导读: 情绪一:害羞 情绪二:愤怒 情绪三:尴尬 情绪四:紧张 情绪五:兴奋
情绪一:害羞
性格偏内向的人常常在陌生人面前表现出害羞的情绪,例如初次见到长辈、男女生相亲等场景时,害羞的情绪是多见的,而且通常会表现出脸红。人因害羞而产生脸红的时候,一般是双颊微红。
情绪二:愤怒
人在愤怒的时候面部表情是最容易区分的,愤怒通常会表现为满脸通红,脸色深沉。
情绪三:尴尬
当人们遭遇尴尬的时候,就会很自然地脸红,这时候,脸红就是一种生理心理的条件反射。
情绪四:紧张
人紧张的时候也会导致脸红,例如面试、初次拜访客户等,通常紧张的时候也会伴随着脸上出汗等表情变化。
情绪五:兴奋
兴奋情绪所表现出的脸红和紧张情绪所表现得近似,但是没有紧张所导致的面部表情丰富。
脸部除了变红这个特征外,也还有其他一些颜色变红特征,如:面色灰白,一般是情绪异常低落时的表现;脸色苍白,通常是人在被过度惊吓时导致的,人在感到内心极度恐惧的时候也会脸色苍白。
一碰酒就脸红或脸白?酒量能练大吗?你不知道的喝酒小常识!
在中国,几乎是无酒不成席,无论大饭局还是小聚餐,几乎都离不开酒。
关于喝酒,存在着很多扑朔迷离的观点。有人说,喝酒上脸的人,反而能放倒一桌子的人;也有人说,酒量是练出来的,喝多了,酒量自然就大了......
脸白VS脸红,谁更能喝?
脸红——
喝酒脸红,主要是乙醛扩张脸部毛细血管引起的。
从乙醇的代谢过程来看,喝酒脸红的人,意味着其体内乙醇被迅速转化成了乙醛,也就是说,这类人的体内含有高效的乙醇脱氢酶。但是,他们缺乏乙醛脱氢酶,不能将乙醛转化为乙酸,从而导致乙醛蓄积,引发脸红。
有研究证实,体内乙醛长期堆积,可诱发食管癌和肝癌。因此,不推荐喝酒上脸的人饮酒,如果迫于无奈一定要喝,应控制较少的量和较慢的速度。这样,可以依靠非特异性代谢途径慢慢将乙醛转化成乙酸。
脸白——
而喝酒脸白的人,则意味着其体内缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种高活性酶,要靠非特异性途径来代谢酒精,而且速度很慢。所以,他们主要靠体液来稀释酒精,酒精浓度超过0.1%就会使其昏迷。因此,喝酒脸白的人也并不意味着非常能喝。
北方人由于体型大,相对能喝酒。而酒精浓度一旦超过0.1%,他们也会烂醉如泥,有的人甚至需要到医院输液来稀释酒精,加快代谢。
那么,传说中的“酒篓子”又如何呢?这类人,体内上述两类酶含量较多,酒精代谢迅速,能很快将酒精转化成热量,往往一边大口喝酒,一边大量出汗。但这种人很少,10万人中可能只有1个。
酒量真的能练大吗?
有人说,酒量好不好,先天因素最重要,但通过后天慢慢练习,酒量也可不断增加。
这种说法基本正确,但却容易误导人。如果人体内缺乏高效的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,基本上就确定你的酒量有限了,不会再有大的改观。
但是,酒精的非特异性代谢途径中所需要的细胞色素酶和过氧化氢酶,可以通过喝酒诱导而增加。但是,由于这两种酶表现为非特异性和低效性,所以,即使有所增加,也不会大幅度提高。只能是,原来一杯也不能喝的人,通过练习,可以喝上两杯。
担心酒伤身,把酒吐出来就没事了?
长期吐酒也不是一件好事情,容易造成反流性食管炎和食管裂孔疝的毛病。
如果仅仅是偶尔吐一次,一定程度上的确能减少酒精的吸收,对身体起到一定的保护作用。
不过,吐酒要把握一定的时机,可以先进食一定的食物,然后再饮酒;饮下去后,最好立刻就吐,否则时间长了,酒精已经进入小肠或血液,再吐也没什么作用了。如果空腹饮酒,酒精很容易被吸收,吐酒就很困难了。
其次,吐酒的程度更难控制,应尽量避免过分剧烈的呕吐,以免导致出血。因此,并不建议经常采用吐酒的方法来保护身体。
酒精过敏=与酒绝缘
有的人,只要喝上几口酒,身上就会起红斑,同时也会瘙痒难耐,这其实是对酒精过敏的表现。这种人一旦接触酒精,就会发生过敏反应,引起皮肤黏膜的小血管扩张,渗透性增加,从而出现局限性水肿。
这样的人应避免饮酒,若出现酒精过敏症状,可同时口服扑尔敏或息斯敏,严重者可予以皮质激素治疗。同时,酒精过敏的人严禁在酒后洗桑拿。因为热气会使血管加速扩张,释放出更多的过敏原,加重过敏情况。
此外,对酒精过敏的人,不要试图通过慢慢喝酒达到脱敏的效果,而应该将过敏作为拒绝喝酒的最好理由。
心累吃红豆 脑累了吃什么你知道吗?
上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载:"枸杞,补肾生精,养肝明目。"食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效,最好且最简单的方法,就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞,吃的数量要减半,否则容易滋补过度。
上班族工作量大,从早到晚大脑一直处于高速运行的状态。不少人反映一到下班的点钟,就头痛欲裂,神识恍惚。除了在工作时间每隔1小时,起来走动一下,放松脑神经,在上午10点或者下午3点左右可以吃一把核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果,它们含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素,有着很好的修复脑力的功效。
胃疲劳多吃小米
上班族应酬很多,喝酒、抽烟、暴饮暴食、吃饭时间不规律等都让胃很受伤。小米有养胃的功效。中医认为小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
腿疲劳多吃香蕉
不少人要经常出差,成天东跑西颠,腿部负荷很重。常常是一整天跑下来,腿又酸又胀,吃些香蕉吧。一则是因为香蕉富含钾,可以有效缓解我们身体的疲劳;二是因为钾可以排除身体中多余的盐分,使本来肿胀的腿能变得清瘦一些。
心疲劳多吃红豆
上班族各种会议和应酬"扎堆",要操心的事情接二连三,很容易让上班族有心力交瘁之感。建议冬季身心俱疲的时候吃些红豆,李时珍称红豆为"心之谷",可见红豆的养心功效。从临床上看,红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血不足的女性食用。
声疲劳多吃梨
公司会议比较多,很多人做会议报告、方案阐释的时候都是连着好几个小时说不停,甚至连喝水的功夫都没有。这么熬下来,声音变得嘶哑难听,嗓子里老是痒痛痒痛的,或者有咽喉异物感。建议膳食中每天多加一个梨,梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于伤津烦渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音。梨的果皮有清心、润肺、降火、生津功效。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。