导读： 产后缺乳的原因 一，饮食结构不对 二，精神因素障碍 三，缺乏喂养知识 四，内分泌的作用 五，产后的体质差 六，衣着不适合时 产后缺乳的解决方法 1.赤小豆治缺乳 2.黑芝麻、僵蚕等治缺乳 3.金银花等治缺乳 温馨提示：
你是不是特别羡慕那些生产后奶水就特别丰富的妈妈，你是不是也在为自己的奶水缺乏而苦恼。没关系，既然缺奶水了就好好找找原因。以下六大原因是导致女性产后缺乳的主要因素。
产后缺乳的原因
一，饮食结构不对
当女性的饮食结构不对时，就会造成了奶水缺乏。主要是因为女性怕身材走形，为了追求薯条的身材，就很少吃主食，多吃蔬菜和水果，这种饮食结构的不对，就造成了乳汁的分泌不足等。
二，精神因素障碍
当产妇因为工作，或者是家庭的矛盾而精神不良时，也会造成了奶水不足现象的。科学研究证明，女性的奶水的分泌，与精神因素有直接的关系。只有保持快乐的情绪，才能让奶水充足，而且营养也更完善，没有奶毒。
三，缺乏喂养知识
一些女性缺乏喂养宝宝的知识，也会造成了宝宝的奶水不足现象的。这个就是有些女性因为担心孩子吃奶，会让乳房变形，就不会用母乳喂养，或者是减少了母乳喂养的次数，导致了奶水受不到刺激，而分泌量减少的结果。
四，内分泌的作用
女性的垂体分泌催乳素，如果女性的垂体有一些内分泌的问题的话，也不会再刺激分泌出来更多的乳汁的。所以，女性一定要保持好的垂体的活动量，才能有充足的乳汁分泌。而实际上，导致垂体的刺激的原因是多种多样的，这需要女性自身来控制的。
五，产后的体质差
女性如果产后体质差的话，自身的健康或者是营养都跟不上，自然乳汁的分泌量也就会减少了。因此，如果女性产后身体弱，就得好好给产妇补一补了。如果女性本身就有营养不良，或者是贫血的疾病的话，那么，影响乳汁分泌是正常的。这种情况下，就需要给孩子用奶粉喂养了。
六，衣着不适合时
当女性生产后，开始又穿内衣了，若是使用的内衣不当，也会导致乳房的乳汁分泌不良，而造成了乳汁过少现象的。所以，女性在生产后，还是建议不要戴乳罩的好，等孩子再大一些，乳汁分泌正常了，再戴也不迟。
产后缺乳的解决方法
1.赤小豆治缺乳
[方剂]赤小豆500克。
[制用法]每天早、晚各服1半的煎赤小豆汤液(去豆、饮浓汤)。连服3-5天。
[验证]用上药治疗有缺乳患者20例，均获得很好的效果
2.黑芝麻、僵蚕等治缺乳
[方剂]僵蚕6克，黑芝麻、红糖各30克。
[制用法]将僵蚕研细，芝麻捣碎，加人红糖后拌匀。用时，将药放人茶杯内，倒入沸开水，加盖后待10分钟左右，1次顿服，每日服l次，空腹时服。
[验证]用上药治疗缺乳患者32例，一般2天见效，3-5天乳汁涌行
3.金银花等治缺乳
[方剂]金银花、蒲公英、王不留行各15克。
[制用法]将上药水煎3次后合并药液，分3次服，并以黄酒少量为引。每日1剂。
[验证]用本方治疗缺乳患者68例，一般服药2-4剂，即可获得痊愈
温馨提示：
以上内容就是关于女性产后缺奶的六大原因及解决办法的详细讲解，希望各位新妈妈们在产后缺奶的时候千万不要盲目补奶，一定要先找到原因再对症采取措施。产后抑郁症的原因和解决方法
产后抑郁很多人都是听说过的，很多人疑惑为什么会还患有产后抑郁，产后抑郁症的原因和解决方法有哪些呢?医学上并没有明确的病因，但是产后抑郁症的原因可能与下列因素有关，下面具体看看吧，希望大家多加注意，积极预防产后抑郁。
产后抑郁症的原因
1、神经内分泌因素
怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。
2、遗传因素
以前抑郁症的历史增加了女性得产后抑郁症的危险。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。
3、心理因素
对于新妈妈来说，孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到不能适应产后无法安睡，疲累不堪的生活。
4、妊娠因素
在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
5、分娩因素
生产过程引起过度的害怕和惊慌，抑或是产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。
6、社会因素
分娩前后搬家，操劳又不习惯;产假后须转职或转工;经济、住屋等生活问题;同时遭逢不幸，如丧亲、失业等。
产后抑郁症的解决方法
1、药物治疗
有时医生可能会建议服用抗抑郁药物来缓解产后抑郁。这些药物虽然非常有效，但无法服用后立刻产生效应。服药后也可能出现一些副作用或者和正在服用的某些药物产生严重的药物反应。因此，在服药前最好先询问下医生大概需要服药多久症状会有所改善，会有哪些副作用，整个疗程大概需要多长的时间。
2、抗抑郁药和哺乳
如果你是母乳喂养的，你需要注意的是抗抑郁药物可以通过母乳传递给宝宝。如果对于安全问题仍存在一定的疑虑请先咨询医生。如果新妈妈出现抑郁症不采取治疗可能将新生儿置于危险之中。
3、改善情绪的一些小方法
如果你感到沮丧，可以采用以下办法缓解情绪：接受家人和朋友的帮助，有条件的情况下多休息，和其他的新妈妈多沟通和交流，雇佣保姆，让自己多一些私人时间。
4、饮食和运动
坚持运动。如果不想运动那么每天推着推车出去走走转转这些简单的事情也有助于提高情绪。健康饮食，保持营养均衡，多喝水也有助于改善情绪。另一个运动和饮食的好处是：能让你更快的恢复到孕前的身体状态，有助于个人自信心的恢复。
以上的原因可能会导致产妇产后抑郁，大家应该了解了吧，提醒产后抑郁是可以预防的，产妇要积极的调整心态，家人也要及时关爱产妇，给产妇信心支持。
乳腺炎的原因和解决方法
随着近些年人们的生活压力逐渐加大，女性们的压力也大幅度提高，同时引起了很多种妇科疾病的发生，乳腺炎的出现就是其中一种。当女性们感觉乳腺不适，隐隐作痛的时候那么就该提高警惕了。那么引起乳腺炎的原因和解决方法分别是什么？
引起乳腺炎的原因
1、乳汁淤积
乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。因为淤积的乳汁是细菌生长的良好培养基地，有利于细菌的迅速生长和繁殖。加上淤积的乳汁压迫血管和淋巴管影响正常循环，为急性乳腺炎的发病提供了一定的条件。
2、细菌侵入
引起女性患有乳腺炎的病因有什么?由于初产妇缺乏哺乳的经验，在婴儿吮吸乳头时，常导致乳头不同程度的破损或皲裂、糜烂或细小溃疡。细菌经乳头皮肤的破损处侵入，沿淋巴管扩散到乳腺实质，形成乳腺炎感染病灶。
3、内衣穿着不当
由于少女的乳房正在发育期，如果穿戴过紧的内衣，或者是只穿戴文胸的话，这样不仅仅只影响乳房的美观，还会影响部分的血液轮回，从而引发乳腺炎疾病的侵犯。
4、本身的疾病
女性患上乳腺炎有时候是跟患者本身的疾病有关系的。因为在这个开放的时代，女性疾病也是越来越多，有些未婚的女性，就会因为身体其他部位的炎症疾病引起乳腺炎，比如慢性扁桃腺炎、牙周炎、鼻窦炎等，这些疾病都是由于血行或淋巴舒展到乳腺体而引起乳腺炎的。
乳腺炎的解决方法
1、封闭
：0.25%的普鲁卡因60至80毫升乳腺封闭，可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升的生理盐水之中，注射于炎症肿块周围。2、注意清洁
：早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出，凡需切开引流者应终止哺乳。这是治疗乳腺炎的首要前提。3、使用回乳药
：停止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药，口服乙烯雌酚一次l毫克，一日3次，或溴隐亭一次2.5毫克，一日3次。4、抗生素
：全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。5、排脓
：已形成脓肿，应切开排脓。切口应与乳头成放射方向，避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿，可在乳房下胸乳折处作弧形切口。6、热敷
：局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60g洗净加醋或是酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。温馨提示：
大家需要注意这种疾病的发展情况，平时也要注意调理事项，关注疾病的发展，避免造成乳汁淤积，细菌群落，而且我们也要注意衣服的选择，不要穿紧身的衣服，以免带来更多痛苦，大家一定要注意调理事项，避免带来更多的影响。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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