爱美之心，人皆有之，每个人都爱美，每个人都有追求美的权利，尤其是女人更是爱美，觉得美丽了才有魅力。于是很多人选择用化妆品来增添一份美丽，增加一份自信，但是有的人就不喜欢化妆品，喜欢自然，但是他们也很想让自己变得更健康更美丽，所以选择了汗蒸，汗蒸房一流的保健养生技术充分满足了现代人追求美丽、健康的心理诉求，对人体健康和塑身美体都有良好的功效，可以让你的魅力十足。汗蒸房就是您美丽的归宿。不过经常化妆的美女们需要注意了，去汗蒸房做汗蒸，在蒸之前一定要先卸妆哦!
汗蒸是现代社会养生保健的一种，不仅可以轻松排毒，而且最显著的功效就是美白肌肤，改变肤质。汗蒸的同时增强皮肤弹性，延缓衰老，在汗蒸馆内汗蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。但是有些爱美经常化妆的美女们由于在汗蒸前没有卸妆，汗蒸时毛孔舒张，化妆品通过毛孔进入了皮肤，会遭到细菌感染，长一些红色的痒痒的小痘痘，引发皮肤炎症，又痛又痒。
这是因为化妆后的皮肤毛孔本来就被堵塞，在汗蒸房内40℃左右的汗蒸过程中毛孔处于舒张状态，但因为毛孔表层被厚厚的粉底遮盖，毛孔中脏东西不易排出，导致毛孔中堵满脏东西加上细菌的感染，引发毛囊炎症，红疙瘩是因为皮肤毛囊炎症导致的。
因此九都汗蒸提醒大家，汗蒸前一定要先卸妆，将皮肤表面的化妆品清洗干净才更有利于皮肤的美容。除此之外，还需要提起注意的是最好不要在汗蒸房里做面膜，因为里面温度很高，很容易蒸发水分的，最好在汗蒸结束后做面膜，这个时候毛孔已经完全打开了，而里面的脏东西和化妆品的残余，还有角质都已经随着汗派出去了，这个时候的皮肤可以说是最干净的，这时做面膜效果最佳，营养物质可以完全被吸收，所以建议您最好在汗蒸结束后在做面膜。
日常生活中，一些常见病对健康的危害性很大，比如大家常说的三高、中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病、皮肤病、肝病、癌症、痔疮、心脏病等很多，都对养生健康是一个很大的挑战。针对这些常见病造成对人身体的巨大危害，民间中医网论坛发起了常见病的疗养讨论平台，并组织网友和医护人员进行研究学习常见病的预防和治疗，主要目的弘扬经典中医知识，挖掘民间中医方剂，推广中医药文化，扩大中医药的影响；介绍民间中医药方，医师，中医药知识，传播中医药文化，增进对中医的了解。
春季养生为什么要选择汗蒸房
春季气温多变，万物复苏，人体肝主生发，人体免疫力下降，肝气不舒，容易导致人体不适症状甚至会导致疾病发生。较为常见病症有咽干、情绪沮丧、神经功能失调、肠胃功能紊乱等，汗蒸能有效预防免疫力低下。下面九都汗蒸为大家介绍春季汗蒸的好处有哪些。
1、汗蒸可改善人体内环境。汗蒸房释放的远红外线波长与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”，全身细胞运动增强，使精神旺盛、头脑灵活、进而提高抗病能力。
2、汗蒸可提高人体免疫力。汗蒸房释放的负离子能改善心肺功能，加速体内酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱碱的健康状态，消除疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。
3、汗蒸可缓解人的不良情绪。汗蒸房能释放0.06毫安的微电流，可以补充并调节人体生物电，通过神经通路(神经束)对中枢神经系统起到良好的刺激作用，帮助正常神经反射的形成。对心烦气躁、神经性疼痛(包括：神经性头痛、关节痛，肌肉酸痛)等有很好的改善作用。
汗蒸好处多多，增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量；增加细胞活性化，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能;排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧；汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。
但是汗蒸也要讲求方式方法，方法不对不仅不能达到上述效果，而且还有可能起到反作用，汗蒸的注意事项要知道。
1、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；
2、每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；
3、汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟，不宜食用过凉食物；
4、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；
5、汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可；
6、前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。
7、有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。
为什么产后要做四次汗蒸？
产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过汗蒸(喜玛拉雅盐屋汗蒸效果最佳），用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。
产后女性身体抗病能力差，或多或少都会感受一些风寒暑湿等邪气，且由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到预防、调理月子病的目的。
“发汗法”是医学应用最早最广泛的一种治疗方法，中医学认为“发汗法”不仅痛经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。
产后四次汗蒸：
第一次，30天，祛除产妇体内风寒湿邪，为以后产后身体恢复打下基础，预防月子病。
第二次，45天，刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。
第三次，60天，彻底排出产妇体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境。
第四次，100天，固本巩固，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外。
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