导读: 为什么会打呼噜 1.睡姿不当 2.身体肥胖 3.年龄 4.不健康的生活习惯 5.遗传 6.疾病
打鼾,俗称打呼噜。打呼噜是一种患者本身没有多大的感受,但却影响着身边人的睡眠,也因此打呼噜的人备受责骂。那么为什么会打呼噜呢?下面一起来了解一下。
为什么会打呼噜
1.睡姿不当
也有些人白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。
2.身体肥胖
肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪,这种情况下咽部容易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。
3.年龄
男性35岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。儿童及青少年中虽有打呼噜,但比率较低。
4.不健康的生活习惯
。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼噜,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
5.遗传
打呼噜还与遗传有关,我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。
6.疾病
除了以上几种原因以外,还有一些是因自身疾病引起的,比如:①、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等;②、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大;③、先天性解剖畸形:下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等。
以上就是对为什么会打呼噜的解答,希望可以帮助到大家。打呼噜多数情况下与自己的睡姿有关。
为什么会打呼噜 打呼噜是什么原因
打鼾,俗称打呼噜。打呼噜是一种患者本身没有多大的感受,但却影响着身边人的睡眠,也因此打呼噜的人备受责骂。那么为什么会打呼噜呢?下面一起来了解一下。
为什么会打呼噜
1.睡姿不当
也有些人白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。
2.身体肥胖
肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪,这种情况下咽部容易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。
3.年龄
男性35岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。儿童及青少年中虽有打呼噜,但比率较低。
5.不健康的生活习惯
。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼噜,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
5.遗传
打呼噜还与遗传有关,我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。
6.疾病
除了以上几种原因以外,还有一些是因自身疾病引起的,比如:①、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等;②、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大;③、先天性解剖畸形:下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等。
以上就是对为什么会打呼噜的解答,希望可以帮助到大家。打呼噜多数情况下与自己的睡姿有关。
人为什么会打呼噜
打呼噜在我们生活中再常见不过了,很多人都有打呼噜的症状,对于打呼噜我们早已经司空见惯。那么人为什么会打呼噜呢?接下来一起来了解一下吧。
人为什么会打呼噜
1.睡觉姿势不当
平躺时咽腔的空间会比站立时小,如果咽部已经有不适感,或是已经感冒、生病的患者,压迫堵塞感更为明显,容易有出不了气的感觉,也就更容易打呼噜。
2.肥胖
肥胖患者往往是因为有过多的脂肪囤积在颈部,让咽喉气道部位容易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜。
3.身体劳累
由于生活的压力,有些男性朋友往往从事着比较劳累的工作,这样奔波一天,使得人们身体非常劳累,并且精神也非常紧张,从而使得这些人在睡觉的时候往往有打呼噜的习惯。
4.气道狭窄
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打呼噜的发生。例如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打呼噜。另外,当鼻腔由于感冒或过敏等情况而阻塞时,呼吸气流会变得很急,人就容易打鼾了。
5.舌头肥大
舌头肥大会引起打呼噜。如扁桃体、软腭、舌头肥大等。因为局部肥胖或这些器官和组织的变形,导致咽部狭窄和气流不畅。此外,高血压、心脏病以及糖尿病患者,也会出现打呼噜的情况。
6.不健康的生活习惯
饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼噜,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
7.年龄
打鼾的发生与年龄也有关系,儿童及青少年中虽有打呼噜,但比率较低;男性35岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。
通过对上文的阅读,相信大家对人为什么会打呼噜已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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