秋天用不用防晒？秋天防晒也很重要

cliff • 2022-04-28 • 资讯 • 阅读 548

导读：秋天用不用防晒秋天不防晒的坏处秋天怎么防晒比较好

说到防晒，很多人都认为，夏天的时候，天热的时候才是需要防晒的时候，因为夏天不防晒，就非常容易被晒黑，而如今已经是凉爽的秋天了，那么秋天用不用防晒呢?另外秋天不防晒有哪些坏处呢?快了解一下。

秋天用不用防晒

用防晒

其实一年四季都是需要防晒的，无论是夏天还是秋天，所以大家在秋天的时候也要注意防晒，因为防晒防的是紫外线对皮肤的伤害，虽然秋天的阳光不强、温度也不高，但是紫外线依然存在，并且会对皮肤造成伤害，所以大家在秋天的时候也要注重防晒。

秋天不防晒的坏处

1、秋天的时候，气候干燥，如果人们不防晒，很容易导致皮肤缺水，角质层变薄，从而导致皮肤干燥脱皮等不良症状。

2、虽然秋天太阳不强烈，但是长期被秋天的太阳晒着也非常不好，如果秋天大家不注重防晒，容易导致皮肤上出现晒斑、以及被晒黑等问题。

秋天怎么防晒比较好

1、秋天可以用防晒霜防晒，不过因为秋天气候干燥，建议大家挑选比较滋润的防晒霜，以免皮肤干燥。

2、另外秋天防晒，大家还可以吃一些可以防晒的食物，比如枸杞、西红柿、橙子、胡萝卜等等。

以上就是小编为大家解答的秋天用不用防晒、秋天不防晒的坏处、以及秋天怎么防晒比较好，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容，希望大家可以多多关注我们。

阴天也需要防晒！秋季防晒美白8大误区

会防晒不一定能变白，但是不会防晒肯定会变黑。

好不容易熬过了酷夏，又遭遇天高云淡、艳阳高照的爽秋，尤其是正午时分，紫外线的强度堪比炎夏，对于爱美的女性来说，美白的第一步就是要防晒，那么秋季防晒到底怎么防呢?

防晒产品，你可能会选。然而，这些防晒坑洞，你未必躲得过。

秋季防晒8误区，第一个你就中招

1、只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

紫外线不会发热。比如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

2、阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。

云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

下雨天，紫外线照射率为晴天的21%～54%。

阴天，紫外线照射率为晴天的81%～95%。

一般遮阳伞下，大约有50%的紫外线穿透。

3、防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可以了。如果在户外运动的话，宜选SPF25～SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35～SPF50、PA+++即可。

4、防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，在使用的剂量上，每次至少须有1～2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

5、偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

6、只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。

防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

7、皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收UVB，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫UVA的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

8、几种防晒产品同时使用，防晒效果相加。

不少人认为，已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之和。

事实上，真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

总之，要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。

另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。

阴天就不需要防晒？秋季防晒美白8大误区，第1个你就中招！