导读： 子宫肌瘤患者的饮食建议 调理气血、化瘀散结的食疗方 1、消瘤蛋 2、二鲜汤 3、银耳藕粉汤
中医认为子宫肌瘤为女性内分泌失衡、气滞血淤所致。饮食防治的关键在于调理气血、化淤散结。下面就给大家介绍子宫肌瘤最基本的饮食建议，对于患有子宫肌瘤的女性很有用处哦。
子宫肌瘤患者的饮食建议
▼不能摄入高脂肪食物。脂肪是热量最高的食物，每克产生9大卡热量，而且是最难消化、最易储存的物质。身体组织需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足够用了。
▼禁食辣椒、生葱、白酒、麻椒、生蒜等刺激性食物及饮料。
▼禁食桂圆、阿胶、红枣、蜂王浆等热性;凝血性和含激素成分的食品。
▼如果进行了手术，术后饮食应该清淡，不食羊肉、鳗鱼、黑鱼、咸鱼、虾、蟹等发物。
▼患者要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。比如食用瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、香菇、鲫鱼、海带、冬瓜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、紫菜、芹菜、菠菜、豆腐、水果等食材。
调理气血、化瘀散结的食疗方
1、消瘤蛋
鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。
2、二鲜汤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
3、银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
子宫腺肌症最基本的饮食建议 子宫腺肌症应该这样预防
女性患子宫腺肌症后，除了及时治疗之外，还要健康饮食，才能更快的恢复健康。子宫腺肌症的健康饮食是什么呢?下面是关于子宫腺肌症最基本的饮食建议，对于预防子宫腺肌症是有效的哦。
子宫腺肌症的饮食建议
第一，
尽量不吃辣椒、白酒、生蒜等刺激性的食食物。第二，
多吃鸡蛋、瘦肉、鲫鱼、冬瓜、海带、紫菜以及水果等食物。第三，
尽量清淡饮食，少吃咸鱼、羊肉、鳗鱼和虾。第四，
不吃红枣、桂圆和阿胶等性热、含激素以及凝血性的食物。子宫腺肌症治疗过程中，在积极配合医生治疗的基础上，注意健康饮食，坚持一定的锻炼。腺肌症恢复的效果才会更加好。
子宫腺肌症应该这样预防
1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
4、如已查出患子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
6、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。
8、女性月经期一定禁止性生活，可以在一定程度上减少子宫腺肌症的可能性。
9、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。饮食对子宫腺肌症的发生也有一定的影响，希望女性能注意。
脑瘤最基本的饮食建议 脑瘤应该这样预防
脑瘤在我们的生活中是一种比较常见的脑部肿瘤疾病，该疾病的发生会给我们带来极其严重的危害，更有可能会对我们的生命产生威胁。所以我们在平时一定要做好预防工作，避免的该疾病的发生。那么从饮食预防着手的话，预防脑瘤应该如何饮食？且看下面关于预防脑瘤最基本的饮食建议，相信对您有用！
预防脑瘤的饮食建议
一、多吃含碘的食物
我们在平时的生活中，可以多吃一些含碘比较丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
二、控制好盐量
我们在每天食盐的用量上要保持在6克一下比较好，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对脑溢血病人不利。
三、少吃刺激性强的食物
我们在患上该疾病的时候，要严禁食用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。
四、适当吃含有蛋白质的食物
常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。
五、多吃素菜
要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
温馨提示：
其实我们每个人在生活中都应该有一个积极的防范疾病发生的意识，这样我们才能避免脑瘤疾病给我们带来的危害。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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