导读： 什么是子宫腺肌症? 子宫腺肌症怎么调养比较好
子宫腺肌症的主要症状就是下腹部及腰骶部疼痛。严重影响了患者的日常生活和工作，做好子宫腺肌症的护理工作，对减轻疼痛和控制疾病都有很大的帮助。那么子宫腺肌症怎么调养比较好呢?我们一块看一下。
什么是子宫腺肌症?
1、子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。
2、子宫腺肌病多发生于30～50岁左右的经产妇，但也可见于年轻未生育的女性，这可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系。约15%的患者合并子宫内膜异位症，约50%合并子宫肌瘤。本病的治疗可用药物干预，也可行手术治疗，但根治较难，只有患者绝经后子宫腺肌症方可逐渐自行缓解。
3、中医认为本病由气滞、寒凝、热灼、气虚、肾虚导致瘀血阻滞冲任、胞宫，经行不畅则痛经。瘀血阻滞冲任、胞宫为主要病机。
4、子宫腺肌病过去多发生于40岁以上的经产妇，但近些年呈逐渐年轻化趋势，这可能与剖宫产、人工流产等宫腔手术增多有关。
子宫腺肌症怎么调养比较好
(1)避免经期吃酸、冷、辣等刺激性食物。
(2)保持会阴部清洁，每天用温开水清洗1-2次。
(3)使用放松术，如听音乐、看书、参加文娱活动，以转移、分散注意力。
(4)腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感。
(5)月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次，喝热饮料，减轻疼痛。
(6)疼痛严重时，遵医嘱给镇静剂。
综上就是对子宫腺肌症的护理做的简单介绍，希望对你有所帮助。不过还是建议各位子宫腺肌症患者能及早发现疾病及早治疗。
子宫肌瘤怎么调养比较好
中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医对子宫肌瘤的治疗，一般是从调理气血、化淤散结着手，通过全面调整内分泌、改善微循环、清除体内淤积，从而达到消除子宫肌瘤的目的。那么子宫肌瘤怎么调养比较好呢？
子宫肌瘤怎么调养比较好
1、调畅情志，精神舒畅，保持气血平和。
2、清洁外阴，因子宫肌瘤常有经期延长，故应保持外阴清洁，防止感染。
3、合理应用性激素类药物，防止长期过量应用雌激素。
4、多喝开水，保持每天都吃一定量的水果；饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，以补充体内水分和营养。
5、饮食要清淡，忌食刺激性食物及饮料，禁食桂圆等含激素成分的食品，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
专家建议女性一定要注意内分泌的调理。对于患有子宫肌瘤的患者，还可以选择一些调理内分泌的中药制品服用。
子宫肌瘤调养的饮食推荐
(1)鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。
(2)乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。
温馨提醒：子宫肌瘤是女性生殖器最多见的一种良性肿瘤。有些小的子宫肌瘤，可以没有症状，仅在普查时发现。因此30岁以上的妇女应参加妇女病普查或去医院做妇科检查。
重症肌无力怎么调养比较好
重症肌无力是乙酰胆碱受体介导的，细胞免疫依赖及补体参与的神经肌肉接头处传递障碍的自身免疫性疾病。主要特征为部分或全身骨骼肌易疲劳、呈波动性肌无力，具有活动后加重、休息后减轻和晨轻暮重的特点。那么重症肌无力怎么调养比较好呢?患者可以记住以下几点。
重症肌无力怎么调养比较好?
一般护理
1、按神经内科疾病护理常规。
2、轻症者充分休息，避免疲劳、受凉、感染、创伤、激怒等诱发因素。病情进行性加重者取半卧位，协助生活护理。
3、给予高热量、高蛋白、高维生素饮食，避免干硬和粗糙食物。吞咽困难或咀嚼无力者给予流质或半流质，必要时鼻饲。服药后40分钟左右进食。
4、做好口腔护理、皮肤护理，勤换内衣内裤，保持衣裤清洁。
5、鼓励患者表达心中的焦虑，给其提供适当的帮助。
专科调养护理
1、病情观察：监测生命体征、血氧饱和度及用药反应。注意观察肌无力危象等并发症，保持呼吸道通畅，床边备吸引器，必要时准备气管切开用物及呼吸机。
2、用药护理：严格执行用药时间和剂量。禁止使用一切加重神经肌肉传递障碍的药物，如吗啡、利多卡因、链霉素、卡那霉素、庆大霉素和磺胺类药物等。
3、进食护理：进餐时尽量采取坐位，抬头并稍向前倾。卧床患者应将床头抬高进食。少食多餐，用餐后保持坐位30-60分钟。
4、重症肌肉无力危象：①绝对卧床休息，抬高床头。②维持呼吸，观察呼吸形态，遵医嘱给予吸氧和使用呼吸兴奋剂，气管切开，呼吸机辅助呼吸。③保持静脉通道通畅，遵医嘱用药，采取不同措施解除危象。 ④准备纸、笔、提示板等交流工具，了解患者需要。
健康指导
1、出院后随身携带写有姓名、年龄、住址、诊断证明、目前所用药物和剂量的卡片及急救盒，以便抢救时提供参考。
2、避免过劳、外伤、精神创伤，保持情绪稳定，按时服药，避免受凉感冒及各种感染。在呼吸道感染疾病流行期，尽量少到公共场所。
3、在医生指导下合理使用抗胆碱脂酶药物。
4、生育年龄的妇女应做好避孕工作，避免妊娠、人工流产等。
5、鼓励患者参加家人和朋友的郊游或旅行。
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