导读： 1.上火的人不宜吃番石榴 2.便秘的人不宜吃番石榴 3.消化不好的人不宜吃番石榴 4.不宜与西红柿同食
番石榴是我们生活中非常常见的水果，营养及数字非常丰富，番石榴中含有大量维生素C、脂质、矿物质以及纤维，钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素是非常丰富的，但是营养丰富的番石榴也是有一些禁忌需要在食用的时候注意的，接下来我们就一起来看看，番石榴的禁忌都有哪些？
1.上火的人不宜吃番石榴
吃番石榴的时候需要小心的情况是比较多的，首先我们就要小心了，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘，所以说吃番石榴的时候就要小心禁忌才行。
2.便秘的人不宜吃番石榴
番石榴的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。
3.消化不好的人不宜吃番石榴
番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃，番石榴对我们的肠胃来说负担是比较大的，所以说我们需要小心才行。
4.不宜与西红柿同食
吃番石榴的时候需要注意，是应该避免和西红柿一起吃的，如果说我们一起吃，这时候就容易造成营养的吸收不足的情况，这是大家吃番石榴的时候需要注意的。
以上就是吃番石榴的禁忌，希望这篇文章对大家在理解番石榴的禁忌方面有一定的帮助，大家一定要将这些禁忌记在里面，以免使用的时候，触碰到禁忌，对身体健康造成影响。
服用石榴皮的禁忌 服用石榴皮的注意事项
石榴皮有很高的药用价值，用石榴煮水，可以收敛止泻、抗菌抗病毒、缓解腹痛、缓解皮炎和湿疹，但是服用石榴皮的时候，也有很多的禁忌需要大家注意，否则可能会因为食用不当，对身体造成不好的影响，那我们接下来就来看看石榴皮都有哪些禁忌需要注意？
1.肠胃不好的人不宜服用石榴皮
石榴皮含糅质较多，对胃肠粘膜有刺激作用，肠胃不好的人不宜服用石榴皮。
2.心脏不好的不宜食用石榴皮
石榴皮总碱对心脏有暂时性兴奋作用，使心搏减慢，对自主神经有烟碱样作用，会引起脉搏变慢及血压上升，大剂量使脉搏显着加快，对骨路肌有藜芦碱佯作用。
3.急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻不宜服用
急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不能随便使用石榴皮收敛止泻。
4.不宜与海鲜同食
石榴皮不适合和海鲜等食物一起服用。这是因为石榴皮中含有比较多的鞣酸，这种物质会和钙元素以及蛋白质等发生反应，产生一种不容易消化的物质。这样身体就会出现一些消化不良、恶心想吐以及腹痛等毛病、
5.便秘不宜服用石榴皮
便秘患者不适合服用石榴皮。这种中药材具有一定的收敛效果，如果便秘患者服用石榴皮后便秘的症状将会更加严重。
6.糖尿病不宜服用石榴皮
糖尿病患者不适合服用石榴皮，不仅石榴肉中含有的糖分比较高，石榴皮中同样如此，若糖尿病患者服用会导致病情更加严重。
7.石榴皮不宜长期大量服用
石榴皮不能够长期大量服用，否则会对身体产生产生严重副作用，用量过大还会出现瞳孔散大、剧烈头痛、衰竭、惊厥、呼吸麻痹而死亡。
以上就是服用石榴皮的时候的禁忌，大家一定要注意，虽然石榴皮的功效是不能够否认的，但是存在的食用禁忌也是不容忽视的，只有讲究正确得当的方法服用石榴皮，才能够确保健康，如果触碰禁忌的话，反而会对健康造成非常不利的损伤。
吃石榴的好处与禁忌 石榴的功效及注意事项
成熟的石榴全身是宝，果皮、根、花皆可入药，果肉更是美味且维生素含量很高。石榴虽好，但是也有一些食用禁忌。下面我们就来看看吃石榴的好处与禁忌。
吃石榴的好处
1.抑菌止泻
石榴含有多种生物碱、熊果酸等，据实验证实其对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌及皮肤真菌等有很好的抑菌作用，是治疗痢疾、便血等病症的佳品。
2.美肤养颜
石榴中维生素C的含量大约是苹果的2倍，同时还含有丰富的矿物质、亚麻油酸、叶酸、花青素和红石榴多酚，食用石榴能够促进新陈代谢，排出毒素，让肌肤保持活力，最终起到改善肤色、提亮肤色的作用。
3.促消化
石榴中的维生素含量较多，能够有效的达到促消化的作用。另外，在石榴中还有较多的有机酸，对于消化肠胃中的食物也有帮助，能够更好的让这些食物得到吸收，对于长时间消化不良的人来说，不妨食用石榴能够提高食欲、促进消化。
4.预防动脉硬化
石榴中的多种抗氧化物质可降低血脂、中和自由基，有助于防止胆固醇氧化而造成的血管硬化。以色列营养学家研究发现，石榴及其产品对动脉粥样硬化有防治作用。
5.清新口气
实验证实，石榴中的生物碱具有广谱抗菌作用，可以抑制口腔内部的细菌繁殖。同时，石榴还带有多酚的清香，食用之后能够帮助消除口腔中的异味，是一种很好的清新口气、消除口臭的食物。
吃石榴的禁忌
1.肾病患者禁食
石榴中含有蛋白质、果糖及矿物质钙、磷、钾等，会助火生痰，肾病患者饮食以清淡为主，如食用石榴则可能加重病情。
2.便秘的人不宜多吃
石榴的果皮和果实内皮中含有较多鞣酸单宁，这种物质可以收敛肠胃，有止泻作用。便秘的人如果再吃石榴，难免会让便秘症状加重。
3.不宜和螃蟹一起吃
螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
经过上文的介绍后，相信大家对吃石榴的好处与禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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