导读： 吃什么食物对外阴瘙痒有好处 1、均衡饮食 2、粗纤维饮食 3、补充丰富的维生素C 推荐外阴瘙痒患者食疗方 1、海带绿豆汤 2、羊肉山药粥
吃什么食物对外阴瘙痒有好处?这是大家比较关注的，外阴瘙痒是困扰很多女性的顽疾。给她们造成了巨大的精神伤害，专家指出，得了外阴白斑一定要引起重视，同时在饮食上也应该注意。那么外阴瘙痒吃什么食物对身体好呢?接下来我们就来具体把握一番。
吃什么食物对外阴瘙痒有好处
1、均衡饮食
外阴瘙痒女性总体饮食原则是保证饮食均衡，少食多餐，饮食尽量清淡。如果身体免疫力下降更容易感染妇科炎症，所以，从提高身体免疫力的角度来说，首先要注意补充充足的水分，然后还要避免微量元素的匮乏，尤其避免缺少钙、铁、锌、硒，补充丰富的蛋白质等。
2、粗纤维饮食
粗纤维有助于女性患者正常代谢，如果女性排便不畅的话会容易引发体内毒素沉积，进而导致身体质量变差，所以一般建议患者能够多吃点粗纤维食品，如红豆、麦片、玉米、红薯等，这类食物非常有助于肠道的运动，帮助加快身体的新陈代谢，避免患者体内细菌滋生。
3、补充丰富的维生素C
女性外阴瘙痒吃什么食物好?众所周知，维生素C对人们的身体是非常有好处的，所以一般建议大家可以通过补充水果蔬菜来提高身体内的维生素摄取，并且饮食的清淡有助于缓解瘙痒等不适，此外，这类食品一般是不会和药物发生不良反应的，因此可以放心食用。
推荐外阴瘙痒患者食疗方
1、海带绿豆汤
取海带250克、绿豆100克、白糖适量，将海带切碎，与绿豆、白糖加水共煮汤，饮汤吃海带和绿豆。每天1次，连服10天。
此方可清热利湿止痒，适用于因湿热内蕴引起的外阴痒。
2、羊肉山药粥
去羊肉50克、冬瓜150克、山药100克、粳米50克，先将粳米加适量水煮粥至八成熟时，再将剁碎的羊肉、切块的冬瓜、切丁的山药放入粥内同煮，待冬瓜、山药煮烂后，加入盐、味精各适量调味。
早晚各1晚，连服7天。此方可温阳益气，适用于因气血亏虚引起的外阴痒。
吃什么食物对宫外孕有好处
宫外孕的出现直接给女性带来的打击严重的影响到了身体健康，平时大家需要尽早了解这样的情况出现，而且要注意全面的进行调理，以免造成更多困扰，而且要注意合理均衡饮食，有效地补充蛋白质，那么，吃什么食物对宫外孕有好处呢?一起来了解下吧。
吃什么食物对宫外孕有好处？
一、宫外孕吃“鸡肉”好
鸡肉是生活中主要的肉食品的来源之一，因其口感独特，营养丰富，性价比高，深受大众喜爱。鸡肉，顾名思义，就是鸡身上的肉。
鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌不要吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品，鸡肉营养丰富，价格便宜，食补效果好，是主妇们青睐的食品。
二、宫外孕吃“乳鸽”好
乳鸽比老的鸽子营养丰富，所以煲汤一般用乳鸽，做药材则使用老的鸽子。乳鸽，就是出壳到离巢出售或留种前一月龄内的雏鸽。乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分，是不可多得的食品佳肴，深受消费者喜爱。一般市场上很少有乳鸽出售，想要购买乳鸽煲汤可以到饲养基地购买。
二、宫外孕吃“猕猴桃”好
猕猴桃富含维生素的水果。号称水果之王由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏，故猕猴桃以生吃(或榨汁吃)为好
通常情况下，如果真不幸患上了宫外孕，其实饮食上是没有什么特别需要注意的。但是如果多选择我们上述提到的几样食材食用，对宫外孕的痊愈是更有好处的。
吃什么食物对阴道炎有好处
霉菌性阴道炎患者在生活中的身体保健是非常的重要的，患者在生活中会出现很多的身体症状，导致女性出现了白带异常或者是瘙痒的情况，所以饮食保健是非常的重要的，下面我们请专家针对霉菌性阴道炎吃什么食物这个问题作出详细的介绍。
到底霉菌性阴道炎患者吃哪些食物好?
1、霉菌性阴道炎一般要吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪为主。
2、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
3、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。
4、白带增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。
5、多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌)。
霉菌性阴道炎的保健方法
1、如果“那个”地方特别刺痒，还有像软干酪一样的分泌物，排尿时有灼痛感，很有可能是患了霉菌性阴道炎，要在医生指导下服用药物进行治疗。
2、如果实在奇痒难忍，可以将维生素e胶囊剪开，用消毒圆头棉签蘸一些涂抹在阴道口，有一定的止痒效果。(此方法仅供参考)
3、不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。
4、多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌)
5、不要使用身体除臭剂、碱性强、含香水的浴液，这些都会刺激阴道区域。
6、穿棉质内裤，尽量不穿连裤袜。每次洗过的内衣裤和被单都要用稀释的84消毒液按说明浸泡消毒，每晚不仅自己清洗下身，还要让丈夫用102消毒清洗液的原液，涂抹在龟头上阴径上及皋丸皮上，并保持5--10分钟，然后再用清水洗净，连续用10天。
7、保持心情愉快，及时缓解精神压力。
8、如果在短时间内反复发作(比如3至6个月内有3次，一定要去做检查，排除潜在的、更严重的疾病)。
9、倘若伏法，最好让丈夫也去医院检查，确定是否是因对方携带霉菌所致。当你进行治疗用白带灵清洗阴部时，找一个盆分给丈夫一点点药液，让他也洗。如果你或者他其中有一人患病，一定要等治疗彻底后再进行性生活，否则会反复交叉感染。
上述的内容就是专家针对霉菌性阴道炎吃什么食物这个问题作出的详细的介绍，生活中患者一定要定期的清洗自己的外阴，同时注意自己的个人卫生，定期的更换自己的内裤，同时一定要注意性生活的健康和卫生。
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