女性雄激素高饮食上没有完全的禁忌，就是没有什么东西说完全不能吃。
女性雄激素高在饮食这方面其实是建议少油的饮食，是由于女性雄激素高更多的原因是因为多囊卵巢综合征，而多囊卵巢综合征一般都会伴有胰岛素抵抗，胰岛素抵抗的治疗和多囊卵巢综合征的治疗两个是相辅相成的，改善其中一个，另外一个也会好转，所以多囊卵巢综合征会有雌雄激素分泌的异常。
除了使用月经周期药物调节雌性激素外，把胰岛素抵抗进行改善之后，其实对于雄雌激素的分泌紊乱也是具有改善作用的。而胰岛素抵抗的治疗方式就是减体重，低油低盐饮食，增加运动量，减轻体重，对胰岛素抵抗就能够有很好的改善作用。
女性雄激素高禁忌吃什么 女性雄激素高不能吃什么
如果女性体内的雄激素过高就会导致月经紊乱、男性化特征、多毛、痤疮、不孕等情况出现，所以要积极针对病因进行治疗，同时也要注意饮食，那么女性雄激素高禁忌吃什么呢？一起来看看吧。
女性雄激素高禁忌吃什么
1.过甜食物
当人体摄入过多糖分，不仅会引起发胖，同样会造成情绪波动比较大，容易产生焦虑或负面影响，从而就会导致内分泌紊乱，造成雄性激素偏高。
2.高脂肪食物
雄激素高的女性一般都比较肥胖，所以要限制动物脂肪的摄入，不要吃肥腻的食物，肥肉烧鹅更加要避免，油炸类食物的脂肪含量也很高，日常最好也少吃，患者应该低脂肪饮食。
3.辛辣刺激的食物
这类食物很容易导致气滞血瘀、寒湿凝滞，所以会引起女性雄性激素过高。
4.温补的食物
雄激素高的女性不要吃驴肉、麻雀、羊肉、狗肉、鹿茸、海狗肾、高丽参、虫草、韭子、元肉、锁阳、覆盆子、蛤蚧、韭菜、淫羊藿、肉苁蓉等食物，否则会让体内激素水平失衡，出现内分泌失调的情况。
5.含雄激素高的食物
比如少吃动物内脏、蜂蜜等。动物内脏，胆固醇较多，其中含有肾上腺素及性激素，促进精原细胞分裂和成熟。
6.含精氨酸的食物
比如鳝鱼、泥鳅、海参、蚕蛹、墨鱼、核桃、牡蛎等等，这些食物可以促使雄激素分泌，女性应该少吃。
经过上文的介绍后，相信大家对女性雄激素高禁忌吃什么已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
女性吃什么会导致雄激素过高
女性一般吃含雄性激素多的食物或药物会导致雄激素过高，同时女性雄激素过高还有可能与一些其他因素有一定的关系，需要针对不同原因改善。
1、含雄性激素多的食物或药物：
如果女性在平时生活当中经常吃一些含有雄性激素比较多的食物或者药物都有可能会导致体内雄性激素分泌过高，比如长期口服十一酸睾酮软胶囊或经常吃一些鳝鱼、鸡肉、动物内脏等，一般需要停止服用雄激素类药物来改善，饮食上可以适当的吃一些含雌激素类食物，比如豆制品、南瓜、香蕉等。
2、其他因素：
另外有内分泌失调及多囊卵巢综合征的情况，都有可能会造成体内激素分泌紊乱诱发雄性激素分泌过多，需要调整不良生活习惯，平时要规律作息时间，避免熬夜，针对多囊卵巢综合征的情况可以通过口服醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片来治疗，也可以通过口服戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等药物改善雄性激素过高的问题。
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