导读： 吃什么化痰 1.陈皮 2.花生 3.梨 4.柿子 5.蜂蜜 6.罗汉果
发烧感冒是每个人都会有过的经历，它的症状表现有很多，其中有一种就是咳嗽有痰。这种症状非常折磨人，会给患者带来诸多的不适感，为了快速缓解这些不适，正确饮食是非常关键的。那么吃什么化痰呢？一起来看看吧。
吃什么化痰
1.陈皮
陈皮能够理气健脾、止咳化痰，可以很好的缓解以及治疗秋燥咳嗽、痰多症状。临床上主要使用陈皮来治疗痰湿不化、咳喘痰多、胸膈满闷、痰白粘稠。
2.花生
花生中含有大量的蛋白质以及不饱和的脂肪酸，可以起到扶正补虚以及润肺化痰和止血生乳、利水消肿等作用。并且还能增强人的记忆力。所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。
3.梨
梨可以清热生津、润肺化痰，是秋季中最适宜食用的水果之一，可以很好地防治秋燥。并且梨还能帮助细胞组织维持健康状态，同时起到软化血管的作用。
4.柿子
中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
5.蜂蜜
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖以及各种维生素、矿物质和氨基酸，容易被人体吸收，具有很好的滋养润燥的功效，能够帮助我们化痰。临床上经常被用来治疗肺热咳嗽。
6.罗汉果
罗汉果被人们誉为神仙果，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。
从上文中我们可以了解到，吃陈皮、花生、梨、柿子、蜂蜜等可以化痰，希望以上内容可以帮助到大家。
咳嗽化痰吃什么吃什么能止咳化痰
咳嗽痰通常是由呼吸道传染病、病毒、细菌和其他微生物，刺激呼吸道粘膜引起的。那么，咳嗽化痰吃什么呢？让我们一起看看吧！
1.萝卜
萝卜具有下气消食、润肺止咳、利尿通便的作用，其润肺止咳的作用，可协助化痰止咳的治疗。
2.枇杷
枇杷具有消食止咳、润肺止咳的功效，因此多吃枇杷可以缓解咳痰。此外，厌食和消化不良也可以吃枇杷来增加食欲，促进消化。
3.紫苏
紫苏能润肺下气，祛痰滑肠，对气虚干咳、阴虚咳喘引起的痰干咳，通过紫苏能达到明显的止咳化痰作用。
4.豆腐
具有清热润燥、清热止咳、祛痰的作用。特别适合风热或肺热患者。也可以选择豆腐皮加冰糖适当，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也治疗作用。
5.橘子
橘子含有挥发油、柠檬烯等成分，能促进呼吸道粘膜分泌物的增加，有效改善咳嗽和痰的疾病。同时，橘子中的维生素有利于消炎，盐蒸橘对咳嗽治疗极为有效。
6.柿子
柿子性凉味辛微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润喉化痰、生津润肠的作用。柿子上的柿子霜具有清热润燥、化痰止咳的作用，对肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌疮等有明显疗效。
7.蜂蜜
蜂蜜含有大量的抗氧化剂，可以帮助抵抗感冒引起的感染。此外，蜂蜜越浓，其抗氧化成分就越丰富。对于蜂蜜的咳嗽效果，蜂蜜粘稠、味甜、浓度高，可增加唾液分泌，帮助痰和润湿呼吸道。
以上就是为大家介绍的咳嗽化痰吃什么的相关知识，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
小儿吃什么止咳化痰 小儿止咳可以吃什么
小儿止咳化痰可以吃雪梨、萝卜，萝卜有止咳化痰的作用，使用川贝蒸雪梨，对于小儿的咳嗽有很好的治疗作用；小儿咳嗽有痰还可以使用枇杷叶、罗汉果熬水饮用，注意少量多次饮用。若要服用药物，可选择氨溴特罗口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或者阿莫西林克拉维酸钾。
小儿吃什么可以止咳化痰
1、烤橘子
将橘子直接放在小火上烘烤，烘烤，直至橘子脱落，橘子脱离黑色和热空气。等橘子冷却一会儿，剥去橙皮，然后让宝宝吃橙子派。橙色的温度，有痰和咳嗽的作用。痰量会明显减少，镇咳效果非常明显。
2、川贝炖雪梨
将梨切成小茎，切成中核，放入2-3粒冰糖，将川贝4-5粒(末端切成碎片)，放入碗中。蒸锅约30分钟，并将它给宝宝两次。此方有肺，咳，痰的作用。
3、萝卜水
将白萝卜洗净，切4-5片，放入锅内，加大碗水，放火烧开，然后用小火煮5分钟。等待水冷，然后给宝宝喝。本方治疗风热咳嗽，鼻干，咽干，干咳少痰，效果好，对2岁以内宝宝效果较好。
4、山药粥
将山药去皮，切成小块放入食物研磨机中，加一碗水，将山药加工成薄糊状。然后倒入锅中，放在火上，不断搅拌直至沸腾。
山药具有健脾、补肺气、补肾精的作用，这一方最适合婴幼儿，不但可以止咳平喘，而且对于小儿厌食，出汗，流口水，气虚等症状也有效治疗效果非常好。
注意：山药煮的时间不宜太长，否则其中含有的淀粉酶会分解，失去滋养作用。
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