导读: 不要让血管受寒 病从口入,冠心病人要更注意饮食 运动是“冠心病的解毒剂”
冠心病的发作通常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。而眼下天气温差较大,且季节交替,病情易发作,那么冠心病患者需要注意哪些事项呢?
不要让血管受寒
人体受寒冷刺激后,血小板的凝聚速率会高于往常,进而增大我们血管内的血液黏稠度,形成血栓,这是导致心肌梗死的重要原因。
病从口入,冠心病人要更注意饮食
过食油腻、脂肪、糖类等食物,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,非常不适合冠心病人食用。
运动是“冠心病的解毒剂”
专家们认为,冠心病与人体活动能量消耗的关系很大,缺少体育活动的人容易患冠心病,因此,国外便有人把体育活动称之为"冠心病的解毒剂"。运动可以改善胆固醇的素质和水平。
冠心病的注意事项.
饮食不当是引发冠心病的主要原因之一,所以健康的饮食可显著降低胆固醇浓度和冠心病的发病率。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒、不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠,注意保暖,预防上呼吸道感染等。冠心病患者在急性期应绝对卧床休息。恢复期可进行适当运动。在护理中应根据患者的不同情况,对其运动的方法和运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感到过度疲劳为宜。
在注意自身情况的同时,也要注意监控治疗情况,药物治疗是促使冠心病康复的重要手段,临床上主要以活血化瘀,改善微循环,扩张冠状动脉等为治疗原则,常见的治疗药物有:硝酸甘油,阿司匹林等,这些药物可起到扩张冠状动脉、改善心脏供血等作用,同时对于冠心病导致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软等症状,可以遵医嘱服用中成药益安宁丸来治疗。冠心病不能只从心论治,应当综合考虑、多脏并治,心脏要健康,五脏先解放,心肝脾肺肾,五脏都调养好,才能有效治疗冠心病。益安宁丸具有补气活血,益肝健肾,养心安神的功效,可以提高免疫力,调养五脏,调理身体机能。
冠心病患者,平时应心胸开阔,定期检查,注意病情变化,适当休息,及时遵医嘱服药,积极治疗。在冠心病的护理中,患者不仅要重视身体因素,更要重视精神因素对本病的影响。患者必须随时了解自身的心理状态、性格特征等,让自己保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。
冠心病的症状注意事项
冠心病的典型症状就是胸痛,胸痛可以因为体力活动,情绪激动而诱发,突然感到心前区的疼痛,多为发作性的绞痛或者是压榨痛,也可以有憋闷感。疼痛从胸骨后或者是心前区开始,可以向上放射至左肩,臂,甚至小指和无名指,休息或者含服硝酸甘油可以缓解。胸痛放散的部位也可以涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。安静状态下,有的时候也可以发生。
发生冠心病时,需要注意,一定要进食清淡的饮食,不要吃糖类太多,同时,要注意多喝水,一定要规律服药,在医生的指导下用药,夏天的时候要尽量的不要吃冷饮。
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