导读： 掉发的原因 1.产后雌激素水平下降 2.经常熬夜 3.精神因素 4.洗发方式不当 5.饮食不当
这些年，随着生活压力的变大，很多人都出现脱发现象，那么掉发是什么原因呢？下面我们一起来看看吧。
掉发的原因
1.产后雌激素水平下降
有不少产妇生完孩子后，也会出现脱发现象。这是因为怀孕期间雌激素偏高，而在分娩后雌激素会突然下降，头皮不适应这个变化而造成脱发。
2.经常熬夜
内分泌失调可以说是导致脱发最主要的原因。正常情况下，我们的头发都会有一个生长周期，每天的自然落发属于正常生理代谢，而新陈代谢需要足够的睡眠来维系，如果我们长期熬夜或者是睡眠不足，自己的新陈代谢就会被打乱，从而引起内分泌失调造成脱发现象。
3.精神因素
精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，而头皮是位于人体的最上端，因而头皮部位最容易得不到营养的供应，所以头发是最容易脱落的。
4.洗发方式不当
许多人都是一天洗一次头，甚至早晚两次洗头。而对于体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说，不宜经常的洗头，适当头皮皮脂的积聚，会对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢皮脂分泌速度。如果太过频繁的洗头，加上不良洗发液的刺激，会使得皮脂分泌更快，一旦一天不洗头便会有大量的皮脂积聚，会使得毛囊破坏更位严重，这样就造成了掉头发严重的现象。
5.饮食不当
头发的主要成分是蛋白质，因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系，减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。
以上就是掉发的原因，经常掉发平时不仅要养成良好的护发习惯，日常作息也要有规律。每天出门记住撑伞或戴帽子，不要将头发裸露在阳光下，这样紫外线会毫不留情的伤害你的头皮呢。
掉发的原因 掉发是什么原因
这些年，随着生活压力的变大，很多人都出现脱发现象，那么掉发是什么原因呢？下面我们一起来看看吧。
掉发的原因
1.产后雌激素水平下降
有不少产妇生完孩子后，也会出现脱发现象。这是因为怀孕期间雌激素偏高，而在分娩后雌激素会突然下降，头皮不适应这个变化而造成脱发。
2.经常熬夜
内分泌失调可以说是导致脱发最主要的原因。正常情况下，我们的头发都会有一个生长周期，每天的自然落发属于正常生理代谢，而新陈代谢需要足够的睡眠来维系，如果我们长期熬夜或者是睡眠不足，自己的新陈代谢就会被打乱，从而引起内分泌失调造成脱发现象。
3.精神因素
精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，而头皮是位于人体的最上端，因而头皮部位最容易得不到营养的供应，所以头发是最容易脱落的。
4.洗发方式不当
许多人都是一天洗一次头，甚至早晚两次洗头。而对于体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说，不宜经常的洗头，适当头皮皮脂的积聚，会对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢皮脂分泌速度。如果太过频繁的洗头，加上不良洗发液的刺激，会使得皮脂分泌更快，一旦一天不洗头便会有大量的皮脂积聚，会使得毛囊破坏更位严重，这样就造成了掉头发严重的现象。
5.饮食不当
头发的主要成分是蛋白质，因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系，减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。
以上就是掉发的原因，经常掉发平时不仅要养成良好的护发习惯，日常作息也要有规律。每天出门记住撑伞或戴帽子，不要将头发裸露在阳光下，这样紫外线会毫不留情的伤害你的头皮呢。
掉头发是什么原因引起的 掉头发的原因有哪些
引起掉头发的原因有内分泌失调、作息不规律、饮食、药物和精神压力等原因。若是长期熬夜引起的脱发，这属于生理性脱发，此时要调整作息时间；脱发还可能是病理性脱发，可能是因为雄性激素升高和激素水平紊乱等原因引起的，此时可就医检查体内激素水平，及时使用药物调整。
掉头发的原因
1、与遗传有关
有些人的脱发是和遗传基因有着息息相关的联系，有些很有可能还是隔代遗传。如果是遗传关系，那么想要改善这个情况的概率是比较小的。
2、与感染有关
如今，烫头发、染头发都是十分流行的。无论是青年人还是中年人，还有些许的老年人对于烫染头发都是十分的向往，头发被折腾的次数多了，就会增加头皮的负担，从而衍生出一些感染性的疾病。
3、与护理有关
若想要自己的头发时时刻刻都能够保持光鲜亮丽的状态，而且还没有掉头发、断头发的出现，那头发的护理其实就是一件很重要的事了。如果头发的护理工作做的不到位或者使用的护发素不适合，也是可能导致掉发的。
4、与营养状况有关
人体的维生素A、蛋白质、铁、钙等物质的缺乏也是造成掉头发的原因之一，营养状况差的人，头发就不能吸收到足够的营养，久而久之就会出现掉发、脱发的情况了。那么，这个时候应该适量的补充人体所需的各种营养。
5、自身免疫力有关
身体的免疫力如果比较差的话，除了会导致感冒、消化不良等小疾病的出现之外，也是引起脱发的原因之一。
掉头发掉的厉害怎么办 掉头发掉的厉害什么原因
掉头发太厉害平时洗头不要太勤快，过于勤快的洗头导致头皮上的皮脂腺分泌的油脂极速减少，没有油脂的保护，头发会变得容易脱落。在洗头时可以放一些盐和醋。可以用生姜熬水，头发洗干净后，用姜水接触头皮轻轻按摩。也可以吃些菠菜、韭菜、芹菜、海带、还有香蕉、菠萝、山药、芒果等水果有利于头发良好生长。
掉头发掉的厉害什么原因
1、营养性脱发
这是跟身体状况存在最为直接影响的，身体内的毛发是身体状况的外在的表现，因为身体缺乏营养，而最为直接的表现方式就是掉头发，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，而如果严重的营养不良，那么频繁的掉头发就是最为直接的表现方式。
2、神经性脱发
在生活中由于面对过于繁重的精神压力，导致身体内的血液热毒积累，所以会出现频频掉头发的危机。精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，导致毛囊毛乳吸收的营养远远不够，最终会抑制毛发生长的正常速度，最终导致其毛发进入休止期的休眠状态，出现了脱发的情况。
3、内分泌脱发
这是日常生活的饮食习惯人引发的，很多女性都深受这样情况的困扰，其实毛发是生长受血液热毒影响，导致体内内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。为了预防这种情况，一定要养成良好的生活习惯。
掉头发缺少什么维生素
1、维生素B
维生素B族里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，一旦缺乏就会造成掉头发。
2、维生素D
维生素D能够促进钙质的吸收，进而对头发的发质有一定影响，它有利于头发正常生长不会过于纤细。
3、维生素A
维生素A和头皮油脂有关，一旦缺乏就会造成头皮屑比较多、毛发干枯等问题。
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