很多老年朋友都有喝茶的习惯。其实，您喝过的茶叶不必一倒了之，因为将旧茶叶晒干后装进枕头里，有很好的降压效果。
中药可用于内病外治，利用它的性味和归经，再结合人体的某些穴位，人们完全可以获得满意的效果。
旧茶叶，尤其是绿茶，一般稍稍偏寒，而在被缝进枕头后，它又和人体的风池穴（头后颈部两侧凹陷处）、风府穴（颈后枕骨下两筋中间）、风门穴（第2和第3胸椎之间旁开1.5寸处）密切接触，所以可帮人们降血压。另外，人们还可在旧茶叶枕头中加入决明子30～50克，菊花20克，其降压效果会更好。一般来说，很多高血压患者在枕上几个星期后就会有神清气爽的感觉。
高血压枕头高点好还是低点好
在一般情况下，并没有高血压患者枕头高点好还是低点好，一般适中比较好。
高血压是一种常见的疾病，如果高血压患者枕头枕太高，很容易会导致脊椎弯曲变形，引起一些脊椎疾病，如果枕头比较低，很有可能会导致患者出现大量不足以及头晕的情况，所以一般高血压患者枕头适中比较好。
高血压通常是因为遗传因素引起，也有可能是因为平时不良的饮食习惯等因素导致，可是患者出现恶心、头晕、头痛等症状，一般需要通过药物的方式进行治疗，比如可以通过服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
在疾病治疗期间，要多吃一些新鲜的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，并且患者要定期到医院做复查，做复查有助于及时更改治疗方案，也有助于及时删减药物，患者还要控制好自身的情绪。
高血压能不能喝茶叶茶
高血压可以喝茶，高血压是在遗传因素的基础上，由于环境因素的长期反复作用，而导致的收缩压或者舒张压升高。
高血压的环境因素主要是不良的生活习惯，包括高盐，高脂肪饮食，吸烟饮酒等等，而喝茶对高血压的预防和治疗有比较好的作用。茶中有比较多的茶多酚，能够清除体内的自由基，帮助降低血脂，因此对高血压的预防和治疗有比较有益的作用。所以高血压患者尽管不能吸烟、饮酒，但是可以喝茶。需要注意喝茶时浓度不要过高，再就是不要空腹喝茶，这样就不会造成一些不适的症状。
总之，高血压患者要养成良好的生活习惯，再就是适当进行运动，配合药物治疗，就可以使血压控制在正常范围。
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