导读： 醋是酸性还是碱性 醋有哪些功效 1.降血糖 2.止经痛 3.促消化 4.预防肥胖 5 .养颜护肤
醋是我们的生活中最必不可少的一种调味品和食物，而且在我们国家已经是有上千年的历史了，而且醋的种类很多，很多人都是知道醋是酸酸的，但是对于醋是酸性还是碱性物却是不了解，下面就为大家解答。
醋是酸性还是碱性
醋是碱性。醋虽然从味觉上来讲，是酸的食物，然而判断食物是酸性还是碱性，不是靠味觉上的，而是看食物在人体代谢后所产生的结果是酸性还是碱性的。醋虽然PH值是小于7，但是通过人体代谢之后最终呈现碱性，则应该是碱性食物。
醋有哪些功效
1.降血糖
糖尿病人生活中可以多吃一点儿醋，因为多吃一点儿醋可以有效地降低身体里面血糖的含量。这是美国一些科学研究家调查出来的结果，其实临床上对于糖尿病人患者食用醋是没有一个很严格限制的标准，所以，糖尿病人可以在日常生活中多吃一点儿醋。
2.止经痛
醋从中医角度来说，它入在肝经，起到一个养血敛阴，柔肝止痛的作用，所以对于女性的血虚微黄、月经不调、痛经，还有女性这种心情烦躁，肝郁、胁痛，还有眩晕、头晕、头疼等肝郁的症状，醋也有很好的舒解作用。
3.促消化
醋可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。
4.预防肥胖
醋还可以在一定程度上预防肥胖，这是因为醋可以使人体体内过多的脂肪转化为体能消耗，还可以促进人体里面糖和蛋白质的代谢，所以经常吃醋，还可以减肥。
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.养颜护肤
因为醋里面含有丰富的有机酸，这种有机酸对皮肤有比较柔和的刺激作用，可以促使小血管扩张，增强皮肤血液循环，使皮肤看起来更加的光润。
相信大家看完上文的介绍后，对醋是酸性还是碱性已经有所了解了，此外文中还为大家介绍了醋有哪些功效，希望可以帮助到大家。
酸奶是酸性还是碱性
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。那么酸奶是酸性还是碱性呢？一起来看看吧。
酸奶是酸性还是碱性
酸奶属于碱性食物，虽然它口感偏酸，但是酸奶中含有大量的钙及活性物质，所以属于碱性食物，每天喝一杯酸奶有很好的保健作用。在营养学上，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。食品的酸碱性与其本身的PH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定；产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）；产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类及乳品类等。根据食物成份表，每100克牛奶中，含钙135毫克、钾157毫克、镁11毫克等，按照食物酸碱度分类，牛奶属于“强碱类食物”。
酸奶的功效与作用
1.预防骨质疏松
充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。
2.防癌抗癌
酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效。它能帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。
3.维持肠道健康
维持人类肠道健康，是人们喝酸奶的最大好处，因为酸奶中含有大量益生菌，它能维持肠道菌群平衡，防止细菌和病毒在肠道中滋生，能加快身体内大便生成和排出，平时经常喝酸奶，既能预防肠道病变，又能预防便秘和肥胖。
4.美容养颜
酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
5.增强免疫
酸奶营养丰富，其中的蛋白质等有效成分容易被人体吸收，同时乳酸菌在人体当中还能产生一些具有增强免疫功能的物质。
通过上文的介绍，相信大家对酸奶是酸性还是碱性已经有了自己的认识了，此外还为大家介绍了酸奶的功效与作用，希望可以帮助到大家。
尿是碱性还是酸性
一般正常人的尿液酸碱度在6.0-6.5之间，呈酸性。
因为尿液中的主要成分除了水外，主要是尿素、尿酸、肌酸、肌酐、酚类、胍类、吲哚类等代谢产物，总体偏弱酸性。尿液的酸碱性跟饮食有很大关系，如果吃蔬菜、水果较多，尿液会偏碱性；吃动物内脏、肉类比较多，可能会偏酸性。
正常人体的PH值不会低于5.5，如果PH值低于5.5，说明人体内的血液环境处于高酸状态，如代谢性酸中毒或腹泻。如果PH值偏碱，有可能是大量呕吐，大量胃酸丢失，导致人体尿液呈碱性。尿液的酸碱度也会受到一些疾病因素的影响，比如酸中毒、痛风、脱水、高热等，会引起尿液呈酸性。碱中毒有膀胱炎、肾盂肾炎、尿道炎，尤其是真菌性感染或者化脓性尿路炎症，口服碳酸氢钠等碱性药物，会引起尿液偏碱性。
如果患者身体出现不适，一定要及时去医院进行处理。
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