不宜吃花生、瓜子、核桃:
因为这些含脂肪多的食品也会使舌苔白腻,使医生误诊。
不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品:
喝这些东西容易使舌苔变白腻,造成医生误诊。
不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食品:
这些食物容易使舌苔变黑,造成误诊。
不宜饮酒、吃辣椒或吃过热过冷的食物:
酒、辣椒等属于热性,使气血运行加快,舌质变红,舌苔减少,脉搏增加,影响对疾病的诊断。
不宜喝咖啡、吃橘子等黄色食物:
吃这些东西会令舌苔发黄,易造成误诊。
不宜饭后就诊:
饭后不但脉多洪缓,而且舌变薄,舌质变红,加上有些食物容易使舌苔变色;这样会导致医生误诊(就诊最好在饭后1小时),最好清晨就诊,不用刷牙。
不宜在激烈的体力活动后立即就诊:
因为这时就诊会影响医生切脉,掩盖疾病的其他表现。
(责任编辑:小编蒹葭)
备孕需要做些什么准备
为了能够生一个健健康康的宝宝,现在很多的女性都会备孕三个月左右在怀孕,当然在备孕期间是需要做很多事情,下面我们就来具体了解一下备孕需要做些什么准备。
备孕需要做些什么准备
1.全面体检
孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动,你可以去医院“计划生育科”或是妇科,向医生说明来意,请她们指导你做相应的检查。如发现疾病,应尽快医治,以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。
2.改掉不良习惯
如果夫妻间有抽烟、酗酒等不良嗜好的,一定要及时的戒掉。还要注意合理的安排作息时间,晚上上床休息的时间不能超过十点。早晨最好七点起床,有时间的话最好锻炼身体。
3.测体温、验精液
基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温,从月经到排卵前的这段时间,体温比较低。当开始排卵的时候,体温急剧升高,黏液分泌旺盛,表明是受孕的好时机。
4.注意营养
孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,多吃一些对调养身体有益的食物,例如富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,不吃垃圾食品,多吃新鲜蔬菜水果增加维生素、钙等微量元素的吸收,为受孕做好营养储备。
5.体重和血压
35岁以后许多女性都会开始发胖,但是肥胖会降低你的生育能力,还可能让你在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险,所以孕前和孕中都要注意控制血压。
6.补充叶酸
备孕前3个月开始补充叶酸孕前补叶酸,叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。
经过上文的介绍后,相信大家对备孕需要做些什么准备已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
住院待产需要准备些什么?
妈妈的用品准备
【衣裤鞋帽】1、棉内裤3-4条或者一次性内裤若干:建议使用一种裆部可开的内裤,因为一般都会剪口,有时候可能医护人员会来检查,所以这种裆部可开的内裤比较方便检查。(图1)2、拖鞋:最好能固定带跟的,平时可以踩着跟嘛。3、出院穿的衣物:妈妈还是要漂漂亮亮、整洁保暖。4、棉袜:中国老传统,建议进入产房时就穿上一双。5、前开睡衣:方便医生检查和哺乳。
【洗漱用品】1、牙膏、牙刷(软毛)、漱口杯:注意产后刷牙用温水。在医院我比较爱用一次性的东西,尽量不带回家。2、梳子、镜子:最好自己带一个,不知道住院条件的情况下。3、香皂/沐浴乳:洗洗毛巾呀啥的,备一个也不重。因为住不了几天,可以切一半香皂,出来就扔了好了。方便。我自己还买了个出差用香皂盒。4、毛巾、水盆:各种用途的毛巾要分开,洗脸的、清洁乳房及热敷、洗其他东西的。
【卫生用品】1、纸抽:带上几抽,应付各种问题。2、卫生巾:说到卫生巾,除了准备加长卫生巾外。现在有一种连裤子的卫生巾,打算购入充当后期恶露、坐月子的时候使用,也不好意思让别人给我洗自己换下来的内裤,索性来个卫生巾裤。这样大家都开心。(图一)
【餐具】1、可微波的饭盒:一般医院会有微波炉。2、筷子、勺子、水杯、弯头吸管、洗洁精。
【食物】酌情而定1、巧克力、士力架:补充能量!2、红糖、桂圆干、红枣。可以现泡现喝。
【哺乳】1、哺乳胸衣:你可千万别不穿胸衣!!!2、吸奶器:已备。要备的话,就要备电动的,手动的真的很累哦。3、防溢乳垫。
【数码产品】记得带充电器1、手机2、相机:ipad就够了吧
宝宝的用品准备
【喂养用品】奶瓶、奶瓶刷、小罐配方奶粉(以备母乳不足)
【宝宝护肤】1、婴儿专用湿巾:擦pp还是要用湿巾呀。2、小号纸尿裤:你总不要在医院洗尿布吧。
【衣裤鞋帽】1、和尚衣、帽子、小手套、小棉袜2、手帕3、出院衣服和抱被(视季节而定)
证件材料的准备
户口本、夫妻双方身份证准生证钱医保卡或类似用途证件孕妇保健手册
注意事项
先准备好,打包放在随手可拿的地方。
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