导读： 肚子胀是怎么回事 1.吞食过多的空气 2.胃肠道各类疾病 3.肠梗阻 4.便秘 5.气血虚弱 6.心血管疾病
胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，应及时了解引起腹胀的病因。下面我们就来讲讲肚子胀是怎么回事。
肚子胀是怎么回事
1.吞食过多的空气
吞入过多气体，大肠制造太多气体，都会导致胀气、肚子胀。所以这种情况下，应该注意饮食、生活习惯，少食产气食物，如：豆类、五谷类。尽量避免喝碳酸性饮料，如：可乐，啤酒。吃饭时保持安静、放慢吃饭速度、做到少吃多餐，要少吃口香糖，因为在您不经意间，这些习惯都会是你吞入过多空气。
2.胃肠道各类疾病
有慢性慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张等疾病的患者，容易出现胃动力不足、消化不良，从而引起肚子胀的症状。
3.肠梗阻
如果觉得肚子胀，并且3天以上都没排便、排气(放屁)了，肚子疼一阵一阵的绞痛，甚至出现了呕吐的症状，就非常有可能是肠子的某一段堵住了，食物残渣不能顺利排泄造成的，此时必须去医院检查才能确诊。
4.便秘
便秘会引起肠道近肛门端堵塞，造成肠道气体无法顺畅排出，从而导致肚子胀。如果是因为便秘导致的肚子胀，那么只要治好便秘，肚子胀的现象自然就消失了。
5.气血虚弱
气血虚弱和胃动力不足，都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。脾胃虚弱的人，久坐不动往往也容易导致肚胀，喝点蜂蜜就可以消胀。
6.心血管疾病
很多心血管疾病都有可能反射性的引起腹胀，常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。
以上就是肚子胀是怎么回事的相关介绍，肚子胀虽然是一常见病，但引起的原因可能有很多，大家一定要加以重视，如果经常肚子胀，一定要尽早检查治疗。
小肚子胀痛是怎么回事女性 女性小肚子胀痛的原因
女人有时对自己身体出现的一个现象感到很奇怪，就是有时小肚子会无缘无故的胀痛，但休息一段时间，喝点热水又没事了，那么小肚子胀痛是怎么回事女性呢？一起来了解一下吧。
小肚子胀痛是怎么回事女性
1.卵巢囊肿
一旦患有卵巢囊肿，女性在平时生活中就经常会出现有各种不适的症状，其中小腹胀就是其中的症状之一。而且卵巢囊肿的女性不管是运动或者静坐后站起，都会出现小腹胀痛的情况出现。
2.盆腔发炎
盆腔是指位于肚脐以下接近耻骨长有毛发的部位。盆腔内的器官有输卵管、子宫、卵巢等，该部分属于囊状封闭式构造，它不会局限在某一单独的部位出现病症，当盆腔有发炎现象时，就等于整个囊状结构都发炎了，会产生闷闷的小腹胀痛。
3.肠道疾病
部分肠道疾病会引起小肚子胀痛，如急性肠炎、肠梗阻、肠麻痹等疾病。如果出现了肠道疾病，会导致肠胃蠕动会变慢，肠道中的血液循环也会出现障碍，肠道中的气体不能更好的排出体外，所以会引起小肚子胀痛的症状。
4.卵巢扭转
目前导致卵巢扭转的原因尚不确切，但这是造成妇女小腹部胀痛的常因之一。
5.泌尿系统疾病
如果疼痛跟排尿有关系，可能是泌尿系统来源的疼痛。则可能是输尿管炎、肾结石、输尿管结石带来的疼痛，且在发生下腹痛的同时，患者的腰部脊柱旁以及腰部会有酸痛的感觉，还可能伴有阵发性绞痛的情况。
6.间质性膀胱炎
如果出现下腹中间胀痛，而且还伴有小便不适，排尿频繁等症状，就有可能是患了间质性膀胱炎，说明患者的尿路正处于一种使膀胱肿大的炎症状态
经过上文的介绍后，相信大家对小肚子胀痛是怎么回事女性已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
老人肚子胀是什么原因？老人胀气怎么办
老人肚子胀是什么原因？老人胀气怎么办
老人由于消化功能减退，常常会出现胀气的症状，腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝，令人坐卧难安、尴尬不已。“胀气是万病之因”，是老人健康最要不得的现象。气滞留体内，会阻碍各种津液循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳，导致免疫力下降而诱发各种疾病。
那么，日常生活中导致胀气的原因主要有哪些?
1、饮食习惯不好
：如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，使空气也随之下肚。吃完东西又坐着不动，也易使气体闷在肚里。2、有鼻炎、鼻子过敏的人：
常不自觉用嘴巴呼吸，把空气吸进消化道内，也容易产生胀气。3、吃了易产气的食物：
如豆制品、红薯等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，因此产生更多气体。4、胃肠道疾病：
如消化性溃疡、胆结石等患者，容易累积肠气而导致胀气。5、压力大：
压力会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。“全天胀气预防法”
从睁开眼睛迎接美好的一天开始，健康的饮食及生活习惯能帮助你预防恼人的胀气。
早起散步、活动筋骨，能促进血液循环、活络消化系统，唤醒胃肠道的功能。
进办公室后，千万别弯腰驼背坐在椅子上，让小腹突出。健康的坐姿是缩小腹、拉直脊背，能避免胀气。
午餐前休息片刻，最好洗把脸，顺便轻轻按摩脸部与肩颈(由下而上)。
用餐时，避开会产气的食物，餐后千万不要立刻趴下来午睡，最好起身走动。
晚上睡前3小时，应尽量不进食，因为就寝时肠胃蠕动变慢，此时食物若还没消化完，容易腹胀。
睡前可以做简单的伸展操，以化解一天累积下来的胀气：身体平躺，手脚自然伸直;吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部;吐气时右脚放下来;换左脚重复动作。
日常还有3个秘诀，可以缓解胀气之苦。
1、按穴道。
按内关穴可协助调气。内关穴在手腕横纹以上三指处，以大拇指用力按压20—30次，不适感会逐渐消失。
2、肚脐边涂上薄荷油。
以顺时针方向轻轻按摩，可促进肠胃蠕动。
3、起身动一动。
姿势的改变或许能够减缓胀气。
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