老人保健:容易发生阳痿的原因

  随着年龄的增长和生殖器官本身的衰老,由于体力和心理的原因,老年男性有很大一部分出现性功能的减退,甚至发生阳痿。

  随着人的生活条件和卫生保健、医疗条件的不断提高,人的生存年龄在不断延长,生活质量要求也不断提高。我国也正在进入老龄社会,年龄段的划分也在后移,目前我国把年龄划分后移了5年,认为65~75岁进入老年期。

  从生理上讲,体内性激素的改变,男性从55岁以后血中睾丸酮水平已减至正常以下,但下降程度非常缓慢,至90岁左右仍有一定的睾丸酮分泌。另外,性器官的萎缩,表现为睾丸体积的缩小,精子生成减少,阴茎纤维组织增多,海绵体弹性减弱,阴茎静脉发生退行性改变等。

  随着人们生活方式的改变,生活水平的提高,老年人患高血压、糖尿病、冠心病者骤增,这些疾病严重危害着老年人的身体健康,对老年人的性生活也有直接的影响。阳痿是老年男性最常见的性功能障碍之一,这是由于患者有紧张心理,担心在性生活过程中会突然血压升高,怕冠心病心绞痛突然发作,对性生活发生恐惧。糖尿病患者发生阳痿的机率非常高,有的资料报道为60%左右。

  糖尿病病人发生阳痿有病理因素也有心理因素。另外,有些老年人因患病,需长期服用一些药物,有些药物可致阳痿,如β-受体阻滞剂,某些降压药,某些利尿剂等,但这些药在治疗中又必须使用。还有某些老年性疾病如前列腺增生肥大、震颤性麻痹、泌尿系肿瘤、结石等疾病,均可降低性功能而发生阳痿。

  健康老年人发生阳痿绝大多数是心理因素造成的。在我国老年人口中,他们深受过去文化思想的束缚和影响,把性行为看作是年轻人的事,与他们无缘,对性器官的疾病也不愿去医院就医,特别是在儿女长大成人以后,觉得夫妻间的性生活已无所谓,有的则认为应该中断,有的认为老年人再过性生活对身体健康不利。

  这些想法是不正确的,是没有科学依据的。其实适度的性生活对老年人也是非常有益的。适度的性生活可使精力充沛,精神愉快,可使代谢能力增强,激素分泌水平提高,延缓衰老。

  另有一种精神性阳痿称为“鳏夫综合征”。由于老年丧妻,或在妻子生前长期患病,丈夫出于对妻子的爱护,避免了性的接触,前妻亡故后,丈夫再婚后发生阳痿的比例较大,其原因是长期停止性生活以致发生性功能性器官废用现象。

  老年人精神性阳痿中还有“自疑型阳痿,这些人把正常的衰退现象看得过重。老年人在精力体力上必然走向衰退,性的反应敏感性也必然降低,在性生活中性冲动来得较慢,有人把这种生理现象误认为是阳痿,思想压力较大,觉得对不起妻子,每次过性生活就担心失败,结果导致阳痿。

  也有的是妻子由于进入老年,性激素水平低下,对性生活产生厌恶、不快,甚至发怒,影响丈夫的性反应,从而发生阳痿。

(实习编辑:杜丽仪)

老年人容易失眠的原因 为什么老年人容易失眠

老年人是我们大家需要特别照顾的群体。由于老年人身体的抵抗力日渐薄弱,因此很容易成为病魔攻击的对象。那么老人失眠的原因有哪些?我们一起来了解一下。

1、人老病多老年人各器官功能减退多患有呼吸系统、消化系统、血液循环系统的疾病,疾病本身或者伴有的症状可影响睡眠。如心脑血管疾病,可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠。又如老年人常有抑郁状态及抑郁倾向也可导致失眠症状。  

2、大脑发生退行性改变睡眠是脑部的一种活动现象,大脑神经细胞的减少加重了老年人的失眠。组织老化或损坏,控制生物钟的褪黑素分泌减少,导致睡眠和清醒的时间不规律。   

3、心理社会因素老年人大都经历了社会角色的转变,随之而来的各种心理社会因素均可引起老年人的过度思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,导致老年人失眠。 

 

4、其他原因老年人膀胱括约肌功能紊乱,老年男性多有前列腺肥大,膀胱内残余尿多,导致夜尿次数增多也是干扰睡眠的一个因素。

5、随着年龄的增长,老年人的皮肤、肌肉等都比年轻时松弛,在吸气时胸腔负压增大,舌根后附与咽壁紧贴,使上呼吸道闭塞,所以更容易发生阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,导致睡眠打鼾、频繁发生呼吸停止现象等,从而导致易醒、睡眠质量差等。

总得来说,如果发现老年人经常失眠,平时应该适当的运动,作息规律,保持良好的心情。其次多吃一些滋补养生的食品,加强自身的抵抗力。

老年人容易失眠的原因

老年人是我们大家需要特别照顾的群体。由于老年人身体的抵抗力日渐薄弱,因此很容易成为病魔攻击的对象。那么老人失眠的原因有哪些?我们一起来了解一下。

1、人老病多老年人各器官功能减退多患有呼吸系统、消化系统、血液循环系统的疾病,疾病本身或者伴有的症状可影响睡眠。如心脑血管疾病,可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠。又如老年人常有抑郁状态及抑郁倾向也可导致失眠症状。  

2、大脑发生退行性改变睡眠是脑部的一种活动现象,大脑神经细胞的减少加重了老年人的失眠。组织老化或损坏,控制生物钟的褪黑素分泌减少,导致睡眠和清醒的时间不规律。   

3、心理社会因素老年人大都经历了社会角色的转变,随之而来的各种心理社会因素均可引起老年人的过度思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,导致老年人失眠。

4、其他原因老年人膀胱括约肌功能紊乱,老年男性多有前列腺肥大,膀胱内残余尿多,导致夜尿次数增多也是干扰睡眠的一个因素。

5、随着年龄的增长,老年人的皮肤、肌肉等都比年轻时松弛,在吸气时胸腔负压增大,舌根后附与咽壁紧贴,使上呼吸道闭塞,所以更容易发生阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,导致睡眠打鼾、频繁发生呼吸停止现象等,从而导致易醒、睡眠质量差等。

总得来说,如果发现老年人经常失眠,平时应该适当的运动,作息规律,保持良好的心情。其次多吃一些滋补养生的食品,加强自身的抵抗力。

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