导读： 油吃多了会怎么样 1、肥胖 2、高血脂 3、脂肪肝 4、高血压 5、糖尿病 6、心脑血管疾病
说到食用油，大家应该再熟悉不过了，我们的一日三餐基本上都离不开它。日常生活中，吃点食用油对人体有很多好处，但是这个“好处“是建立在“适宜的量“的前提下。吃油过多反而会伤身，然而，绝大多数人根本把握不好这个“适量”，炒菜给油时都是跟着自己的感觉来。
油吃多了会怎么样
1、肥胖
在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每天多吃一口油(15g)，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。
2、高血脂
吃油过量，血液中的甘油三酯和胆固醇就会增多，引发高血脂
3、脂肪肝
吃油过多，血液中的甘油三酯会随着血液循环到达肝脏，逐渐储存起来，然后会转变为脂肪，形成脂肪肝。
4、高血压
油量摄入过多，过剩的脂肪酸会以甘油三酯的形式囤积在血管内，因此很容易导致动脉硬化，引发高血压。
5、糖尿病
多吃油容易刺激胰岛细胞分泌大量的胰岛素，直接造成胰岛b细胞负担加重，不能及时调节血糖，引发糖尿病。
6、心脑血管疾病
油脂摄入过多，除了造成肥胖外还会导致血液中脂肪酸过多。脂肪酸过剩时主要以甘油三酯形式贮存，沉积在血管里造成动脉硬化，形成血栓，引发心脑血管疾病。
血栓一旦阻塞心血管，结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管，结果就是脑中风。
此外，吃油过多还会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定，脾气变差，变得易怒、易躁、易焦虑。
吃枇杷吃多了会怎么样 吃枇杷吃多了之后会怎么样
枇杷中的糖类有葡萄糖、果糖、蔗糖等，还有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、铁、钙、磷、维生素A、维生素B、维生素C等。那么，吃枇杷吃多了会怎么样？吃枇杷有什么好处呢？下面让我们一起来了解一下吧。
吃枇杷吃多了的后果
枇杷果水杨酸含量高，会与海鲜及富含蛋白质的食物中的钙结合，从而导致蛋白凝固，从而导致胃部疼痛、结石等症状，因此不宜与枇杷果同服，尤其是未成熟的枇杷果。此外，枇杷果性寒，脾虚便溏的人不宜食用。枇杷是一种很好的食物，糖分比较多，比较容易生痰，所以不能吃太多。枇杷果肉柔软多汁，味道酸甜，富含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、微量元素、维生素等，具有清热生津、祛痰助消化的作用。
吃枇杷的好处
枇杷可以生津止渴，所以，如果口干舌燥，口渴难耐，可以服用枇杷，可以让人口干舌燥，口渴。枇杷还有很好的降逆止呕的效果，可以用于治疗恶心，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振，可以起到健脾开胃的作用，可以起到促进食欲，促进消化的效果。枇杷还有化痰止咳的功效，所以，如果是肺热引起的咳嗽、咳痰、咳血，可以用来滋养肺经，化痰止咳。
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樱桃吃多了会怎样 樱桃吃多了会怎么样
樱桃很美味，也有很多的营养价值，很多人都很喜欢吃，但是面对诱人的美味，一不小心就吃了很多，基本上都会吃撑舍不得放下。那么樱桃吃多了会怎样？下面为大家介绍。
樱桃吃多了会怎样
1、樱桃吃多了容易上火
樱桃多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食，所以樱桃再好吃，大家也要适量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
2、樱桃吃多了容易中毒
樱桃除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。
3、有溃疡症状者应该慎食樱桃，糖尿病者应忌食
4、樱桃吃多了会引发肾病
相关专家表示，樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。
少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/L时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
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