现在的大众十分看重养生保健，养生方式多，中药养生就是其中之一，中药足浴也是一个不错的选择，能起到保健养生的疗效。下面足浴加盟小编就来说说足浴养生疗效好以及哪些人不适合足浴！
1、妊娠期妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。另外，中药中的一些成分，很可能就通过足部血液进入*，而妊娠期女性，身体处于特殊时期，不确定的中药成分极有可能危害到胎儿，造成胎儿畸形。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行中药泡脚时，会加快血液循环，这样就可能会使局部组织内出血加速。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。这些足部有疾的人，在中药泡脚时，最容易发生足部疾病恶化，因此，还是不要泡脚的好。
最后提醒：饭前饭后不要中药泡脚
中药泡脚，就会导致脚部血管扩张，血容量增大。吃饭前一个小时，正处于胃液分泌的时候，此时用中药泡脚，血液就会集中在足部，这样就会影响到胃液的分泌，从而就会导致胃液分泌不足，食物不能很好的消化，影响肠胃健康。
如果是饭后立即泡脚，那么，血液集中在足部，胃肠血流量就会减少，从而就会影响到食物的营养吸收，要知道食物经过消化之后，是通过附着在肠道上的绒毛，经过血液进行吸收运输的，没有足够的血液，食物营养自然就会吸收不良。
生活中很多人都喜欢用中药来泡脚。中药泡脚对*健康来说是非常有益的，但是并非人人都适宜，以上的四类人群就不能进行中药泡脚，大家要注意啦。
足疗养生好处多，哪些人群不适合做足疗呢？
当下足疗按摩是一种十分健康的养生方式，其不仅能调整人体健康、缓解压力。足疗保健的益处有很多，可并非所有人都适合。下面看看足浴加盟小编是怎么说的吧！
足疗保健最适合亚健康人群，尤其是属于阳虚体质的中老年人和缺乏体育锻炼的白领阶层。它通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸气和药液熏洗的治疗作用，通经活络，理气活血，疏通腠理，放松筋骨，从而达到促进人体血液循环、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体免疫力以及预防某些疾病等一系列保健功效。
脚离心脏最远，但人体五脏六腑在足部均有对应反射区。足底反射区的分布是将人体整体缩小投影，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候，会在双足对应的反射区产生压痛，即为病理反射区，如果经常正确规范地按摩足部反射区，是可以改善身体的不良状况的。
如老人和女性手脚冰冷，按摩脚掌心涌泉穴，即可促进血液循环，温暖脚部；经常犯关节炎和老寒腿，按摩膝关节反射区，可以减轻膝酸软疼痛；老便秘，经常按足部胃肠反射区，能够刺激经络产生传导，经络淤阻被打通，便秘毛病就能够改善等等。但这并不能夸大足疗可以治病的功效，所以足疗可保健，但防病不治病。
哪些人不适合足疗
一、妊娠及月经期中的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
二、患有各种严重出血病的人。如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
三、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人。由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
四、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
五、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
六、吃饭前后1小时内的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
七、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张患者。
不适合做足浴足疗的人群有哪些？
现在大街小巷随处可见足疗加盟店，按摩之前说过很多次，今天就来说说泡脚。常常泡脚可预防疾病，缓解疲劳，放松心情。可是并非所有人都适合做足浴，那么不适合做足浴足疗的人群有哪些？
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
6、饭前后1小时内进行足疗的人。由于足疗时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足疗可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足疗可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
足疗的正确方法
一般来说，每晚一次足疗即可达到养生的目的，也可一天数次或早晚各一次。晚上临睡眠前足疗养生收效最佳，每次足疗时间以20～30分钟为宜，足疗完毕最好在半小时内上床。
下面是详细方法：
1、先取适量水放入脚盆中，水温应因人而异，以脚感温热为准，过烫、过凉都不好;水深开始以刚覆脚面为宜。
2、将双脚在盆水中浸泡5～10分钟，然后用手或毛巾反复搓揉足背、足心、足趾。
3、为强化效果，可有意识地搓揉中部一些穴位，如位于足心的涌泉穴等;必要时，还可用手或毛巾上下反复搓揉小腿直到腿上皮肤发红发热为止。
4、为维持水温，需边搓洗边加热水，最后水可加到足踝以上。
5、洗完后，不要晾干，用干毛巾反复搓揉干净最好。
足疗保健非常的好，但是足疗保健也是有很多的禁忌的，以上的七类人群是不适合做足疗的，我们一定要为自己选择好适合自己的养生方法!
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