没想到近视还有这些并发症,早知道早预防!

导读: 近视眼可能碰上的5种并发症 不是高度近视,就不用担心了? 1、怎样算中高度近视? 2、怎样算高度近视高危人群? 怎么预防近视并发症? 1、做到这几点,能最大限度预防 2、近视手术能降低高度近视并发症的发病概率吗?

小编有个朋友很小就戴眼镜了,现在已经是高度近视,很害怕传说中那些并发症,一直定期去医院做眼检查。

近视眼的血泪史,十天十夜都说不完啊……

近视眼可能碰上的5种并发症

摘下眼镜全世界都是马赛克的感觉真的不好受,但更怕的还是这些并发症……

①视网膜脱离:俗称“网脱”,主要表现为突然视物模糊、变形、有黑影遮挡,严重者可导致失明。视网膜一旦脱离,需立即手术,以免视力进一步下降。

②白内障:晶状体变浑浊导致看不清。高度近视并发的白内障,手术效果可能会比没有高度近视病史的人群差。

③青光眼:表现为眼压高、视力进行性下降、视野缩小。它是目前排在全球第二位的致盲性眼病。

④视网膜、脉络膜萎缩:当萎缩累及黄斑时,可出现黄斑出血、裂孔,视力严重下降,且有中心固定暗点。

⑤飞蚊症:表现为人看东西时眼前有黑影飘动,就像蚊子飞舞一样。医学上把这种情况称为玻璃体混浊,主要是玻璃体变性引起的。发现有飞蚊症的近视患者要及时到医院检查,排除眼底病变。

高度近视的朋友要重点关注以上5种情况,出现相应不适要及时去医院检查。

不是高度近视,就不用担心了?

当然不是。近视并发症的发生也是有个体差异和特殊情况的,建议中度近视患者也要多留意一下。

1、怎样算中高度近视?

按近视程度划分的话:低度近视:小于300度;中度近视:300-600度;高度近视:大于600度。

在这里告诉你2点情况:

临床病例中,极个别中度近视患者也会发生眼底病变;

受一些环境因素和不良习惯影响,也可能导致小部分成年人近视度数一直加深,演变成后天性高度近视,面临并发症的风险。

如果你是高度近视高危人群,那就更加要注意了。

2、怎样算高度近视高危人群?

看你存不存在以下任一情况:

每年的度数增加一两百度或更多;

矫正的视力还是不太好(有些高度近视患者由于发生了眼球结构的改变,矫正视力也达不到1.0);

眼底结构发生病变,如黄斑萎缩、变性等。

怎么预防近视并发症?


努力控制近视度数加深是必须的。

1、做到这几点,能最大限度预防

避免用眼过度,光线暗的情况下不要看书或玩手机。

佩戴的眼镜验配要精准,否则会加深度数或产生新的散光。

避免剧烈运动和过猛过重的体力劳动,突然发力跑、跳水、蹦极、拳击、篮球、足球等运动建议不要参与,避免视网膜脱离和眼底出血等情况的发生。

控制血压、血糖,避免其他原因引起的视网膜病变。

每半年做一次眼科检查,若发现有并发症的苗头,及时请医生诊治。

记得保留好每次眼检查的检查报告,或者固定一家医院请同一位医生检查,这样有助于医生对你的视力和眼底健康做系统连续地对比。

2、近视手术能降低高度近视并发症的发病概率吗?

答案是否定的。近视并发症多发于眼底,但近视矫正手术只是在角膜处做矫正处理,眼底之前怎么样,后面还是怎么样;只是说做了矫正手术后,少了一桩麻烦:戴眼镜。

18~50岁的成年人,只要近视度数稳定在两年以上,都可以考虑进行近视矫正手术。但是能否做、适合做哪一种,还得要进行详细的术前检查。

秋季早起跑步的好处有哪些,想锻炼身体还需知道这些注意事项


很多人喜欢在秋季的早晨早起跑步锻炼,那么在秋季的早上跑步锻炼有哪些好处呢?又有哪些值得注意的事项呢?今天就来给大家简单解答一下。

秋季早起跑步的好处

1、秋季早起跑步可以锻炼身体,提高身体免疫力,同时对于减肥瘦身,恢复形体也有一定的作用效果。

2、可以改善身体肌肉,让身体体态更为年轻。

3、降低一些常见疾病的患病几率,强身健体。

4、舒缓神经,释放压力,转移情绪。本文由原创发布,未经授权,请勿转载。

5、提神醒脑,让大脑运转更清晰,更有利于一天中的工作和学习。

秋季早起跑步的最佳时间是什么

秋季早上气温较低,所以并不适合过早进行运动锻炼,所以建议大家最好在5点后进行运动锻炼,一次性跑步运动保持在半个小时左右即可。

秋季早起跑步的注意事项

1、秋季的早晨气温较低,所以要注意防寒,跑步完后,特别容易感冒,所以要多加注意。

2、跑步前要进行热身,先拉伸一下身体肌肉。

3、早起跑步速度不宜过快,要在自己的适应范围内进行调节。

3、要记得补充水分。本文由原创发布,未经授权,请勿转载。

4、要根据自身的体质和体力,选择合适的锻炼时间和锻炼强度。

5、如果想要身体素质提高的话,不要三天打鱼两天晒网,要坚持下去。

6、跑步时,要选择舒适的衣物和鞋子。

7、跑步结束后不要立即用餐,可以休息15分钟后,再吃早餐。

早产儿有哪些并发症

早产儿主要的并发症包括呼吸暂停、肺发育不良、抽搐、反应低下、肌张力异常、颅内出血、脑发育异常、低体温、贫血、佝偻病、视网膜病变、严重的感染、核黄疸、溶血性贫血、癫痫等。而这些并发症的发生主要和早产儿胎龄不足导致各系统功能发育不完善有关。

建议早产儿出生以后注意保暖,避免喂奶时出现呛乳或者窒息,加强脐部、臀部以及皮肤皱褶处的护理,以免感染发生。注意保暖,避免硬肿症等。

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