导读： 喝完酒第二天吃什么好 1.薯类 2.多喝水 3.酸奶 4.新鲜葡萄 5.西红柿汁 6.西瓜汁
生活中有些人会因为生意的原因，经常出去应酬，应酬的时候喝酒是难免的，而喝酒会损伤胃黏膜的，长期下去，对胃的损伤很大，那么喝完酒第二天吃什么好呢？接下来一起来了解一下吧。
喝完酒第二天吃什么好
1.薯类
这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝、杂粮外婆菜等都是不错的选择。
2.多喝水
白开水其实是解酒的“最佳物质”，身体对于白开水的排异反应是最小的，而且我们人体对于白开水的接受程度也相对比较的高，酒后多喝水可以促进、加速酒精物质通过尿液、粪便以及汗液排出自身的体外，避免酒精对于我们身体继续的伤害。
3.酸奶
早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。
4.新鲜葡萄
新鲜葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用，形成酯类物质，有效降低体内乙醇浓度，解酒效果十分显著。同时，葡萄酸酸的口味能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
5.西红柿汁
西红柿汁含有特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，酒后饮用300ml以上，能使头晕感逐渐消失，并能保护胃黏膜。饮用前加入少许食盐，还有助于稳定情绪。
6.西瓜汁
西瓜汁不仅能加速酒精从尿液中排出，避免被机体吸收从而引起胃部不适或者全身发热，而且还能清热去火，帮助全身降温。
看完上文的介绍后，相信大家对喝完酒第二天吃什么好已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
喝酒第二天吃什么养胃 酒后第二天吃什么对胃好
在日常生活中，我们无法避免说会遇到应酬的事情，在应酬中，也不可避免的可能需要喝酒，那么喝酒第二天吃什么养胃呢？接下来就为大家介绍。
喝酒第二天吃什么养胃
1.酸奶
酸奶既可以延缓身体对酒精的吸收，同时也能够在一定程度上保护胃黏膜，更加重要的是酸奶当中含有的丰富的钙质，能够在极大程度上缓解酒后烦躁不适的问题，因此喝酒过后喝点酸奶总是不错的。
2.热汤面
热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精回响，可以或许有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。
3.小米粥
小米是我们日常生活中很常见的一种食材，而早在《本草纲目》当中就有所记载：“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”，通俗点来说就是小米具有和胃温中的作用功效，如果感觉酒后食欲不振、胃部不适，喝点小米粥可以暖胃舒畅。
4.芹菜汁
芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
5.蜂蜜
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
6.薯类
这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝等是不错的选择。
上面就是为大家介绍的喝酒第二天吃什么养胃相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
喝完酒第二天吃什么
喝完酒第二天可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，如果症状比较明显，可以在医生的指导下搭配吃抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑一起使用。
1、清淡易消化的食物：正常情况下，在大量饮酒后，酒精会通过血液循环进入到身体的各个部位，对身体会造成一定的损伤，尤其是肠胃黏膜会造成刺激，如果只是轻微症状，可以在第二天适当的吃一些清淡，易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、面条、鸡蛋羹等，可以为身体补充能量，同时还可以起到养胃的作用，缓解酒后对胃黏膜造成的刺激。
2、药物：如果患者出现明显的恶心、呕吐、食欲不振、头晕等表现说明症状表严重，这是可以在医生的指导下吃抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的药物来进行改善，比如奥美拉唑、兰索拉唑、硫糖铝等。
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