导读： 肝脏排毒不好的危害 1、肝功能失带偿 2、 导致肝脏疾病 3、面色暗淡 4、 免疫力下降 5、 容易疲累 6、 导致失眠 7食欲下降
肝脏是我们身体非常重要的排毒器官，它可以排除各种垃圾毒素，保证我们身体各个器官的健康。而且还肩负着重要的造血功能，不过由于现代化生活节奏的加快和不规律的生活习惯导致肝脏的排毒工作受到影响，如果肝脏排毒不好对于人体健康有什么影响呢？让我们来了解一下吧。
肝脏排毒不好的危害
1、肝功能失带偿
肝功能排毒是通过肝功能的代谢进行排毒，如果不好的话就是肝功能失带偿，达不到正常的排泄需求。
2、 导致肝脏疾病
如果肝功功能排毒不好的话，那么首先是肝脏出现问题，比如肝炎，或者肝硬化，要及时到医院就医。
3、面色暗淡
肝脏排毒不好的话，一般情况下脸色会比较暗淡，失去光泽。
4、 免疫力下降
肝脏排毒不好还会导致免疫力下降，体质变差。
5、 容易疲累
肝脏排毒不好还会导致走路时小腿易出现酸痛，全身倦怠感日趋严重，手脚也是越来越没有力，变得特别容易累。
6、 导致失眠
肝脏排毒容易导致失眠，睡眠质量下降，易翻来覆去不容易入睡。还容易出现偏头痛、痛经、乳腺增生，脸部的两侧易长痘痘。
7食欲下降
肝脏排毒不好还会导致食欲下降。
以上就是肝脏排毒不好对身体的影响，希望通过这篇文章能够引起大家对肝脏保护的重视，肝脏排毒不好会给我们身体造成较大的伤害，希望大家在日常生活中，能够养成健康的饮食生活作息习惯，不要饮酒，保持心情平和，以保证肝脏的健康。
肝脏不好怎么排毒
肝脏最好的排毒时间是在晚上的十一点到第二天凌晨三点左右，所以说我们最好是不要熬夜，在晚上十点之前最好是上床睡觉，有利于肝脏排毒的。
另外，我们还可以从饮食方面进行调整，可以吃一些对肝脏有好处的水果和蔬菜，如地瓜，还有小米，尤其是薏米对于肝脏是很有好处的，可以熬成米粥喝，薏米仁比较硬，熬粥前最好先浸泡半天在进行熬制。
另外，对于肝脏排毒不好的患者，最好就是不要喝酒，因为喝酒可能会造成我们身体的损害。
再就是平时可以多加一些运动锻炼。再就是保持心情的舒畅，也可以采取按摩内脏的方式缓解排毒，多喝水，适量的运动。
肝脏排毒不好吃什么药可以调理
肝脏排毒不好一般吃护肝片和六味地黄丸等药物可以调理。
1、护肝片：
肝脏可以起到促进人体代谢的作用，当体内的毒素累积过多时就会增加肝脏负担，此时患者可以服用护肝片进行调理。护肝片主要由柴胡、茵陈、板蓝根等中药组成，具有疏肝理气、健脾消食的功效，对于慢性肝炎及早期肝硬化可以起到比较好的治疗效果。
2、六味地黄丸：
六味地黄丸是一种中成药物，主要由熟地黄、酒萸肉、山药等中药组成，具有滋阴补肾的功效，可以较好的促进肝脏排毒，起到恢复肝脏功能的作用。
建议患者在服用上述药物时一定要遵从医嘱按照剂量服用，不可私自盲目用药，以免产生不良后果。平时要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物。保证睡眠充足，避免劳累。不要抽烟、喝酒以及饮用浓茶和咖啡。
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