导读： 脚后跟干裂起硬皮怎么办 1、涂抹维生素E 2、吃富含维生素A的食物 3、海盐搓脚 4、利用浮石 脚后跟干裂的原因
《黄帝内经》中记载：“有诸形于内，必形于外。”意思是说：人的身体内有了毛病，会在身体表面显现出来。特别是在秋冬季节，由于天气比较干燥的原因，部分人会出现脚后跟干裂起皮的症状，那么，出现脚后跟干裂起硬皮的情况，要怎么办呢？下面我们一起来看看吧！
脚后跟干裂起硬皮怎么办
脚后跟干裂起硬皮主要是由于真菌感染及脚气引起，脚气引起的可以外涂保湿霜及使用抗真菌药物，真菌感染引起的可以外涂含激素软膏及护手霜等。下面我们来详细说说。
1、涂抹维生素E
每天洗脚后在裂口的地方均匀的涂抹一些，坚持涂抹到裂口愈合，一个维生素E药丸可以多次使用。
2、吃富含维生素A的食物
如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
3、海盐搓脚
不但可以去除老皮、老茧，而且还有杀菌、消炎的作用。
4、利用浮石
浮石是表面砂纸质地的石头，这种石头能够有效的软化老茧，但是只能对付最初级的情况。
脚后跟干裂的原因
脚后跟干裂起硬皮的话，有两方面原因。
1、脚气引起的，这种情况我们可以用保湿霜外涂，同时再配合用点抗真菌的药物。
2、真菌感染引起的，这种情况下我们可以用含有激素的软膏外涂，另外再配合一些油性大的膏子涂，护手霜保湿霜都可以外涂，涂了以后我们再用塑料薄膜封包，封包半小时到一小时，然后再取下来，这种治疗相信效果要好一点。
在我们平时生活中还应注意饮食，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生了。
脚后跟干裂起硬皮怎么办
《黄帝内经》中记载：“有诸形于内，必形于外。”意思是说：人的身体内有了毛病，会在身体表面显现出来。特别是在秋冬季节，由于天气比较干燥的原因，部分人会出现脚后跟干裂起皮的症状，那么，出现脚后跟干裂起硬皮的情况，要怎么办呢？下面我们一起来看看吧！
脚后跟干裂起硬皮怎么办
脚后跟干裂起硬皮主要是由于真菌感染及脚气引起，脚气引起的可以外涂保湿霜及使用抗真菌药物，真菌感染引起的可以外涂含激素软膏及护手霜等。下面我们来详细说说。
1、涂抹维生素E
每天洗脚后在裂口的地方均匀的涂抹一些，坚持涂抹到裂口愈合，一个维生素E药丸可以多次使用。
2、吃富含维生素A的食物
如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
3、海盐搓脚
不但可以去除老皮、老茧，而且还有杀菌、消炎的作用。
4、利用浮石
浮石是表面砂纸质地的石头，这种石头能够有效的软化老茧，但是只能对付最初级的情况。
脚后跟干裂的原因
脚后跟干裂起硬皮的话，有两方面原因。
1、脚气引起的，这种情况我们可以用保湿霜外涂，同时再配合用点抗真菌的药物。
2、真菌感染引起的，这种情况下我们可以用含有激素的软膏外涂，另外再配合一些油性大的膏子涂，护手霜保湿霜都可以外涂，涂了以后我们再用塑料薄膜封包，封包半小时到一小时，然后再取下来，这种治疗相信效果要好一点。
在我们平时生活中还应注意饮食，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生了。
脚底板脱皮脚后跟干裂是什么原因?该怎么办？
脚底板脱皮裂口的几种原因
1
真菌感染
真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。
2
新陈代谢过快
新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
3
气候变换引起
气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。
治疗和保养方法
1
白醋泡脚
白醋泡脚。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
2
涂抹药膏或者润肤油
涂抹药膏或者润肤油。配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3
改善饮食，多吃水果
改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。
4
保持良好个人卫生
保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。
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