导读: 口腔溃疡怎么调养比较好? 一、饮食:多吃蔬果忌重口味 二、工作生活:劳逸结合 三、药物治疗:涂维生素C、西瓜霜
口腔溃疡虽然只是小毛病,却会给人们带来许多痛苦,特别是在夏季容易上火的季节,口腔溃疡更是高发。那么口腔溃疡怎么调养比较好呢?为此,专家向我们推荐了以下六个可以治疗口腔溃疡的小偏方,一起来看看。
口腔溃疡怎么调养比较好?
一、饮食:多吃蔬果忌重口味
1、少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处,导致溃疡面积扩大。所以,要想口腔溃疡好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,饮食最好清淡。
2、由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合,可多食用含锌丰富的食物,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等,有助缓解病情。
3、多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡的愈合。
4、戒烟酒,避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯,避免偏食,造成营养不良,免疫力低下。
二、工作生活:劳逸结合
1、养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡,保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。
2、工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳,养成良好的生活规律,提高身体的免疫力,远离口腔溃疡。
三、药物治疗:涂维生素C、西瓜霜
1、口腔溃疡的发病原因有多种,体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素,每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。
2、治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主,西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时,可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重,需尽早到医院检查治疗。
口腔溃疡吃什么比较好
口腔溃疡并没有吃什么比较好,临床上通常可以吃含有维生素、锌或铁等微量元素的食物辅助治疗,或药物治疗。
1、食物辅助治疗:口腔溃疡的出现考虑是机体缺乏维生素、铁、锌等微量元素。维生素是对机体进行正常代谢维持的必需物质,不仅能调节人体的新陈代谢,还能促进细胞生长和分裂,如果缺乏维生素,会导致体内黄酶活性减弱,使生物氧化过程受到影响,当发生在口部时可表现为口腔溃疡。而机体缺铁、锌等微量元素,易导致细胞免疫缺陷,引起口腔溃疡的发生,可以吃一些富含维生素、锌、铁等微量元素的食物如:菠菜、胡萝卜、橘子、鸡蛋、黄豆、瘦肉、猪肝、鱼类等;不过食物只是辅助治疗,可以配合药物进行治疗。
2:药物治疗:口腔溃疡考虑是缺乏维生素,缺锌、上火、炎症等引起的,根据病因可以在医师的指导下服用药物如:维生素B2片、葡萄糖酸锌片、肿痛安胶囊,头孢地尼分散片等药物进行治疗。
盆腔炎怎么调养比较好
盆腔炎对于女性朋友来说是非常熟悉的,它是属于常见的妇科疾病之一,危害也是非常大的,会导致女性朋友的不孕不育。那么你知道盆腔炎怎么调养比较好吗?治疗盆腔炎的偏方有哪些吗?今天本文就为大家介绍一些可以治疗盆腔炎的果蔬汁吧。
盆腔炎怎么调养比较好
一、香瓜蔬果汁
材料:香瓜1个,芹菜、苹果各100克。
调料:蜂蜜15克。
做法:芹菜洗净,撕去老叶及筋,切小段备用。香瓜、苹果均洗净,去皮,对半切开,去籽,切小块,一起放入果汁机中加入芹菜打匀成汁,滤除果菜渣,倒入杯中备用。杯中加入蜂蜜调匀即可。
营养功效:本品有清热解毒、利尿、健脾和胃的功效,适合盆腔炎患者食用。
二、香瓜苹果汁
材料:香瓜60克,苹果1个,柠檬1个,冰块适量。
做法:香瓜洗净,对切开,去籽,削皮切成小块。将苹果洗净,去皮,去核,切成块。将准备好的材料倒入榨汁机内榨成汁,加入柠檬汁和冰块即可饮用。
营养功效:本品有清热生津、解毒利尿的功效,对盆腔炎患者有一定的食疗效果。
三、猕猴桃苹果汁
材料:猕猴桃2个,苹果1/2个,柠檬1/3个,水适量。
做法:猕猴桃、苹果洗净,去皮,切块。将猕猴桃、苹果、柠檬汁和水一起搅匀,冷藏即可饮用。
营养功效:本品有清热解毒、活血消肿的功效,适合盆腔火患者食用。
果蔬汁在我们的生活中是作为一种饮品,可以帮助我们获取更多的维生素等营养元素,但是有一些果蔬汁则是可以治疗一些疾病的,本文就为大家介绍了可以治疗盆腔炎的几种混合果蔬汁,这些果蔬汁不但味道不错,治疗的效果也是很好的。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。