导读： 1、影响消化 2、有损牙齿健康 3、骨质疏松 适宜人群 禁忌人群 饮食禁忌
1984年。雪碧诞生于1961年，年正式进入中国。作为柠檬口味汽水饮料的领导品牌，雪碧畅销于190多个国家，2008年雪碧成为可口可乐公司的第三个年销量过20亿箱的产品，与可口可乐和健怡可乐并称三大龙头产品。
雪碧的功效与作用
雪碧是目前比较流行的饮品，属于一种碳酸饮料。里面含有大量的碳水化合物、水分、糖分。适量的喝雪碧可以有效的清热利湿、解毒解暑、降温，可以预防中暑的现象。从营养学的角度来讲，雪碧中的糖分，香料含量都比较多，可以迅速的增加饱腹感，为身体的新陈代谢提供能量。在一定程度上可以刺激大脑中的海马区域，起到提神醒脑和预防老年痴呆的作用，而且雪碧中富含二氧化碳、柠檬酸和多种矿物质，可以维持人体的电解质平衡，起到消暑解热和预防中暑的功效。
雪碧的副作用
1、影响消化
如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
2、有损牙齿健康
除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。此外，这种糖分对的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。
3、骨质疏松
碳酸饮料大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。
适宜人群
适宜于一般人群
禁忌人群
糖尿病者
饮食禁忌
无特殊同食禁忌
以上即是对雪碧加味精有啥作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
碧生源减肥茶的功效与作用 碧生源减肥茶的功效与作用有哪些
碧生源减肥茶具有减肥、清理肠道、促进新陈代谢的作用。碧生源减肥茶不仅可以减肥润肠，还可以排除多余的肠道毒素，使人面部更加红润有光泽，避免引发痘痘或者是其他色斑。对于一些便秘严重的人更是非常有效，还可以清除体内毒素，使人体更加轻快。但如果大量的服用碧生源减肥茶，可能会出现腹痛以及拉肚子的现象。
碧生源减肥茶的功效与作用
1、减肥作用
碧生源含有茶多酚可以避免多余的胆固醇形成阻塞动脉血块。可以促进血液循环，加强人体细胞的活动。可以促进新陈代谢。帮助人体减肥消除脂肪的作用。
2、清理肠道
如果平时有便秘的人喝碧生源减肥茶，可以使大便更加通肠，对于一些便秘严重的人更是非常有效，还可以清除体内毒素，使人体更加轻快。
3、清除毒素
碧生源减肥茶不仅可以减肥润肠，那么排除多余的肠道毒素。于是人体练面部更加红润有光泽，避免引发痘痘或者是其他色斑。
碧生源减肥茶的副作用
1、腹痛拉肚子
如果患者肠胃功能不好，或者有体寒症状，平时经常拉肚子的话，那么服用了碧生源减肥茶后就会有明显的拉肚子的现象，应立即停用碧生源减肥茶。
2、伤害脾胃
减肥茶是凉性的，经常喝对脾胃伤害很大，它就如同一种比较厉害的泻药，经常服用必定会对脾胃有所损害。
3、产生依赖性
喝碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了，有很大的依赖性。
4、便秘
有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。
5、痛经
服用碧生源减肥茶后，下次来月经的时候一般都会发生痛经现象，或者经血减少，经期不稳定。
天山雪莲的功效与作用 天山雪莲有哪些功效与作用
天山雪莲对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸软,性功能衰退,妇女月经不调痛经,崩漏均有很好的疗效。其含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力通讯抗疲劳,抗衰老等作用。还有保护皮肤不受紫外线的侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,合人常保青春的作用。
天山雪莲有哪些功效与作用
1、天山雪莲是一种性质大热的中药材，对于人类的多种风湿性疾病作用明显，同时也能治疗人们因为肾气不足而出腰膝无力，以及性欲减退等症状，女性食用以后，可以起到调理经血治疗崩漏的作用。
2、天山雪莲中有营养成分很多，蛋白质和氨基酸的含量都特别高，这些物质进入人体以后可以让人体中的酸碱度处于一个平和的状态中，这样就让人体本身的抗病功能大大加强，也可以减少疲劳感的出现，为身体注入大量的正能量，起到延缓衰老的功效。
3、天山雪莲平是美容圣品，这种物质中有大量的黄酮类化合物，以及多糖和雪莲内脂等成分，这些物质在进入人体以后不但能为皮肤代谢提供大量的营养，更能增加人类皮肤对紫外线的抵抗能力，起到良好的防晒效果，因此人们食用以后可以让皮变得白皙诱人，同时也能起到除皱和增加皮肤弹性的功效，起到让人永保青春的作用。
天山雪莲的禁忌
虽然食用天山雪莲果对人体产生的好处，功效是非常多的，但是大家一定要注意食用天山雪莲果尽量不要与牛奶，鸡蛋等高蛋白食品同时食用。雪莲果可能会与蛋白质发生反应，使自身出现腹痛，腹泻的症状，并且严重者还可能会导致自身出现低蛋白血的问题，危害到个人的生命健康安全，这一点一定要引起大家的高度重视。
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