相信这两天大家应该都被「秋天的第一杯奶茶」刷屏了吧,但奶茶喝着喝着,画风突然就变了,成了解锁秀恩爱的新模式...
奶茶,被当代年轻人誉为「续命茶」。
没什么事情是一杯奶茶解决不了的,有的话那就两杯!
奶茶,为什么这么备受喜爱?真的是奶和茶相加吗?想喝就喝?
且慢,放下你手中的杯子,今天就来好好说一说。
奶茶里面真的有奶吗
上海市消协对奶茶进行了一次抽查,奶茶中有“甜蜜的陷阱”——糖分。
按照国家饮品的标准,饮品中糖分低于0.5g/100g为无糖,低于2g/100g为低糖。
对20件号称「无糖」的样品检测发现,它们全部含糖。
更为糟糕的是,市面上,大多数的奶茶中可能并没有奶。
上海消协所做的这次抽查中,发现奶茶中的蛋白质含量普遍不足,而反式脂肪酸普遍超标。这意味着,你所以为的奶茶,大部分可能都是奶精。
奶茶喝多了有什么危害
1、容易导致肥胖
曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。
因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的,而奶精多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形。
2、会增加患上心血管疾病的危险
奶茶中含有比较多的糖,同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸,这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的。
人体胆固醇含量过多,所以会增加患上心血管疾病的危险!
3、会造成神经过敏
一般来说,经常的喝咖啡会让你精神百倍的,也会让你提高记忆力,但是经常的使用,就会对身体产生危害的,饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,会造成神经过敏。
对于倾向焦虑失调的人而言,会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
4、增加患癌几率
奶茶为了保鲜,所以在制作的时候,会加入一些防腐剂,而有的防腐剂对我们的人体是有害的,可能会致癌!比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。
除此之外,奶精中含有一种名为植脂末的化学物质,这种物质中含有铅、铜等有害物质,长期摄入,可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,幼儿智力会受影响。
所以奶茶要适可而止。
艾灸,才是当代人最应该做的事
秋天的第一杯奶茶已刷屏,那么入秋后的第一个养生方法你拥有了吗?
随着现代文明的发展,特别是工业革命以来,人们的生活节奏加快,加班熬夜、喝酒应酬等;各种电器的发明,如空调、风扇等;各种奶茶的出现;滥用西药,使人们身体越来越寒,体内湿气严重,免疫力低下。万病皆损于一元阳气。
艾灸温通调理,补元阳,散寒淤,通经络,补气血,迅速而安全地驱走人体的寒凉之气,补益纯阳正气。
温通调理,靠的是人体自我修复能力或潜力,所以很多人一做艾灸就有感觉,身体的各种不适很快就有明显改善。
秋季艾灸养生常用穴位
艾灸养生,三个穴位是关键。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。是足阳明胃经的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴。
传统中医认为,常灸足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
2、关元穴
关元穴位于脐下3寸,是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经与任脉的交会穴,故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。
灸此穴具有补肾壮阳、温通经络、理气和血 、补虚益损、壮一身之元气的作用。灸关元穴的最好时机在夏秋之交。
3、肾俞穴
肾俞穴是足太阳膀胱经要穴,位于第二腰椎棘下旁开1.5寸。
常灸肾俞穴可以缓解腰疼、治疗高血压、强壮肾气、增强肾功能、缓解记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣等。
一杯奶茶的热量 一杯奶茶的热量是多少
奶茶非常好喝的一种饮料,最主要的时候可以随心所欲的调出自己想喝的味道,不过减肥的人就要问了,一杯奶茶的热量是多少呢?一起来了解一下吧。
一杯奶茶的热量一杯奶茶的热量是多少
珍珠奶茶的热量为每100克52大卡,一杯500克的奶茶其热量大约为262大卡,如果再加上奶盖、芝士等其它配料的话热量会更高。而且奶茶的含糖量较高,一杯奶茶中大约含有20—25克左右的糖,如果是作为正餐外的食物进入到人体内的话,在消耗不够的情况下很容易引起热量超标,很有可能会转化成脂肪堆积在体内。
怎么喝奶茶不会胖
1.大杯换小杯,少加糖或者不加糖
在选用杯子的大小的时候可以将常喝的大杯换成小杯,将糖分改成半糖或无糖,也能减少热量的摄入。
2.选择鲜奶加纯茶
喝奶茶要选择品质与口碑较好的店,要选择用牛奶和纯茶制作的奶茶,不要选择用奶精或者糖精制作的。
3.自制奶茶
如果想喝奶茶,可以自己用新鲜的牛奶和泡好的茶包制作,自己做的奶茶不仅健康而且热量相对较低,糖分也可以尽量少放。
4.选择乌龙茶底
乌龙茶中含有丹宁酸可以溶解脂肪,减少脂肪的生成,在喝奶茶的时候可以尽量选择乌龙茶底。
通过对上文的阅读,相信大家已经了解了一杯奶茶的热量是多少,此外还介绍了怎么喝奶茶不会胖,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
孩子十二了,一只眼总挤眼,特别是紧张的时候更频繁
孩子十二了,一只眼总挤眼,特别是紧张的时候更频繁有可能是结膜炎导致的,还有可能是抽动症引起的,要及时的进行治疗,可以通过药物治疗。
1、结膜炎:
结膜炎的主要症状会导致患者眼睛周围有异物感、灼烧感、眼睑沉重,随着病情的发展,还有可能会引起眼睛分泌物增多,导致睑球粘连,从而就有可能会出现总挤眼睛的现象,所以孩子十二了一只眼总挤眼,特别是紧张的时候更频繁有可能是结膜炎导致的,要及时的进行治疗,结膜炎一般使用的药物有,阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液。
2、抽动症:
抽动症是一种多发生于儿童期发声性肌肉抽动性疾病,抽动症的临床症状表现有不由自主的眨眼睛、翻眼睛、耸肩膀、摇头晃脑、注意力不集中等,所以孩子十二了一只眼总挤眼,特别是紧张的时候更频繁有可能是抽动症,要及时的进行治疗,一般抽动症服用的药物有利培酮片、舒必利片。
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