导读： 牙疼吃什么食物好 1.芹菜 2.苦瓜 3.生姜 4.绿豆 5.青柠汁 6.洋葱
牙疼不是病，疼起来真要命。现在的生活中出现牙疼的人越来越多，由于饮食方面的不注意导致牙疼的情况有很多，所以想要缓解牙疼就必须在饮食方面就行调理和预防。那么牙疼吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。
牙疼吃什么食物好
1.芹菜
芹菜是一种凉性食物，有清热解毒作用，当患者发生牙痛之后用芹菜榨汁喝，能够暂时缓解牙疼的症状，另外芹菜还可以起到凉血止血、解毒健胃的作用，对身体有很大的帮助。
2.苦瓜
苦瓜可以消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙疼。苦瓜炒着吃炒后油的含量比较高，不能起到清凉败火的作用，可以凉拌着吃的。
3.生姜
生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于牙疼处，可以减轻牙疼，切勿吞食。特别是夏天，适当吃些生姜，还可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
4.绿豆
绿豆是我们生活中常见的一种食物，患者发生牙疼之后，每天喝一碗绿豆汤，可以起到清热解毒、止痛的功效。另外绿豆里面含有丰富的蛋白和多糖，可以加速胆汁中的胆液分泌，降低小肠对胆固醇的吸收。
5.青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。
6.洋葱
患者发生牙痛之后，切一小片洋葱放在疼痛的牙齿上，这样可以在短时间内缓解疼痛的症状。除此之外，患者也可以将洋葱汁挤到碗中，然后再用滴管滴在牙痛的地方，效果同样明显。
以上就是为大家介绍的牙疼吃什么食物好相关内容，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
嗓子疼吃什么食物好 吃什么对嗓子疼有好处
冬季天气比较寒冷，在很多的时候我们都是会出现嗓子疼的情况发生，在发生这种情况的时候我们可以通过饮食来进行有效的缓解，那么嗓子疼吃什么食物好呢？一起来看看吧。
嗓子疼吃什么食物好
1.苹果
苹果里面含有有机酸，维他命，能够补充身体所需要的营养物质，让上火便秘症状尽快消失。当出现嗓子疼的症状，吃苹果能起到的缓解作用也非常好。
2.梨
梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润肺止咳的功效。
3.燕麦片
燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
4.蜂蜜
蜂蜜里面的微量元素，维生素含量丰富，是天然保健食品。里面还含有胆碱，生物素，泛酸，尼克酸，维生素k，维生素d等等。当嗓子疼痛的时候用蜂蜜泡一些水来喝就能促进恢复，让不舒服的症状尽快消失。
5.柚子
柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。
6.甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒，可以助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒，甘蔗还可以泻火热，解热止渴，喉咙疼痛的患者生着吃或者熟着吃都可以。
以上就是为大家介绍的嗓子疼吃什么食物好相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
胃疼饮食要注意什么吃什么食物好
胃疼饮食一般需要注意不可以吃辛辣、生冷、刺激的食物，也不可以吃不易消化的食物，可以适当的吃一些富含维生素和膳食纤维以及微量元素的食物比较好。
胃疼的患者在平时日常生活中一定要避免吃辛辣、生冷、刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜、大葱、冰激凌、冷饮等，以免刺激患者的胃黏膜导致胃疼的症状加重。而且患者也不可以吃不易消化的食物，比如炸鸡、肥肉等，因为在出现胃疼的症状时消化功能本来就比较差，如果在这时吃不易消化的食物，可能会导致胃疼的症状加重。患者在胃疼期间可以适当的吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、西兰花、猕猴桃等，可以很好的补充身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收。在患有胃疼时患者还可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、红薯、山药等，可以很好的帮助其他食物的消化，缓解胃疼的症状。患有胃疼的患者还可以适当的吃一些车厘子、瘦肉、芹菜等，这些食物中都含有丰富的钙和铁以及磷等微量元素，可以很好的帮助患者补充身体所需要的微量元素。
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