一忌精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。
二忌过度疲劳
无论是体力劳动还是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭罪”。
三忌酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。
四忌嗜烟成癖
吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。
五忌饥饱不均
饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
六忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70%—90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。
七忌晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
(责任编辑:实习陈志强)
慢性胃炎有什么禁忌
慢性胃炎不能吃辛辣、生冷、过于油腻,以及过酸、过甜、过烫、过凉和过硬的食物,像辣椒、麻辣烫、烧烤,还有一些坚果尽量不要吃,避免刺激胃黏膜,导致胃炎加重,还要注意养成好的饮食习惯,不能暴饮暴食、过饥过饱,最好少吃多餐,细嚼慢咽,每顿饭吃七成饱,有利于身体健康。慢性胃炎的禁忌药物,主要是非甾体抗炎药,如阿司匹林,布洛芬,对乙酰氨基酚等。
患者一定要到正规医院进行检查,确定自身病情,在医生的指导下对症治疗,争取早日康复,平时要养成好的生活习惯,注意腹部保暖。
慢性胃炎饮食有什么禁忌
对于慢性胃炎来说,日常的饮食是非常重要的。了解一些饮食禁忌,可以有效的控制病情,这对患者的治疗也会有很好的帮助。那么,慢性胃炎饮食有什么禁忌吗?现在就来为大家介绍一下。
慢性胃炎饮食有什么禁忌
(1)忌吸烟
有调查对200名慢性胃炎患者的吸烟习惯调查,不吸烟者的复发率仅为38.3%,而吸烟者的复发率高达61.7%。因此,慢性胃炎患者宜戒烟,以利胃炎的早日治愈。
(2)宜常喝酸牛奶
慢性胃炎的常见症状之一是腹胀、腹泻。有的患者服药治疗效果不明显,而服用酸牛奶后,症状就很快消失。一旦停用酸牛奶,腹胀腹泻的症状又重复出现;再服酸牛奶,症状又消失。慢性胃炎患者可常喝酸牛奶。酸牛奶是经过发酵处理的牛奶,它不仅保持原有营养,而且还含有丰富的乳酸菌、乳糖酶、乳酸等,有助于消化,对慢性胃炎是非常适宜的。
(3)避免吃辣椒
有研究对200名健康人用胃镜进行了检查,并调查了他们的饮食习惯,其中有126人喜食辣椒,73人不吃辣椒。胃镜检查结果是不食辣椒者胃炎的发病率明显低于喜食辣椒者,尤其是浅表性胃炎的发病明显为低。因此有慢性胃炎的病人,最好不要吃辣椒。
(4)忌吃饭时喝汽水
因为饮用汽水时,胃酸被稀释冲淡,对消化不利,而且汽水中的二氧化碳还可刺激黏膜,减少胃酸分泌,影响胃蛋白酶的形成和产生,因而减弱胃的消化功能。
另外,汽水中还含有碳酸氢钠,它能中和胃酸,胃内的酸度降低,使蛋白酶的消化功能减弱。所以,慢性胃炎病人如吃饭时喝汽水,就会出现脘腹胀痛等不适的症状。因此,慢性胃炎病人忌在吃饭时饮用汽水。
(5)忌吃生花生
花生的营养价值较高,对人体有益,民间称它为长生果、长寿果。但对慢性胃炎患者来说,却是不宜食用的,特别是生花生,胃炎患者食用后会引起严重的消化不良,使胃炎症状加重。生花生中所含的脂肪和蛋白质,未经过高温处理,体内的各种消化酶对它不产生作用,因而易引起消化不良。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
男性的备孕禁忌有哪些 男性的备孕禁忌有什么
如果想生一个健康的宝宝,那么在怀孕前一定要做好备孕。生活中很多人都认为备孕只是女性的事情,其实备孕是不离不开夫妻双方的,缺少任何一方的付出,对宝宝将来的发育和生长都会带来影响。那么男性的备孕禁忌有哪些呢?我们一起来了解了解吧。1、戒烟限酒男性备孕应少吸或者是不吸烟。烟酒的危害大家都是知道的,但是对于处于事业期的年轻老公来说,总是说着人在江湖,身不由已,但是如果想要生一个健康漂亮的小宝宝,就一定
-
女性雄激素高禁忌吃什么 女性雄激素高不能吃什么
如果女性体内的雄激素过高就会导致月经紊乱、男性化特征、多毛、痤疮、不孕等情况出现,所以要积极针对病因进行治疗,同时也要注意饮食,那么女性雄激素高禁忌吃什么呢?一起来看看吧。女性雄激素高禁忌吃什么1.过甜食物当人体摄入过多糖分,不仅会引起发胖,同样会造成情绪波动比较大,容易产生焦虑或负面影响,从而就会导致内分泌紊乱,造成雄性激素偏高。2.高脂肪食物雄激素高的女性一般都比较肥胖,所以要限制动物脂肪
-
性早熟饮食有什么禁忌
性早熟饮食有什么禁忌1、可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。并且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。
-
女性的胃病有什么症状
女性的胃病在症状上与男性没有明显的差异,女性患有胃病有可能会出现餐后饱胀,腹胀,反酸,嗳气,恶心,呕吐,食欲不振,上腹部疼痛等症状。出现上述症状的患者需要及时的到医院进一步检查,如有些患者需要检查一下胃镜或者钡餐,检查一下碳14呼气试验,有些还需要检查一下血常规,粪便常规,粪便潜血试验,上腹部彩超或者上腹部CT。患有胃病的患者需要明确病因,明确胃病的类型,并在医生的指导下结合患者的个人情况选择适合
-
女性雄激素高禁忌吃什么
女性雄激素高饮食上没有完全的禁忌,就是没有什么东西说完全不能吃。女性雄激素高在饮食这方面其实是建议少油的饮食,是由于女性雄激素高更多的原因是因为多囊卵巢综合征,而多囊卵巢综合征一般都会伴有胰岛素抵抗,胰岛素抵抗的治疗和多囊卵巢综合征的治疗两个是相辅相成的,改善其中一个,另外一个也会好转,所以多囊卵巢综合征会有雌雄激素分泌的异常。除了使用月经周期药物调节雌性激素外,把胰岛素抵抗进行改善之后,其实对于
-
女性甲减饮食禁忌是什么
女性甲减饮食禁忌不要吃一些海产品,如海鱼、海虾、螃蟹、牡蛎等,这些食物对甲减患者的恢复不利。其次是少吃些能引起甲状腺肿大的食物,如黄豆、卷心菜、核桃等。还需要忌口辛辣刺激性食物,像辣椒、胡椒等,还需要忌食含胆固醇高的食物,以免对健康不利。建议甲状腺功能异常的患者,尽早去医院的内分泌科室就诊,根据检查结果及时调整药物来治疗。平时的时候甲功异常的患者一定要注意多休息,养成规律作息的好习惯,避免长
-
肠胃炎饮食有什么禁忌吗
对于肠胃疾病患者而言,日常饮食调理显得尤为重要。肠胃炎的饮食禁忌1、忌生冷食物胃喜欢温热的食物,生冷食物伤胃伤肝更伤脾。因为这些食物下肚以后,会引起肠胃剧烈的收缩,并且对脆弱的胃黏膜产生刺激,同时还有可能引起腹泻和消化道相关的疾病。
-
性早熟饮食有什么禁忌吗
下面这些食物促进性早熟,要注意!并且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
-
腔隙性脑梗塞有什么禁忌
第一点,腔隙性脑梗塞不要吸烟,不要喝酒。这些都是不良的生活方式,无论是吸烟还是饮酒,对于血管都有一定的破坏作用,也是发生腔隙性脑梗塞的危险因素,因此要有健康的生活方式,戒烟戒酒。第二点,饮食方面也有些注意事项,腔隙性脑梗塞的患者要注意尽量不要吃油腻的食物,不要吃咸菜,咸鱼等,因为过于油腻的食物会导致血脂控制不好,过咸的食物会导致血压不容易控制,这对于腔隙性脑梗塞都是不利的。第三点,患者要注意适当参
-
慢性鼻炎饮食有什么禁忌吗
鼻炎的存在,给我们的社会和人类带来了危害,面临鼻炎,我们的许多患者都不直达应该怎么样去治疗,为了淘汰鼻炎的发病率,那么慢性鼻炎饮食有什么禁忌吗?慢性鼻炎的饮食禁忌一、慢性鼻炎最好不要吃哪些食物?
-
过敏性鼻炎饮食有什么禁忌
过敏性鼻炎饮食有什么禁忌1、忌食寒凉生冷食物中医认为,本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。
-
女性肾气不足调养方法 女性肾气不足有什么症状
女性肾气不足,会导致身体出现疾病和症状,包括出现女性的流产、月经不调等等,需要及时调理,那么女性肾气不足怎么调理呢?接下来就为大家介绍女性肾气不足调养方法。女性肾气不足调养方法1.食物调理通过吃一些干贝、李子、枸杞子、阿胶、红糖、红枣、山药等食物,能够很好的帮助补充肾气不足,得到有效的改善。也可以通过查明原因后,对症通过服用药物治疗,这样才能够达到治疗的效果。2.药物调理常见的有金匮肾气丸,还
-
过敏性鼻炎饮食有什么禁忌吗
过敏性鼻炎的饮食禁忌1、忌食寒凉生冷食物中医认为,本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。
-
细菌性阴道炎饮食有什么禁忌
细菌性阴道炎是一种很常见的妇科疾病,细菌性阴道炎的治疗方法有很多,不管采取什么样的治疗手段,在饮食上都要多多注意,以下就是细菌性阴道炎的饮食禁忌。
-
10岁女孩有慢性胃炎吃什么药
10岁女孩有慢性胃炎可以吃奥美拉唑、铝碳酸镁治疗,也可以口服一些中成药给予治疗,比如猴菇菌片、香砂养胃丸等等。10岁女孩出现胃炎,建议要清淡的饮食,也要检测是否存在幽门螺旋杆菌的感染,不要吃辣条、火锅等等辛辣、刺激性的食物,也要避免暴饮暴食,如果存在幽门螺旋杆菌的感染,就需要使用含铋剂的四联两周疗法,根除幽门螺杆菌治疗。