导读： 流鼻血吃什么好 1.红枣 2.花生 3.莲藕 4.银耳 5.荠菜 6.南瓜
天热有些朋友偶尔会有流鼻血的现象，导致流鼻血的原因有很多，但大多都是可以通过饮食上进行改善的。那么流鼻血吃什么好呢？一起来了解一下吧。
流鼻血吃什么好
1.红枣
经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重，而红枣素有补血养气的功能，所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。
2.花生
花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。
3.莲藕
莲藕含铁量较高，而且含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，熟食则能补心益肾，滋阴养血，因此鼻出血的话，吃些莲藕不仅能清火的，还可以起到补血、止血的作用。
4.银耳
在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。
5.荠菜
荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，作用可大了，可以祛脂降压、护心、解毒、利尿、消肿、通便、止血、凉血。对于流鼻血的治疗也是非常好的。
6.南瓜
南瓜中含有“钴”、“锌”和“铁”元素，要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料
通过对上文的阅读，相信大家对流鼻血吃什么好已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
流鼻血吃什么食物好 吃什么对流鼻血有帮助
生活中常见的流鼻血治疗方法有很多，但是很少人会选择饮食治疗。其实饮食治治疗流鼻血的最佳方法。那么流鼻血吃什么食物好呢？接下来就为大家介绍。
流鼻血吃什么食物好
1.苹果
苹果里面有丰富的维生素，维生素能够促进鼻腔毛细血管的通透性，减少鼻腔血管的脆性，从而减少鼻出血。
2.柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
3.花生
花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。
4.枣
反复经常鼻出血的患者，可能或伴有贫血或者失血的表现，这种情况下，多吃枣具有补血养气的功能，对鼻出血有一定的帮助。
5.葡萄
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防流鼻血的水果之一。
6.莲藕
据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。
通过对上文的阅读，相信大家对流鼻血吃什么食物好已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
春天流鼻血吃什么食物好
春天流鼻血吃大枣、雪梨等食物比较好。
大枣富含蛋白质、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，有着极高的营养及药用价值。中医认为大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效，患者食用后不仅可以补充身体所需要的营养元素，还能够起到补血的效果。雪梨也属于药食同源的食物，其味甘，性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，很适合春天流鼻血的患者食用。
造成患者春天流鼻血的原因很多，可能是空气干燥导致鼻黏膜干燥引起的，也可能是存在萎缩性鼻炎等原因导致的，如果经常流鼻血一定要去医院耳鼻喉科就诊，明确原因，根据病因积极治疗。患者平时要避免抠挖鼻孔，在出门的时候要佩戴口罩，以防流鼻血的症状加重。
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