿如何食补比较好
有风湿的人吃什么好？选择有效一些汤品可以防治风湿，对减少风湿患者的痛苦具有很大的帮助。那么，有风湿的人吃什么好?所以今天养生之道的小编就在这里教大家几款汤品。
1、白木耳桂圆汤
先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软，然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止，对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。
2、千斤拔炖骨头汤
用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1：1：2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾，强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。
3、佛手伸筋汤
用猪脚，加入中药千年键，伸筋草，苡米，木瓜等一起炖成汤喝，直至肉烂了之后就可。此汤具有缓解风湿，类风湿疼痛的作用，多喝还有强健身体，延缓衰老等作用。
4、童子鳝鱼饮
用阴干之后的童子鳝鱼放入白酒之中浸泡一个月，然后就可以喝了。每次喝50豪升，早晚各两次就可。长喝就具有舒筋活络，社风除湿等作用，特别是对于肩肘关节炎患者有着很好的食疗价值。
5、鹿胶烊奶
用鹿角胶8克加入牛奶200毫升的牛奶之中，然后一起煮沸之后，加入适当的蜂蜜调味就可。风湿类风湿，风湿性关节炎，骨质增生，骨质疏松等具有很好的辅助治疗的作用。建议每晚睡前饮用就可。
6、辣椒瘦肉汤
用辣椒，猪瘦肉一起煮成汤喝，加入适量的调味品就可，此汤连服7天，特别是对于风寒引起的关节疼痛具有很好的辅助治疗的作用。
7、乌豆汤
先将黑大豆泡发之后，然后用油炸透，接着再用白米煮烂加入煮好的黑大豆，加重生姜，白糖等就可。乌豆汤可当作佐餐食用，对风湿性关节炎具有很好的疗效。
8、木瓜汤
将木瓜蒸熟之后弄成泥，加入白蜜，然后调匀，每天早上起来用开水冲泡着喝就可起到很好的食疗价值。
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