11种耳针处方减肥法

  耳朵汇集全身的穴位,那么耳针为什么能治疗肥胖症呢?祖国医学认为五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位,通过经络与耳廓密切联系,故有“耳者宗脉之所聚也”、“十二经脉、三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍”之说,耳针及耳穴贴压法,旨在宣畅经络,疏通气血,宣肺化浊、利湿降脂。

  现代医学认为:此技术的有效性既有生理学因素又有心里学因素。耳部的神经血管较丰富,特别是在耳甲腔的三角窝。剌激该处的神经有调整机体代谢平衡失调的作用。尤其是剌激迷走神经,可影响胰岛素值,抑制食欲以达到减肥的目的。心理学方面:认为这种剌激能使病人及时产生纳呆感。因为病人可以随意地拮抗多吃的意向,以打破促其饮食意向的习惯性反应,开始对减少饮食的信号建立一个新的条件反应。从心理学角度是支持控制体重的。

  耳针减肥到目前为止,有针剌、埋皮内针、水针、电针和穴位压豆等几种方法。最常用的是埋皮内针和穴位压豆两种方法:

  1、皮内埋针:每次选1—3个穴,严格皮肤消毒后,用揿针或U形针剌入穴位皮内,中等剌激,然后用胶布固定。每4—7天轮换一次,两耳交替使用。在留针期间,每逢进食前或有饥饿感时,用手指按压2—3分钟,6—7次为1疗程。

  2、穴位压豆法:选准穴位后,用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上,用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气,亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次,两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。

  耳针减肥的穴位及处方

  (1)减肥常用穴位

  肺:在心穴的上下周围。

  三焦:在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。

  大肠:在耳轮角上方内三分之一处。

  脾:在左耳肝穴的下部分(此区在右耳为肝穴)。

  胃:在耳轮角消失处。

  饥点(外鼻):在耳屏外侧面中央。

  内分泌:在屏间切迹底部。

  肾:在对耳轮下脚的下缘、小肠穴直上方。还有哪些穴位可以针灸?

  脑点:在对耳屏的上缘、脑干穴和平喘连线的中点。

  口:在耳甲腔中,紧靠外耳道口的后壁。

  神门:在三角窝内靠对耳轮上脚的下、中三分之一交界处。

  (2)耳针处方

  ①三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点。

  ②肺、脾、肾、三焦、内分泌

  ③口、食道、脾、胃、饥点、内分泌。

  ④饥点、神门、脑点。

  每张处方穴位,轮换交替使用。

针灸减肥常用穴位 11耳针处方减肥有道

  耳朵汇集全身的穴位,那么耳针为什么能治疗肥胖症呢?祖国医学认为五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位,通过经络与耳廓密切联系,故有“耳者宗脉之所聚也”、“十二经脉、三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍”之说,耳针及耳穴贴压法,旨在宣畅经络,疏通气血,宣肺化浊、利湿降脂。

  现代医学认为:此技术的有效性既有生理学因素又有心里学因素。耳部的神经血管较丰富,特别是在耳甲腔的三角窝。剌激该处的神经有调整机体代谢平衡失调的作用。尤其是剌激迷走神经,可影响胰岛素值,抑制食欲以达到减肥的目的。心理学方面:认为这种剌激能使病人及时产生纳呆感。因为病人可以随意地拮抗多吃的意向,以打破促其饮食意向的习惯性反应,开始对减少饮食的信号建立一个新的条件反应。从心理学角度是支持控制体重的。

  

耳针减肥到目前为止,有针剌、埋皮内针、水针、电针和穴位压豆等几种方法。最常用的是埋皮内针和穴位压豆两种方法:

  

1、皮内埋针:

每次选1—3个穴,严格皮肤消毒后,用揿针或U形针剌入穴位皮内,中等剌激,然后用胶布固定。每4—7天轮换一次,两耳交替使用。在留针期间,每逢进食前或有饥饿感时,用手指按压2—3分钟,6—7次为1疗程。

  2、穴位压豆法:

选准穴位后,用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上,用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气,亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次,两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。

  

耳针减肥的穴位及处方

  

(1)减肥常用穴位

  肺:在心穴的上下周围。

  三焦:在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。

  大肠:在耳轮角上方内三分之一处。

  脾:在左耳肝穴的下部分(此区在右耳为肝穴)。

  胃:在耳轮角消失处。

  饥点(外鼻):在耳屏外侧面中央。

  内分泌:在屏间切迹底部。

  肾:在对耳轮下脚的下缘、小肠穴直上方。还有哪些穴位可以针灸?

  脑点:在对耳屏的上缘、脑干穴和平喘连线的中点。

  口:在耳甲腔中,紧靠外耳道口的后壁。

  神门:在三角窝内靠对耳轮上脚的下、中三分之一交界处。

  

(2)耳针处方

  ①三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点。

  ②肺、脾、肾、三焦、内分泌

  ③口、食道、脾、胃、饥点、内分泌。

  ④饥点、神门、脑点。

  每张处方穴位,轮换交替使用。

中医专家推荐 针灸减肥四种最实用方法

  针灸减肥是现在一种比较流行的减肥方法,那么在怎么样的针灸减肥法才科学有效呢,其实针灸减肥需要注意的地方还是很多的,今天小编就带大家去学习下针灸减肥常用的五种方法。

  针灸减肥方法:体针之一

  取穴:主穴为天枢、中睆、大横。

  配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

  操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。

  针灸减肥方法:体针之二

  取穴:主穴为关元、三阴交。

  配穴:依据辩证分型而取。

  属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

  属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

  属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

  操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。

  针灸减肥方法:芒针

  取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

  操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。

  针灸减肥方法:艾灸

  取穴:主穴是阳池、三焦俞。

  配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

  操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。

  针灸减肥方法:耳针

  耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

  操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

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