导读： 汤圆煮几分钟 汤圆什么人不能吃 1.糖尿病患者 2.老人 3.幼儿
汤圆是很多人喜欢的小吃，它的主要材料是糯米。一般带有各种馅料，既可以煮熟带汤食用，也可以蒸熟直接食用。那么，汤圆煮几分钟呢？下面我们就一起来了解一下吧。
汤圆煮几分钟
不同的汤圆煮的时间不同，新鲜的汤圆煮7分钟左右即可用于食用，只要可以看到汤圆在水面浮起就代表已经煮熟。 而速冻汤圆煮的时间则比较长，大约需要10分钟左右。而且需要先把速冻汤圆拿出来，在室温下中放一段时间，待水烧开以后再将汤圆放进去，同样等汤圆浮起来，不过还需加一次冷水，再次浮起来就煮好了。
汤圆什么人不能吃
1.糖尿病患者
很多汤圆的馅添加了猪油、糖分、钠等，甜份和热量都相当高。糖尿病人群最重要的就是要减少糖分的摄入，而且汤圆的糖分比较高，不适合糖尿病人群食用，有些无糖的汤圆也含有糖的，所以不一样的适合糖尿病患者。
2.老人
老年人多有消化功能减退、牙齿脱落等情况，吞咽反射也比较迟钝。因此，吃汤圆的时候一不小心就会引起汤圆卡喉，而且还会出现呼吸困难甚至是窒息的情况出现，所以老年人一定不要吃太多的汤圆，或者是在食用的时候一定要细嚼慢咽，减少消化道的刺激，如果是大病初愈的人最好不吃或者是少吃。
3.幼儿
糯米属于比较难消化的食品，而宝宝的消化系统功能尚未发育完善。糯米的黏性很容易使1岁以下的孩子将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道。所以不适合幼儿食用的哦，如果是花生馅料的话，如果是一岁两岁的孩子很难咀嚼，对于孩子的消化有着一定的影响，所以汤圆只能是少量的品尝，不适合吃太多，特别是幼儿时期，以免出现消化不良的情况。
以上就是关于汤圆煮几分钟的相关介绍，希望对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快！
怎么煮汤圆 元宵比较好吃？煮汤圆有什么技巧？
食材
元宵适量水适量汤圆要开水下锅，这样的汤圆煮出来，不会烂烂的不好吃
慢火煮，汤圆小火慢煮，这样里面的馅料容易煮透
汤圆在煮的过程中要点凉水，就像煮水饺那样，一般三次左右就可以了，这样煮出来的汤圆软糯好吃。
汤圆要新鲜的好吃，不管是自己做还是超市购买，千万不要买太多放置太长时间，那样的汤圆不好吃，放在冰箱里冷冻过的，在煮的时候容易煮破，这样不仅样子不好看，还不好吃了。
汤圆不仅可以水煮来吃，也可以煎炸，将汤圆拍扁，油煎一下也很好吃，就像我们煎糕吃一样，也可以用油炸一下，酥酥脆脆的也很好吃的。
大年初一早上吃什么? 饺子汤圆不能少
小龙虾
小龙虾学名克原氏螯虾，也可以叫做红螯虾或者淡水小龙虾。小龙虾属于节肢动物大家族，与龙虾、大螯虾、蟹、河虾及对虾一起属于甲壳纲动物。我国小龙虾主要分布在江苏、湖北、江西、安徽等长江中下游地区，生长在江、河、湖泊等水体中，数量在6万吨以上。
小龙虾营养分析1
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；3
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；4
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。小龙虾相关性群：
一般人均可食用
1
适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜小儿正在出麻疹、水痘之时服食；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；2宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。
虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
小龙虾食疗作用淡水虾性温味甘，入肝、肾经；
虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
小龙虾食物相克：
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
小龙虾制作指导：
色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食；虾背上的虾线应挑去不吃。
7、糖水
在宁德，大年初一早上是吃素的。全家人要早起，而起床后的第一件事就是喝杯用红枣、花生等泡好的糖水，寓意新的一年甜甜蜜蜜。而春节期间，如果你到宁德人家中做客，他们一定会热情地为你泡上一杯糖水，让你新的一年也甜甜蜜蜜。
8、鸡汤
湖北有的地方春节第一餐喝鸡汤，象征“清泰平安”。此外家中的主要劳动力还要吃鸡爪，寄意“新年抓财”;年轻的学子要吃鸡翅膀，寓意能展翅高飞;当家人则吃鸡骨头，有“出人头地”之意。荆州、沙市一带，第一餐要吃鸡蛋，意谓“实实在在，吉祥如意”。如遇客人，要吃两个煮得很嫩、可透过蛋白见蛋黄的“荷包蛋”，意即“银包金，金缠银，得金得银”。
9、长寿面
长面，也叫长寿面，大年初一，早餐要吃“长寿面”，讨年有长头，人能长寿之彩。面以手工做的土面为佳，下面再卧两个鸡蛋，也叫“鸡子索面”。
10、羹和粽子
在农村，人们还有吃羹和粽子的习惯，所谓“羹粽里头吃”，“羹”、“粽”是“耕”、“种”的谐音，吃年羹是年年有羹，耕作顺利的象征，吃粽子，是为了讨年年年有种，有种有收的吉兆。
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