导读： 导致男人遗精的6大原因 1、物理因素 2、炎症刺激因素 3、纵欲手淫因素 4、过度疲劳因素 5、性刺激或者是环境影响 6、心理因素 5个方法教你应对遗精 1、积极的参加各种文体活动，建立起有规律的生活规律 2、需要注意性器官的卫生清洁 3、养成良好的睡眠习惯 4、如果一定要治疗的话，最好是选择中医中药进行治疗 5、戒除手淫
遗精对于男性来说大家肯定都不会陌生。遗精是男人比较常见的一种现象，一般来说男孩子在12-16岁发生第一次遗精，到18岁几乎所有的男孩都出现过遗精的现象，所以发生了遗精不要紧张，这是正常的生理现象，只要不是频繁遗精就不需要看医生。那么，遗精的原因有哪些?应对遗精的方法有哪些?
导致男人遗精的6大原因
1、物理因素
如果男子仰卧睡眠，身上的棉被有温暖而且沉重，就会压迫到外生殖器，导致出现遗精，如果男子的内裤过于紧，就会挤压到勃起的阴茎，导致遗精的发生。
2、炎症刺激因素
外生殖器或者是附属性腺的炎症也可以导致遗精的发生，比如附睾炎、精囊炎、前列腺炎、包皮龟头炎等的刺激会发生遗精的情况出现。
3、纵欲手淫因素
房事过多、手淫频繁导致射精中枢呈现病理性的兴奋导致遗精的发生。
4、过度疲劳因素
过度的体力劳动或者而是过度的脑力劳动后，身体特别疲倦就会导致睡眠比较深沉，大脑皮质下中枢就会出现活动过强从而导致了遗精的发生。
5、性刺激或者是环境影响
黄色书刊或者是电影中的性刺激镜头可以刺激大脑，从而使得性神经比较兴奋，从而诱发遗精的发生，另外如果处于一个性刺激比较强烈的环境中，也会使得大脑性神经比较兴奋导致遗精的发生。
6、心理因素
由于性知识的缺乏，对于性问题思想过于集中，对于性刺激比较容易感受到并且会出现相应的反应，使得大脑皮层持续存在性兴奋，可以诱发遗精的发生。
男性平时出现已经这样的情况非常常见，而且属于正常现象，平时大家需要注意男性遗精，并且在日常生活中，大家需要注意男性的身体变化，而且自我控制也非常重要，要戒除手淫，要注意自己的睡眠状态。
5个方法教你应对遗精
1、积极的参加各种文体活动，建立起有规律的生活规律
让自己忙碌起来，不要总是想着性的问题，这样就能够杜绝性想念和性幻想，努力将自己从沉湎的性问题长解脱出来，将对性的关注通过有意义的活动大大的降低，这样就可以很大程度上避免遗精的发生。
2、需要注意性器官的卫生清洁
养成经常清洗性器官的好习惯，及时的治愈性器官以及下泌尿器官的疾病，这样就可以很大程度上避免因为不卫生造成的疾病导致的遗精的发生。
3、养成良好的睡眠习惯
最好不要穿着紧身的衣裤入睡，下体以及足部的被子不要盖的太过温暖，睡前不要用热水长时间的泡脚，睡觉的时候尽量不要采用俯卧位睡觉，双手不要放在自己的性器官上。
4、如果一定要治疗的话，最好是选择中医中药进行治疗
因为中医中药的副作用小，对身体的伤害小，中医认为对于已经治疗应该治宜清心宁神，或兼滋肾固精。可以选择使用一些中成药，比如清心莲子饮、妙香散、静心汤、补心丹、知柏八味丸等。
5、戒除手淫
手淫乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常自慰者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除!
面瘫的原因和解决方法
面瘫，很多时候被人称为歪嘴巴、歪歪嘴、掉线风，是一种面部神经麻痹症，也称贝尔氏麻痹、亨特综合症。面瘫一般表现为口眼歪斜，是一种常见病、多发病，并不受年龄限制。那么，造成面瘫的原因有哪些呢?面瘫的最佳治疗方法是什么呢?
导致发生面瘫的原因
1、感染：
这是造成面瘫的原因之一，这种感染多见于夏季，呈区域性。造成面瘫的病因有局部感染、疟疾、猩红热、多发性颅神经炎、流行性感冒、腮腺炎、脑膜炎等都可以引起。2、创伤性：
面瘫在创伤性原因中最常见的是面部外伤、颞骨骨折。因此，这也是属于患有面瘫的病因。3、医源性：
由扁桃体切除手术、牙科治疗、乳突手术、腮腺手术等都是造成面瘫的原因。4、特发性面瘫：
特发性面瘫的病因为耳后受凉、面部受风疲劳引起。5、中毒：
这也是会导致面瘫的发生，常见的有一氧化碳和酒精中毒。6、神经源性：
造成面瘫的原因是由于颅内非创伤性神经源性、脑血管病引起。西医治疗面瘫
1、外科手术治疗面瘫：
主要是将阔筋膜成条状移植于面部，外科治疗是针对面瘫晚期时的治疗。2、药物治面瘫：
B族维生素，尤其是维生素B12，可促进末梢神经再生;微循环改善剂，如低分子右旋糖酐，地巴唑等;激素，可减轻神经水肿，防止变性。西医治疗面瘫的优点是见效比较快，缺点是有副作用，并且有一定危险性，并不适合所有面瘫患者选择。
中医治疗面瘫
1、针灸治疗面瘫
中医针灸是治疗面瘫的主要的手段之一，但是对于针刺时机的选择有争议，不可以轻刺激或是直接刺激面部的患侧，目前最普遍的是早期循经远取穴为主组方。也可以采用中医中药治疗面瘫。
2、自我康复训练
面瘫自我康复训练，面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如双眼紧闭，抬眉，鼓气，张大嘴，示齿耸鼾，湿热毛巾热脖，每晚3至4次以上。
温馨提示：
治疗面瘫时注意面部保暖，莫受冷风吹，忌冷水洗脸，不食刺激性食物。心悸的原因和解决方法
引起心悸的原因有哪些？健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引发心悸的原因有以下几种。
引起心悸的原因
1、心律失常
过早搏动：如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等;
心动过速：如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等医学教育|网搜集整理。
心动过缓：窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。
2、高动力循环状态引起心脏收缩增强
生理性：如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。
病理性：如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。
3、各种器质性心脏病
如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。
4、心脏神经官能症
关于心悸发生的机理目前还不十分清楚，一般认为与心肌收缩力、心搏量的变化及患者的精神状态、注意力是否集中等多种因素有关。心律失常时患者可因心率过快、过缓或出现心律不齐而感到心碎。在高动力循环状态下，由于心肌收缩力增强，心率加快，心搏量也相应增加，使心肌在收缩期紧张度增高，产生心悸。另外，植物神经功能紊乱的患者较易出现心悸，如轻度体力活动、偶发早搏等情况下即感明显的心悸，而正常情况下只有在剧烈活动或强的精神刺激时人们方可感觉到，且持续时间短，经休息后心悸很快消失。
心悸的解决方法
1、心悸的治疗方法物理治疗
是以一种预防、缓解因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。通过物理仪器辅以中成药物往往能达到标本兼职的成效，这也是国际治疗失眠的发展方向。
2、针灸治疗
怔忡是以阵发性,或持续发作为特点,病人自觉心中剧烈跳动的一种急性病证.甚于惊悸,发则心动悸跃不能自主.关于本证的针灸治疗,内关,公孙等八脉交会穴用于本症的治疗.现代医学中各种类型的重症心律失常。
3、调理心气
心悸，常为情志刺激、惊恐、紧张、劳累、饮酒等因素诱发，治疗上采用调理心气，安神定悸的原则，可以通过针灸的方法治疗，常用的穴位有神门、郗门、心俞、内关、巨阙等。
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