导读： 口腔溃疡怎么调养比较好？ 一、饮食：多吃蔬果忌重口味 二、工作生活：劳逸结合 三、药物治疗：涂维生素C、西瓜霜
口腔溃疡虽然只是小毛病，却会给人们带来许多痛苦，特别是在夏季容易上火的季节，口腔溃疡更是高发。那么口腔溃疡怎么调养比较好呢？为此，专家向我们推荐了以下六个可以治疗口腔溃疡的小偏方，一起来看看。
口腔溃疡怎么调养比较好？
一、饮食：多吃蔬果忌重口味
1、少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。
2、由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。
3、多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。
4、戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。
二、工作生活：劳逸结合
1、养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。
2、工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳，养成良好的生活规律，提高身体的免疫力，远离口腔溃疡。
三、药物治疗：涂维生素C、西瓜霜
1、口腔溃疡的发病原因有多种，体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素，每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。
2、治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重，需尽早到医院检查治疗。
口腔溃疡吃什么比较好
口腔溃疡并没有吃什么比较好，临床上通常可以吃含有维生素、锌或铁等微量元素的食物辅助治疗，或药物治疗。
1、食物辅助治疗：口腔溃疡的出现考虑是机体缺乏维生素、铁、锌等微量元素。维生素是对机体进行正常代谢维持的必需物质，不仅能调节人体的新陈代谢，还能促进细胞生长和分裂，如果缺乏维生素，会导致体内黄酶活性减弱，使生物氧化过程受到影响，当发生在口部时可表现为口腔溃疡。而机体缺铁、锌等微量元素，易导致细胞免疫缺陷，引起口腔溃疡的发生，可以吃一些富含维生素、锌、铁等微量元素的食物如：菠菜、胡萝卜、橘子、鸡蛋、黄豆、瘦肉、猪肝、鱼类等；不过食物只是辅助治疗，可以配合药物进行治疗。
2：药物治疗：口腔溃疡考虑是缺乏维生素，缺锌、上火、炎症等引起的，根据病因可以在医师的指导下服用药物如：维生素B2片、葡萄糖酸锌片、肿痛安胶囊，头孢地尼分散片等药物进行治疗。
盆腔炎怎么调养比较好
盆腔炎对于女性朋友来说是非常熟悉的，它是属于常见的妇科疾病之一，危害也是非常大的，会导致女性朋友的不孕不育。那么你知道盆腔炎怎么调养比较好吗？治疗盆腔炎的偏方有哪些吗？今天本文就为大家介绍一些可以治疗盆腔炎的果蔬汁吧。
盆腔炎怎么调养比较好
一、香瓜蔬果汁
材料：香瓜1个，芹菜、苹果各100克。
调料：蜂蜜15克。
做法：芹菜洗净，撕去老叶及筋，切小段备用。香瓜、苹果均洗净，去皮，对半切开，去籽，切小块，一起放入果汁机中加入芹菜打匀成汁，滤除果菜渣，倒入杯中备用。杯中加入蜂蜜调匀即可。
营养功效：本品有清热解毒、利尿、健脾和胃的功效，适合盆腔炎患者食用。
二、香瓜苹果汁
材料：香瓜60克，苹果1个，柠檬1个，冰块适量。
做法：香瓜洗净，对切开，去籽，削皮切成小块。将苹果洗净，去皮，去核，切成块。将准备好的材料倒入榨汁机内榨成汁，加入柠檬汁和冰块即可饮用。
营养功效：本品有清热生津、解毒利尿的功效，对盆腔炎患者有一定的食疗效果。
三、猕猴桃苹果汁
材料：猕猴桃2个，苹果1/2个，柠檬1/3个，水适量。
做法：猕猴桃、苹果洗净，去皮，切块。将猕猴桃、苹果、柠檬汁和水一起搅匀，冷藏即可饮用。
营养功效：本品有清热解毒、活血消肿的功效，适合盆腔火患者食用。
果蔬汁在我们的生活中是作为一种饮品，可以帮助我们获取更多的维生素等营养元素，但是有一些果蔬汁则是可以治疗一些疾病的，本文就为大家介绍了可以治疗盆腔炎的几种混合果蔬汁，这些果蔬汁不但味道不错，治疗的效果也是很好的。
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