导读： 鸡油的功效与作用 1.美容养颜 2.增强免疫力 3.补充营养 4.增鲜 吃鸡油的注意事项
鸡油就是把鸡腹腔内的脂肪，经过熬制，提炼出营养丰富的鸡油，可以用来烹饪美味菜肴。那么鸡油的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。
鸡油的功效与作用
1.美容养颜
鸡油里面是含有丰富的脂肪，能够在我们的身体里面产生脂肪酸，对于护肤是非常的好效果，有不错的美容养颜的功效。
2.增强免疫力
鸡油是可以很好的起到开胃健脾的作用，帮助我们补益强身，对于产后体虚、食欲不振、身体乏力都是有很好的缓解的作用，经常食用也是可以增加身体的免疫力，防止一些疾病的发生。
3.补充营养
鸡蛋里面是含有比较丰富的蛋白质、脂肪，等一些其他我们所需要的营养成分，能够很好的补充身体所需要的营养。另外我们在平时的生活中食用一些鸡油是能够很好的治疗秃头和脱发。
4.增鲜
鸡油含有比较浓郁的香味，我们将鸡油取出来，然后熬出油脂，在平时炒菜的时候或者是吃面条的时候可以加入一些鸡油，味道是非常的鲜美的，吃起来非常的美味，鸡油是属于动物脂肪，所以与海鲜和蔬菜一起搭配是非常的美妙，鸡油也是可以很好的增鲜。
吃鸡油的注意事项
1.对于胆道疾病的患者，像胆囊炎和胆结石的患就是不适合食用鸡油的，因为鸡油里面的脂肪消耗是需要胆汁的，所以是比较容易引起胆囊炎的发作。
2.不宜过量食用。饮食不当会给我们的身体造成一些不适。有的会导致肠胃出现一些负担。所以在生活中一定要根据自己的身体状况去选择适合的食物。
3.如果是胃酸比较多的话，是不适合食用鸡油的，因为鸡油是有刺激胃酸分泌的作用，尤其是对于胃溃疡、胃酸过多或胃出血的人来说，一定是不要食用鸡油。
4.肾功能不全的人群，也不要食用鸡油。因为鸡油里面是含有一些一些小分子的蛋白质，尤其是对于急性肾炎、或尿毒症、急慢性肾功能不全的人群，因为肝肾对于蛋白质的分解物是不能够及时的进行处理，我们食用了就是会使得身体出现高氮质血症，这样就是会加重我们的身体病情。
上面就是为大家介绍的鸡油的功效与作用相关知识，此外还介绍了吃鸡油的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
鱼油的作用与功效有哪些 鱼油的作用与功效
鱼油具有调节血脂、预防脑血栓、脑溢血、预防关节炎、改善视力、营养大脑、缓解痛风的作用。鱼油中的DHA成分可健脑益智，用脑过度的学生及上班族适当补充油可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充鱼油则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。
鱼油的功效与作用
1、调节血脂
鱼油可以调节人的血脂，防止血液凝固，除此之外，还可以预防脑血栓、脑溢血等疾病。
2、关节炎
预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、大脑
预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆，提高记忆力。
4、视力
鱼油还可以改善人们的视力，防治人的老花眼等疾病，维护我们的视网膜。
5、健脑益智
深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。
吃鱼油注意事项
1、温水送服
鱼油是从鱼体内提炼出来的，带有着鱼的腥味，很多人都不适应，最好就是用温水直接送服，不要咬破。
2、鱼油不和钙片同食
鱼油不可和钙片同时食用，要分开吃。这两者在一起会产生反应，降低效果。可以在早晚吃鱼油，在中午的时候吃钙片。
3、鱼油晚上吃效果好
鱼油最好是在当天的晚上吃，因为刚吃过晚饭再吃鱼油会被很好的吸收，这样能充分利用鱼油的营养。
4、鱼油定量吃
鱼油每天的服用量没有明确的规定，建议每天最多不超过2500mg，过量的服用鱼油也会损伤我们的动脉血管壁的。
鸡蛋茶加香油的功效与作用
香油鸡蛋茶是一种营养价值比较丰富、功效比较广泛的茶品，从中医学的角度来讲可以清热利湿、补中益气、健脾开胃。这其实是一种流传很广的民间食物，一般都会用它来败火，而且去火效果非常明显，还能够起到一定健脾开胃的作用，所以上火的人可以吃。那么，鸡蛋茶加香油的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
鸡蛋茶加香油的功效与作用
1、健脾开胃
香油鸡蛋茶不但能够改善上火因素导致的咽喉肿痛，对于四肢无力也有一定的调节作用，能够增加食欲。
2、润肠通便
因为里面的香油也可以通润肠道，从而可以治疗便秘的效果。另外，还可以提高记忆力，对智力以及发育有着很好的帮助。
3、清热利咽
开水冲鸡蛋加香油还能清热去火，对于口腔疾病，牙痛、便秘的治疗效果不错。
鸡蛋茶加香油怎么做
1、将几个鸡蛋打入碗中，加入适量的香油后将鸡蛋打散。
2、然后烧一锅水，等水开后将打散的蛋液淋入开水中。
3、最好是旋转倒入蛋液，等水再次滚开就可以关火服用了。
以上即是对鸡蛋茶加香油的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
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